Валерия Фадеева - Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет

➭Установите четкие рамки дозволенного. Запретов не должно быть слишком много. Например, нельзя брать посуду с плиты, открывать шкафчик с лекарствами и т. д.

➭Жизнь ребенка должна быть разнообразной, насыщенной впечатлениями, играми, но не перегруженной. Пусть активная деятелыюсть сменяется спокойными занятиями. Поощряйте общение малыша с другими детьми.

➭Не читайте ребенку «страшилки» на ночь.

Малыш грызет ногти

Привычка грызть ногти может свидетельствовать об умственной или эмоциональной перегруженности и о высоком уровне тревожности. Малыш может беспокоиться из-за слишком суровых требований родителей, которые постоянно грозят наказанием или от отставаний от сверстников в подвижных играх.

Что следует предпринять.

➭Не ругайте малыша за привычку грызть ногти.

➭Будьте более внимательными к ребенку, почаще с ним разговаривайте, обнимайте и целуйте.

➭Проанализируйте ваши отношения и выясните, что в них не так. Не перекладываете ли вы свои взрослые проблемы на кроху? Не следует при ребенке обсуждать свои трудности. Исключите из своей речи фразы типа: «Из-за тебя я не смогла то-то и то-то…»

Малыш ковыряется в носу

Ковыряние в носу – не только некрасивая, но и вредная привычка. Иногда дети выдергивают из ноздрей крошечные волоски, которые помогают отфильтровать пыль и грязь из вдыхаемого воздуха. Из-за этого может начаться кровотечение или раздражение слизистой оболочки. Чаще всего ковыряться в носу малышей заставляет чрезмерная сухость слизистой. Из-за этого ребенок ощущает раздражение и зуд.

Что следует предпринять.

➭Чтобы избавиться от зуда, важно позаботиться о том, чтобы вдыхаемый воздух не был слишком сухим. Приобретите увлажнитель воздуха или расставьте в комнате несколько емкостей с водой.

➭Учите ребенка пользоваться одноразовыми носовыми платочками, если у него в носу появились неприятные ощущения.

Гигиена рта после появления зубов

Приступать к регулярной чистке зубов нужно как только они появятся во рту. Забота о гигиене полости рта должна стать обязательным утренним и вечерним ритуалом.

Молочные зубки отличаются от постоянных более тонкой эмалью, поэтому они не такие крепкие. И если за ними не ухаживать, они быстро портятся. А ведь они должны прослужить до 7–8 лет! Кроме того, постоянный зуб, выросший на месте кариозного молочного, более подвержен кариесу.

Уже в возрасте одного года начинайте учить малыша полоскать рот водой после каждого приема пищи. Поощряйте его попытки взять щетку в руку и повторять за вами движения вверх-вниз, впра-во-влево. Постарайтесь сделать эту процедуру веселой и приятной.

Пока ему рановато чистить зубки самому, но подготовительную работу уже пора проводить. Покажите малышу, как вы чистите зубы.

Через некоторое время почистите малышу зубки сами. Делайте это без зубной пасты. Позже, когда он научится полоскать рот (скорее всего, это случится ближе к двум годам), можете выдавливать небольшое ее количество (размером с горошинку) на мягкую зубную щетку. Пусть она будет забавной. Возьмите малыша с собой в магазин и позвольте ему выбрать ее самому.

Научите ребенка ухаживать за зубной щеткой. После «важной работы» ее нужно тщательно вымыть с мылом и поставить в стакан или в отверстие специального держателя, прикрепленного к стене ванной комнаты. Щетка должна храниться в сухом состоянии ручкой вниз, лучше отдельно от щеток взрослых. Не стоит хранить зубную щетку в пластмассовом футляре. Меняйте щетку каждые 2–3 месяца.

Зубная паста для малышей

Как только малыш научится удерживать воду, не глотая ее, чтобы прополоскать полость рта, он может чистить зубы с зубной пастой.

По сравнению со взрослыми, в детских пастах снижено содержание фтора и других веществ, которые в больших концентрациях могут слишком агрессивно действовать на нежную эмаль. Однако дефицит фтора в питьевой воде и средствах гигиены является фактором риска для возникновения кариеса.

Для молочных зубов подходят гелеобразные пасты. Благодаря отсутствию абразивных веществ они совершенно безопасны для детской эмали.

Профилактика кариеса

Профилактику кариеса следует начинать, когда малышу исполнится год. Правильный уход за зубами помогает сохранить их даже у ребенка с плохой наследственностью. И все может быть наоборот: если не соблюдать правил, можно запустить здоровые от природы зубки.

Профилактика включает в себя следующие меры.

➭ Следите за состоянием зубов тех, кто общается с малышом, и особенно тех, кто контактирует с его посудой. Врачи предполагают, что кариес может быть заразен. Происхождение этого заболевания до конца не ясно, однако наличие микробного фактора в возникновении кариеса не вызывает сомнений. Поэтому нельзя отрицать возможность передачи кариеса не только через посуду, но и воздушно-капельным путем. Так что отнеситесь внимательнее к своим собственным зубам. Хорошо регулярно использовать антисептики для полости рта.

➭ Правильно кормите ребенка. Часто причиной возникновения кариеса становится избыточное потребление углеводов. Обратите внимание, не только сладостей. Как это ни парадоксально, но для здоровья зубов бывает полезнее съесть шоколадку и тут же запить ее водой, смыв вредные вещества, чем 30 минут жевать сухарик. Самыми опасными врагами неокрепших зубов оказываются леденцы, которые можно сосать часами. Кстати, лучший способ сократить их количество в рационе ребенка – не приучать к ним. Чаще всего мы едим сладости не потому, что они так уж нам необходимы, а потому, что привыкли радовать себя шоколадом, пирожными и тортами, а каши, блинчики, сырники готовить очень сладкими. В результате мама, делая малышу первую в его жизни кашку, добавляет в нее сахар, думая, что несладкая каша покажется ему очень уж невкусной. Но так произойдет со взрослым человеком, у которого уже сформировались привычки, а вот ребенку еда без сахара вполне может понравиться. К тому же сахар можно заменить фруктозой или сухофруктами.