Александр Суханов - Правильное лечение простуды и гриппа как профилактика неизлечимых заболеваний

1. Тщательное, вдумчивое выполнение всех моих рекомендаций, касающихся лечения бронхиальной астмы.

2. Горячая ванна или душ перед сном. Прием «Термопсиса» (2 таблетки 6 раз в день). Обильное питье. В тяжелых случаях можно использовать эуфиллин (1 таблетку) или сигарету одуванчика.

3. Поверхностное дыхание (дыхательная гимнастика № 1).

4. Тугое перетягивание грудной клетки, особенно ее нижней части, простыней.

5. Прием глюконата кальция (по 1 таблетке

3 раза в день).

6. Сердечно-дыхательные капли Суханова (по 40–50 капель 3 раза в день).

7. Парная по методике «Правила правильной бани» и обильное питье.

8. «Пульмодет» (по 20–30 капель каждые полчаса в течение дня при кашле и приступах удушья, далее – 6 раз в день по 20 капель).

При появлении первых приступов не паникуйте. Развитие приступа встречайте спокойно. Если это случилось ночью и вы проснулись, не нервничайте, не ахайте и не охайте, а терпеливо, умно, спокойно, грамотно и творчески снимите приступ и восстановите нормальный ритм дыхания.

1. Сядьте на стул. Спина ровная, плечи расправлены, взгляд поднимите на уровень линии схождения стены и потолка. Прежде всего снимите напряжение мышц лица, плечевого пояса, брюшного пресса; по возможности расслабьтесь. Начните спокойно, терпеливо и настойчиво управлять своим дыханием. Постарайтесь максимально уменьшить количество вдыхаемого воздуха. Вдыхайте небольшую порцию воздуха, не вовлекая в дыхательный процесс мышцы плеч, межреберные мышцы и мышцы брюшного пресса (как это обычно делается). Все указанные мышцы должны быть расслаблены. Если все-таки периодически происходят глубокие вдохи, то нужно делать после них паузы, не дышать (чем глубже вдох, тем продолжительнее пауза), а затем плавно, спокойно выдохнуть через нос. Еще раз напомню: дышим носом – короткий, очень короткий вдох и плавный и спокойный выдох. Если удалось создать необходимое эмоциональное состояние (каждая минута должна казаться вечностью), успокоиться и сделать все правильно, то уже через 3–5 минут станет намного легче. При улучшении самочувствия поменяйте ритм дыхания: теперь делайте паузу на выдохе, сохраняя поверхностное дыхание. Длительность паузы может быть произвольной в зависимости от состояния, вам должно быть комфортно. Обычно при улучшении ослабляют работу по восстановлению дыхания. Ни в коем случае нельзя это делать! Наоборот, внимательно следите за тем, чтобы дыхание оставалось поверхностным и спокойным. Если трудно справиться с возбуждением, примите 1 ст. ложку пустырника, 2 таблетки термопсиса и стакан горячего чая.

Процедуру нужно продолжать до полной нормализации дыхания, пока не начнет выходить небольшими порциями жидкая мокрота. В тяжелых случаях приступ нужно снимать в течение 3–5 часов без перерыва. Это тяжело, но эффективно.

2. Когда вы научились снимать приступ, находясь в состоянии покоя, начните двигаться. Комфортное ощущение не должно исчезнуть. Встаньте со стула и, если появилась одышка, снова сядьте и восстановите дыхание. Повторите 3–4 раза.

3. Следующий этап: сохранение ритма дыхания при медленном движении шагом. При появлении одышки остановитесь и восстановите дыхание. Все время следите, чтобы дыхание было поверхностным, тогда мокрота будет выходить небольшими порциями. Ни в коем случае не кашляйте и не делайте глубоких вдохов.

4. Наконец, необходимо так же правильно дышать и при нормальном движении. Если вы выполнили все, о чем было сказано выше, старательно и терпеливо, то у вас уже выработался условный рефлекс ликвидации спазмов бронхов, который со временем будет включаться моментально. Только подумал – и перестроился на максимально поверхностный тип дыхания, и приступа удушья нет. Постепенно исчезнет и одышка, так как постоянно, небольшими порциями будет отходить мокрота. Таким образом, очистится периферия легких и начнется процесс выздоровления.

Ринит – это воспаление слизистой оболочки носа и его пазух. Острый ринит может быть как самостоятельным недугом, так и сопровождать многие инфекционные заболевания. Возникновению острого насморка способствуют переохлаждение, ослабление защитных сил организма. Симптомы: насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания; иногда беспокоят головная боль и общее недомогание; затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание.

Острый и хронический ринит сегодня – это большая проблема, и социальная и медицинская. Социальная, потому что хронический ринит медики почему-то отождествляют с аллергией и занимаются этим заболеванием аллергологи, что очень плохо. И если человек заболел гриппом или острым простудным заболеванием и у него острый ринит, он попадает в поликлинику к аллергологу, где его медленно, но верно делают тяжелобольным. И самое главное, реклама и медицинская пропаганда ориентируют население таким образом: любые истечения из носа, в том числе при гайморите и рините, – это признак аллергии.

Медицинская проблема состоит в том, что ринит лечат неправильно – с помощью сосудосужающих и гормональных ингаляторов и мазей. Такое лечение этой патологии не только ничего не дает, но и усугубляет течение заболевания. Подавляя защитные реакции организма, оно способствуют попаданию инфекции в кровь, ее распространению в организме, внедрению в подслизистый слой. В результате острое заболевание становится хроническим. Хронический ринит – это очень неприятный, крайне опасный недуг, который может закончиться и гайморитом, и ларингитом, и отитом, и менингитом, потому что вся эта армия инфекций, проникшая в организм, угнетает иммунитет и активирует другие виды инфекции, которые уже поселились здесь раньше или пришли позже.

Лечение

1. Дыхательная гимнастика № 1 для восстановления нормального дыхания.

2. Парная для очищения организма от шлаков и токсинов, которые выходят с потом. Потение – самый короткий путь к избавлению организма от интоксикации и ядов. Для этого наша клиника предлагает свои травяные сборы («Банный», «Кожный», «Противоинфекционный», «Легочный»), которые повышают сопротивляемость организма.

3. Промывание носа горячей водой вечером и соленой водой утром (0,5 ч. ложки соли на неполный стакан воды). При этом вместе с водой из носа выйдут слизь и гной.

4. Обильное горячее питье с добавлением листьев смородины и малины или ягод этих же растений, а также варенья из клубники, которые обеспечат организм микроэлементами, необходимыми для восстановления биохимических и электрических процессов.