Елена Жукова - Чистки организма. Лучшие методики

Курсы, основанные на ягодных, фруктовых или овощных компонентах, наиболее безопасны. Противопоказаний к ним нет, разве что возможна аллергическая реакция на какой-либо фрукт, овощ или ягоду.

Травяные сборы помогут очистить не только кровь, но и лимфу. Применять очищающие смеси необходимо строго по указанной рецептуре. Некоторые травы обладают уникальными очищающими свойствами. Попадая в кровь, их активные элементы (витамины, эфирные масла и др.) расщепляют токсичные образования и шлаки. Плюс ко всему практически все очищающие травяные сборы оказывают мочегонный эффект, что способствует скорейшему очищению органов.

Настой тысячелистника. 20 г (примерно 3 столовые ложки) травы тысячелистника залить 1 л крутого кипятка. Желательно заваривать настой в термосе для сохранения теплоты. Выдержать не менее 40 мин и пить по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой. Курс чистки длится до тех пор, пока моча не обесцветится. Обычно при отсутствии каких-либо заболеваний хватает одного пройденного курса очистки. Если нет эффекта, повторите терапию через 2–3 недели.

Настой из лопуха. Заранее вымытые и подсушенные корни лопуха измельчить до консистенции манной крупы. После чего 3–4 столовые ложки измельченных корней залить 1 л кипятка и настаивать в течение ночи. Принимать настой в теплом виде по 1 стакану 3–4 раза в день. Приготавливать настой необходимо каждый вечер на протяжении всего очищающего курса (от 7 до 12 дней).

Рекомендуется также принимать порошок из высушенного корня лопуха. Примерно по 1 чайной ложке на стакан теплого молока, чая или чистого кипятка.

Семена лопуха применяют непосредственно для очищения лимфатических узлов. Для этого 2 столовые ложки семян лопуха заливают 2 стаканами кипятка и настаивают в течение ночи. Заваривать настой стоит в термосе и принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день после еды (примерно через 5-10 мин).

Настой из сабельника болотного. Эта трава оказывает не только очищающий эффект, дезинфицируя органы, но и прекрасно заживляет мелкие внутренние повреждения и ссадины. Для приготовления настоя нам понадобится корень и непосредственно сама трава сабельника. Корни подсушиваем и измельчаем. После чего заполняем 1/3 часть литровой банки измельченными корнями и травой сабельника болотного. Заливаем доверху кипятком и закрываем крышкой, оставляя настаиваться на 2 недели. По истечении срока принимать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день перед едой. Такая дозировка применяется при отсутствии каких-либо заболеваний. Если таковые имеются, стоит увеличить дозировку принимаемого средства до 1 столовой ложки через каждые 2 ч. Полный курс очищения крови состоит из 3 повторных циклов, то есть пациент должен выпить 3 литровые банки настоя. После чего сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить курс.

Жмых, оставшийся после заваривания настоя, можно прокипятить на слабом огне и пить как лечебный чай — это отличное стимулирующее и потогонное средство.

Настой из семени льна. Семя льна успешно применяется для очищения почек и мочевыводящей системы. Еще наши предки открыли выдающиеся очищающие возможности семян льна. Уникальность этого средства в том, что льняное семя не требует дополнительных компонентов, отлично очищая организм и выводя все негативное из него.

Для чистки крови нам понадобится 1 стакан семян льна и 3 л кипятка. Варим полученную смесь на водяной бане на протяжении 2 ч, после чего час настаиваем, процеживаем и выпиваем по 1 л в день. Курс полной очистки длится 3 недели.

Важно помнить, что нормальная работа организма зависит от качества крови и лимфы. Не дожидайтесь того момента, когда зашлакованность «жидких тканей» приведет к серьезным заболеваниям (малокровию, нарушению кровообращения и др.).

Суставы обеспечивают подвижность костей. Простые суставы образованы двумя костями, сложные — несколькими, в их состав входят следующие элементы:

— поверхности соприкасающихся костей;

— хрящевая ткань, покрывающая эти кости;

— полость, которая разделяет кости;

— суставная капсула, изолирующая полость от хрящевой ткани.

Связки и мениски являются дополнительными элементами некоторых суставов. Наверняка многие хоть раз в жизни испытывали боли в суставах, у некоторых они превращаются в привычное состояние. В таком случае человек ищет альтернативные методы лечения в виде мазей, прогреваний и т. д. Однако эти методы временные и работают скорее как обезболивающее средство, в то время как зашлакованные суставы не могут работать в полную силу. Отложение токсинов и шлаков в суставах (чаще всего их называют солями) возникает из-за плохого кровоснабжения, поэтому процедуру очищения суставов необходимо проводить после чистки крови и лимфы. Более всего забивается шлаками полость, которая заполнена синовиальной жидкостью, нарушающей нормальную циркуляции крови. Чаще всего подобные проблемы возникают из-за накопления в организме неорганического кальция. Избавляться от него просто необходимо.

Образование так называемых суставных «шишек» проходит бессимптомно. Человек продолжает вести привычный образ жизни и не замечает внутренних изменений. Когда процесс завершен, возникают острые болезненные ощущения. И тогда загрязнение суставов переходит в хронические заболевания, трудно поддающиеся лечению. Во избежание подобных проблем включите чистку суставов в курс полного очищения организма.

Противопоказаниями для очищения суставов являются заболевания двенадцатиперстной кишки и язва желудка.

Симптомы, указывающие на необходимость проведения чистки суставов: постоянная усталость в ногах, болезненные ощущения в области стопы, скрип и хруст в коленных суставах, невозможность быстрого разгибания локтевых и других суставов.

Лавровый лист содержит вещества, значительно расширяющие сосуды, поэтому при первых чистках суставов у вас могут возникнуть побочные явления в виде головокружения, тошноты, усиления сердцебиения. Не стоит превышать указанной дозировки — от этого суставы быстрее не очистятся.

На полный курс чистки (2 месяца с перерывами) вам понадобится 35 г лаврового листа.

Рецепт очищающего настоя из лаврового листа

5-6 г лаврового листа залить 300 г крутого кипятка. Через 5–7 мин поставить настой на огонь и варить в течение 3–5 мин. Полученный настой вылить вместе с листьями в термос и оставить на ночь настаиваться. Утром настой готов к употреблению — получилась разовая дневная доза. Предварительно процедив, пейте его между приемами пищи в течение 12 ч, не смешивая с едой.