Анна Гаврилова - Омоложение. Краткая энциклопедия

Ополаскиватель от перхоти

Требуется: 50 г луковой шелухи, 1 л воды.

Приготовление. Луковую шелуху залить кипятком и настаивать 15 мин, процедить.

Применение. Ополаскивать волосы после мытья головы.

Касторовое обертывание

Требуется: 100 г касторового масла.

Приготовление. Масло подогреть.

Применение. Нанести на кожу головы и волосы, легко помассировать. Осторожно расчесать волосы по всей длине, обернуть голову горячим влажным полотенцем. Через 30 мин вымыть волосы обычным способом.

Медово-оливковое обертывание

Требуется: 100 мл оливкового масла, 200 г жидкого меда.

Приготовление. Масло и мед тщательно перемешать, настаивать смесь в течение 2-х дней.

Применение. Перед мытьем нанести средство на кожу головы, слегка помассировать, равномерно распределить его по всей длине волос, расчесав их гребнем и стараясь не поцарапать кожу головы. Накрыть волосы пленкой, укутать полотенцем. Через 30 мин вымыть волосы.

Кисломолочное обертывание

Требуется: 500 мл кефира, 1 ст. л. укуса, 2 л воды.

Приготовление. Уксус развести в воде.

Применение. Кефир нанести на волосы и накрыть их полиэтиленом, а сверху – полотенцем. Оставить на 30 мин. Затем смыть теплой водой, а потом водой с уксусом. Кефир создает на волосах защитную пленку, которая защищает их от негативных воздействий окружающей среды.

Хлебная маска

Требуется: 150 г черствого ржаного хлеба, 200 мл воды.

Приготовление. Хлеб раскрошить, залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 4—5 ч в темном месте.

Применение. Полученную кашицу нанести на волосы и кожу головы, накрыть пленкой и укутать махровым полотенцем. Через 40 мин помассировать кожу головы и смыть хлебную массу.

Выпадение волос может быть связано с перенесенной болезнью, приемом некоторых лекарственных средств, стрессом, и в этих случаях волосяной покров, как правило, можно восстановить. Кроме того, волосы отмирают и выпадают и в результате естественного процесса.

Однако специалистам приходится сталкиваться со случаями патологического выпадения волос – алопецией, или так называемым гнездным облысением, вызванным действием внутренних или внешних факторов на волосяные фолликулы. Выпадение волос – действительно проблема, но, как и многие другие проблемы, она имеет решение, которое заключается прежде всего в знании причины, повлекшей за собой потерю волосяного покрова.

Для начала нужно разобраться, действительно ли это проблемное выпадение волос. Срок жизни волоса ограничен. Когда он истекает, волос выпадает, уступая место новому.

Как правило, ежедневно человек теряет от 50 до 100 волос. Это вполне нормальный, обоснованный природой процесс. Весной и осенью волос выпадает чуть больше, чем зимой и летом.

Но если вы все чаще замечаете волосы на своей подушке или при мытье головы в ваших руках остаются целые пряди, то проблема налицо. Ни в коем случае нельзя впадать в депрессию. Помните, что благополучие ваших волос зависит в первую очередь от вас. Главное, не сидеть сложа руки, ведь чем раньше вы вступите в борьбу с выпадением волос, тем легче будет победить.

Народные средства против выпадения волос

Помогают от выпадения волос народные средства из различных трав и кореньев. Считается эффективным средством корень лопуха, способствующий укреплению волосяных луковиц, усилению роста волос, появлению живого блеска.

Настой корня лопуха

Требуется: 100 г измельченного корня лопуха, 1 л воды.

Приготовление. Сырье залить 1 л кипятка, настаивать 2—3 ч, процедить.

Применение. Использовать готовый отвар для ополаскивания волос после мытья.

Лосьон с черепицей

Требуется: 50 г черемицы, 200 мл медицинского спирта.

Приготовление. Спирт разбавить водой в соотношении 1:1, залить им черемицу, кипятить на слабом огне, пока жидкость не выкипит наполовину, процедить.

Применение. Теплый отвар массирующими движениями втирать в кожу головы у корней волос перед мытьем 3 раза в неделю. Курс лечения – 15 дней.

Одной из причин выпадения волос может быть плохое кровоснабжение кожи головы. К тому же волосам нужен воздух, а нарушение его притока отрицательно сказывается на их состоянии. Поэтому в холодное время года нельзя носить тесный и слишком теплый головной убор, а мужчинам нужно следить за тем, чтобы воротничок рубашки и галстук не были слишком затянуты.

Наградой за соблюдение всех необходимых условий и рекомендаций специалистов по уходу за волосами будет густая и необыкновенно привлекательная шевелюра с естественным блеском.

Любое растительное масло – настоящая кладовая питательных веществ. И одним из самых ценных косметических средств является масло авокадо. Оно проникает в стержень волоса, укрепляет волосяную луковицу, придает волосам неповторимый шелковистый блеск. Другое не менее эффективное лекарство для волос – пчелиный мед. В нем содержатся ценные ферменты, большое количество магния, меди, марганца, железа, витаминов группы В. Кроме того, мед – природный антисептик, подавляющий развитие болезнетворных бактерий и успокаивающий раздражение кожи.

Масляное обертывание с медом

Требуется: по 2 ч. л. масел авокадо и кокоса, меда, по 2 ст. л. оливкового и подсолнечного масел, масла какао.

Приготовление. Все масла смешать в кастрюльке и нагреть на слабом огне. Сняв смесь с огня, добавить в нее мед и перемешать деревянной ложкой.

Применение. Теплую смесь нанести на влажные волосы круговыми массирующими движениями, обернуть предварительно нагретым полотенцем, сесть на солнце или к любому источнику тепла (тепловое воздействие повысит лечебный эффект). Через 20 мин смыть состав большим количеством теплой воды.

При приготовлении лечебных и профилактических смесей из натуральных компонентов для ухода за волосами нужно стараться пользоваться посудой и приспособлениями только из природных или экологически чистых, приближенных к натуральным материалов – дерева, керамики, а также металлов или пластика, не содержащих вредных для здоровья примесей.

Как мы уже писали, появление седины – процесс неотвратимый, заложенный в нас на генетическом уровне, однако можно постараться немного отодвинуть время. Действенность всех описанных далее методов во многом зависит от причины появления седины.

Итак, залог сохранения молодости – здоровый образ жизни. Так, на раннее появление седых волосков влияет курение. Отказавшись от этой вредной привычки, нужно сосредоточиться на хорошем сбалансированном питании, достаточном отдыхе, постараться не нервничать, по максимуму исключить стрессовые ситуации. Очень полезны витамины группы В, пантотеновая кислота, железо, медь. Обратите внимание на то, что любые диеты, ограничивающие употребление белка, также могут вызвать появление новых седых волос.