Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус

Тут можно читать онлайн Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус краткое содержание

Стресс и золотой ус - описание и краткое содержание, автор Алевтина Корзунова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В нашей жизни мы порой начинаем задумываться о своем здоровье только тогда, когда чувствуем какие-либо нарушения, происходящие в организме. Но важно помнить, что именно от того, как мы себя ощущаем, зависит и наша работоспособность и настроение. Для поддержания хорошего самочувствия нам могут помочь лекарственные растения. Одним из растений, способным оказывать комплексный эффект на весь организм является золотой ус, о котором пойдет речь в этой книге. Применяя простые и доступные рецепты, вы сможете улучшить свое здоровье.

Стресс и золотой ус - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Стресс и золотой ус - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алевтина Корзунова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать, поместить в стеклянную посуду и хранить в прохладном месте.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. После того, как смесь закончится, сделать перерыв 1 месяц. Затем курс повторить. Одновременно есть по 4 грецких ореха в день.

Требуется: по 1 ст. л. травы сушеницы болотной, цветков ромашки аптечной, лепестков белой розы, цветков и листьев календулы лекарственной, травы хвоща полевого, измельченных листьев золотого уса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить воды и нагреть на водяной бане 15 минут. Настоять 45 минут, процедить.

Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы хвоща полевого, травы репешка обыкновенного, измельченных плодов шиповника, семян укропа огородного, по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев подорожника большого, травы тысячелистника обыкновенного, измельченных листьев золотого уса, 0,5 л кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. смеси залить кипятком и томить на медленном огне 30 минут. Остудить, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды 3 раза в день.

Требуется: 50 г корней пиона, 50 г корней одуванчика, 50 г листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора поместить в термос и залить кипятком. Настаивать 8 часов.

Применение. Принимать по 50 мл настоя 4 раза в день до еды.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя обыкновенного, соцветий ромашки аптечной, травы фиалки трехцветной, листьев мяты перечной, соцветий липы мелколистной, листьев золотого уса, 400 мл кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. измельченного сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Пить по 200 мл 2 раза в день за 20–30 минут до еды.

Требуется: по 1 части травы чистотела, травы спорыша, листьев фиалки трехцветной, травы зверобоя, измельченных корней одуванчика, кукурузных рыльцев, плодов аниса, 0,5 л воды.

Приготовление. 2 ст. л. сбора залить водой, довести до кипения, настоять 1 час, процедить.

Применение. Принимать в теплом виде по 50 мл в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц.

Требуется: 2 ст. л. плодов укропа, 1 ст. л. травы душицы, 1 ст.л. кукурузных рыльцев, 1 ст.л. травы зверобоя, 2 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить водой и нагреть на водяной бане 15 минут. Настоять, процедить.

Применение. Принимать по 50 мл 3 раза в день.

Требуется: 100 г измельченных корней барбариса, 50 г листьев золотого уса, 0,5 л водки.

Приготовление. Измельченную смесь залить водкой и настаивать в темном месте 10 дней, периодически встряхивая. Затем процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ч. л. 3 раза в день.

Требуется: 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, 2 ст. л. измельченных корней солодки гладкой, 1 ст. л. травы хвоща полевого, 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. корневищ аира, 1 ст. л. плодов можжевельника, 1,5 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком. Настаивать 30 минут. Процедить.

Применение. Настой принимать по 60 мл 3 раза в день для выведения камней из почек.

Требуется: 1 ст. л. семян крапивы двудомной, 1 ст. л. травы шалфея лекарственного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, нагреть на водяной бане 10 минут, настоять 30 минут. Процедить.

Применение. Пить по 60 мл 3 раза в день после еды.

Запор

Очень часто наш организм реагирует на стресс нарушениями работы кишечника, проявляющимися запором. Эта проблема может возникнуть в определенной ситуации, продолжаться короткое время и пройти самостоятельно, но может перейти и в хроническую форму, требующую лечения. И незаменимым средством здесь является золотой ус. Регулируя деятельность пищеварительного тракта, он нормализует функции кишечника и, взаимодействуя с другими растениями, оказывает помощь в устранении запора.

Запор – периодическое или систематическое затрудненное и недостаточное опорожнение кишечника. Его возникновению может способствовать подавление позывов к дефекации по причинам разного рода: стрессы, погрешности в питании и режиме. Нередко запор является симптомом другого заболевания, обостряющегося в условиях нервного напряжения. Запор может сопровождаться такими неприятными явлениями, как тошнота, головная боль, слабость, потливость, раздражительность, бессонница, тяжесть в желудке и т. п. Длительный запор может привести к дисбактериозу – изменению микрофлоры кишечника, способствующему развитию ряда других заболеваний. Лечить хронический запор необходимо под контролем врача, соблюдая все его рекомендации и согласовывая свои действия. Для устранения запора иногда достаточно соблюдения специального пищевого режима – включения в рацион продуктов растительного происхождения богатых клетчаткой, увеличения суточного количества жидкости, исключения из рациона сдобы и сладостей, газированных напитков. Но при отсутствии стойкого результата врач должен назначить курс лечения, включающий в себя помимо диеты медикаментозные препараты, которые можно совмещать (по согласованию с врачом) с лечебными сборами лекарственных трав.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев дикой груши, 2 ст. л. измельченных корней золотого уса, 600 мл кипятка.

Приготовление. Сбор залить кипятком, прокипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить.

Применение. Натощак утром принимать по 0,5 стакана отвара.

Требуется: 2 ст. плодов красной рябины, 2 ст. сахара, 2 ст. л. сока Золотого уса, 2 стакана водки.

Приготовление. Пересыпав плоды рябины сахаром, поместить их в теплое, светлое место. Настаивать 3 недели. Полученный сироп процедить, тщательно отжать оставшееся сырье, добавить спирт и сок золотого уса.

Применение. Принимать по 2 ст. л. натощак утром.

Требуется: 1 ст. л. травы донника лекарственного, 3 ст. л. измельченной коры крушины ломкой, 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. сока золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настаивать 30 минут. Процедить. Добавить сок золотого уса.

Применение. Пить на ночь по 100 мл.

Требуется: 1 ст. л. плодов кориандра, 1 ст. л. листьев крапивы, 2 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. измельченных корней алтея, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. измельченного сбора залить кипятком и нагревать на водяной бане 20 минут. Настаивать 10 минут, процедить, добавить жидкость до первоначального объема.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алевтина Корзунова читать все книги автора по порядку

Алевтина Корзунова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Стресс и золотой ус отзывы


Отзывы читателей о книге Стресс и золотой ус, автор: Алевтина Корзунова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x