Нина Башкирцева - Хлеб и вино. Библейская диета
- Название:Хлеб и вино. Библейская диета
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Крылов
- Год:2009
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9717-082
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Нина Башкирцева - Хлеб и вино. Библейская диета краткое содержание
• Чем, по замыслу Творца, должны питаться люди?
• Какая зелень растет в садах Эдема?
• Являлся ли яблоком фрукт с древа познания добра и зла?
• О каком хлебе упоминается в молитве «Отче наш»?
• Какая пища быта на столе у библейских пророков?
• Придерживались ли вегетарианства Иисус и его ученики?
На эти и другие вопросы отвечает эта необычная книга.
Рассматривая Библию в весьма оригинальном ракурсе, в частности, как свод знаний о культуре питания, автор книги делится с читателями секретами здорового образа жизни древних людей и предлагает уникальные кулинарные рецепты полезных блюд.
Библейская диета представляет собой своеобразный инструмент для исцеления от различных недугов, воспользоваться которым с легкостью может любой желающий, независимо от религиозных взглядов и вероисповедания.
Хлеб и вино. Библейская диета - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Третий день
Овес
180 г зерен засыпьте в 3/4 л воды и варите 10 минут на слабом огне.
На завтрак – каша плюс полстакана обезжиренного молока.
На обед – свежие овощи и каша.
А на ужин нужно съесть кашу плюс 80 г творога, а также смесь из 3 ст. ложек обезжиренного молока и 1 ч. ложки какао.Четвертый день
Рис
140 г риса варите 35 минут; 500 г очищенных яблок нарежьте и потушите в небольшом количестве воды. Смешайте яблоки, рис, лимонный сок и 1 ч. ложку меда.
Полученную смесь необходимо есть на завтрак, обед и ужин.Пятый день
Ячмень
180 г ячменя вскипятите в 3/4 л воды и варите в течение 10 минут на слабом огне.
На завтрак вас ждет каша плюс полстакана обезжиренного молока.
Во время обеда съешьте свежие овощи и кашу.
А на ужин можно съесть кашу, выпить полстакана апельсинового сока и добавить 2 ст. ложки меда.Шестой день
Гречка
180 г гречки вскипятите в 3/4 л воды и варите в течение 10 минут на слабом огне.
На завтрак съешьте кашу и выпейте полстакана обезжиренного молока.
На обед – свежие овощи и каша, можно добавить какие-нибудь специи.
На ужин – стакан кефира и каша.Седьмой день
Зерновая смесь
Возьмите по 60 г пшеницы, гречки, овса, засыпьте в 3/4 л воды и доведите до кипения. Варите в течение 20 минут на слабом огне.
На завтрак съешьте кашу и выпейте полстакана обезжиренного молока.
На обед – свежие овощи и каша, можно добавить специи.
На ужин – одно тертое яблоко, каша и 1 ч. ложка меда.После зерновой недельной диеты смело переходите вновь на овощную.
Послесловие Библейского вам здоровья!
Библия всегда была книгой надежды. В том числе и надежды на хорошее самочувствие, крепкое здоровье. Это ли не райская жизнь?
Только вам решать, кому вы верите больше: сосредоточенной на получении прибыли индустрии фастфуда или древним знаниям о здоровом образе жизни, сохраненным Библией.
Подарите себе счастливую жизнь – в радости и здравии. И тогда смешными и никчемными вам покажутся все современные, модные и неэффективные диеты.
Будьте здоровы!
Интервал:
Закладка:
