LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » И. Лебедева - Гимнастика за рулем

И. Лебедева - Гимнастика за рулем

Тут можно читать онлайн И. Лебедева - Гимнастика за рулем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
И. Лебедева - Гимнастика за рулем
  • Название:
    Гимнастика за рулем
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3.8/5. Голосов: 101
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

И. Лебедева - Гимнастика за рулем краткое содержание

Гимнастика за рулем - описание и краткое содержание, автор И. Лебедева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Книга предназначена научить вас здоровому вождению. Долгое стояние в пробках, многочасовые поездки за город утомляют организм и вызывают неприятные ощущения. В издании вы найдете иллюстрированный комплекс упражнений на разные группы мышц, которые снимут усталость и придадут новые силы. Получайте от вождения только удовольствие!

Гимнастика за рулем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Гимнастика за рулем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор И. Лебедева
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Сразу оговоримся, что принимать все эти препараты можно, но садиться за руль при этом не стоит. Врачи вообще рекомендуют лежать, когда болеешь, но уж если вы не можете оставаться дома, то воспользуйтесь услугами водителя или общественным транспортом.

Читайте внимательно

На самом деле действуют на нервную систему подавляюще, вызывают сонливость и нарушают координацию и слаженную работу отдельных органов очень многие лекарства. Узнать об этом проще всего от врача, когда он будет назначать вам лечение. Если вы из категории «самых умных и всезнающих», то не поленитесь хотя бы прочесть аннотацию к таблеткам, порошкам, каплям, спреям или что вы там сами себе назначили?

Прочесть нужно все, но особенно внимательно изучите разделы «побочное действие», «противопоказания» и «особые указания». А там может быть указано, к примеру, что «не следует заниматься видами деятельности, требующими повышенного внимания». Вождение, вне всякого сомнения, такого внимания требует. Есть прямые пояснения о том, что данный препарат противопоказан водителям.

Даже если противопоказания не прописаны, садиться за руль нельзя после приема любых снотворных и сильных болеутоляющих средств. Врачи уверяют, что ослабляющее внимание действие оказывают не только болеутоляющие препараты для приема внутрь, но и местные анестетики. Проще говоря, если вы только что были на удалении зуба, езжайте, куда вам надо, на такси. Оставьте свою машину в покое.

Запрещенные препараты

Наиболее сильное воздействие на организм оказывают нейролептики, препараты лития, антидепрессанты, транквилизаторы, седативные или снотворные средства. Их еще называют психотропными средствами.

Нейролептикитормозят работу центральной нервной системы, не нарушая сознания.

Антидепрессантыменьше влияют на координацию движений, но осторожность при лечении ими соблюдать необходимо. Тем более раз уж дело дошло до лечения ими, то эмоциональное состояние человека идеальным для вождения не назовешь.

Транквилизаторыподавляют чувство беспокойства, тревоги, страха, одновременно снижают способность концентрировать внимание и нарушают координацию движений.

Препараты литияпри долгом использовании ослабляют концентрацию внимания.

При приеме вышеперечисленных лекарств даже грамм алкоголя может привести к непоправимым последствиям. И мы не ведем речь об алкогольных напитках, для водителя они неприемлемы. Достаточно будет чайной ложки микстуры на спирту.

Вторая группа опасных для вождения препаратов – это антигистаминные (противоаллергенные) средства. Характерно, что сами врачи не могут прийти к единому мнению. Одни утверждают, что препараты нового поколения абсолютно для водителей безопасны. Другие возражают, что не может быть препарата, подавляющего аллергические реакции и не подавляющего при этом нервную систему.

Дальше идут уже упоминаемые нами противопростудные средства, в составе которых есть антигистаминные компоненты. Многие лекарства, снижающие артериальное давление, также обладают подавляющим действием. Водителям лучше принимать альтернативные средства.

Вообще, непосредственно перед тем как сесть за руль, лучше не принимать ничего, потому что самые безобидные капли в нос могут вызвать непредсказуемую реакцию. Хотя у многих «безобидных» пилюль неприятные последствия вполне предсказуемы.

Так, тонизирующие таблетки по окончании своего благотворного действия вызывают головокружение, состояние нервозности, снижение концентрации внимания, а иногда и ухудшение зрения. Или, скажем, лекарства, угнетающие активность желудочно-кишечного тракта. Казалось бы, здесь-то уж что может быть, а вот, оказывается, они плохо действуют на зрение: расширяют зрачки, от чего изображение становится нерезким. А раньше такие лекарства очень часто применяли при лечении язвенной болезни и гастрита. Теперь их используют реже. Кстати, препараты, помогающие бороться с диареей (расстройством кишечника), водителю не помощники. Тормозят нервную систему, увы.

Ради своего здоровья и безопасности лучше все-таки не заниматься самолечением, а посещать врача и предупреждать его заранее, что собираетесь изображать из себя героя и ездить за рулем. Пусть он это учитывает при выборе лекарств для вас. Если к врачу не пойдете, запомните. После приема этих лекарств садиться за руль запрещено:

димедрол, пипольфен, клофелин, раунатин, фенамин и его производные, первитин, фенатин, пирадрол, меридил, ипразол, имизин, новокаин (внутримышечно), атропин, скопопамин, элениум, седуксен, реланиум, диазепам, тазепам, пропазин, тизерцин, этаперазин, френолон, трифтаэин, мажептил, неупептил, сонапакс, меллерил, хлорацезин, пропаронолол, эуноктин, эфедрин, барбитал, фенилбарбитал, этаминал, гексенал, тмопентал. Препараты мышьяка, морфин, героин, кокаин, эргометдан, эрготал, эрготамин, радедорм, ноксирон, триптизол, амитриптилин, имижн, пилокарпин, анаприлин, циклодол, галоперидол, хлорпротекоен, кодеин (большие дозы), феназепам.

А что у нас в аптечке?

Абсолютно в каждой автомобильной аптечке есть правила оказания само– и взаимопомощи. Вот только если аптечка вам, не дай бог, понадобится, то читать эти правила будет некогда. Так что ознакомьтесь заранее.

Начнем с того, что несмотря на всю строгость и шумиху вокруг этих пресловутых аптечек, ничего особенного в них не хранится. Только то, что может понадобиться в самый первый момент происшествия.

Например простейшие обезболивающие – анальгин, аспирин, охлаждающий пакет, который облегчит боль при травме. Для остановки кровотечения предусмотрен жгут и несколько бинтов разной ширины. Для открытых ран в аптечке найдутся бактерицидные салфетки, лейкопластырь и специальная повязка, которую можно накладывать даже на грязную рану. В остальных случаях поможет йод или зеленка, вата прилагается.

С сердечным приступом составители аптечки рекомендуют бороться нитроглицерином или валидолом, в чувство привести человека поможет нашатырь, успокоить – корвалол или валерианка, ну а с отравлением – активированный уголь. Ах да, еще есть устройство для проведения искусственного дыхания «рот – устройство – рот». Вот, собственно, и все. Дальше поможет мобильный телефон и звонок в «Скорую».

Менять аптечку придется каждые два года как минимум. Потому что именно два года срок годности у сильно– и быстродействующего обезболивающего бутарфанолтартата и у нитроглицерина. Оба лекарства серьезные и, согласитесь, не дай бог они потребуются, а не подействуют или, хуже того, навредят.

Купить отдельно во всяком случае обезболивающее будет проблематично, оно если и продается, то по рецепту, да и антисептические салфетки с хлоргексидином и фурагином вы вряд ли найдете. Но некоторые производители предлагают наборы-дополнения к аптечкам. Они состоят из препаратов с самым коротким сроком годности. Это хорошая идея, ведь многие составляющие, такие как бинты или жгут, хранятся до пяти лет.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


И. Лебедева читать все книги автора по порядку

И. Лебедева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Гимнастика за рулем отзывы


Отзывы читателей о книге Гимнастика за рулем, автор: И. Лебедева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img