Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус
- Название:Стресс и золотой ус
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Алевтина Корзунова - Стресс и золотой ус краткое содержание
В нашей жизни мы порой начинаем задумываться о своем здоровье только тогда, когда чувствуем какие-либо нарушения, происходящие в организме. Но важно помнить, что именно от того, как мы себя ощущаем, зависит и наша работоспособность и настроение. Для поддержания хорошего самочувствия нам могут помочь лекарственные растения. Одним из растений, способным оказывать комплексный эффект на весь организм является золотой ус, о котором пойдет речь в этой книге. Применяя простые и доступные рецепты, вы сможете улучшить свое здоровье.
Стресс и золотой ус - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Чаи из трав укрепляют сосуды, повышают их эластичность, очищают от холестериновых бляшек. Очень полезны сочетания лекарственных трав с чаем.
Требуется: по 1 ч. л. травы зверобоя продырявленного, листьев мать-и-мачехи, травы душицы обыкновенной, листьев мяты перечной, измельченных плодов шиповника коричного, чая (черного), листьев золотого уса, травы пастушьей сумки, 500 мл кипятка.
Приготовление. Сбор поместить в заварочный чайник, залить кипятком. Настоять 20 минут.
Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день теплым с медом или сахаром.Для чистки сосудов
Требуется: 2 ст. л. травы вербены, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного, 500 мл воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, настаивать 1 час, довести до кипения и кипятить на водяной бане 15 минут. Остудить, процедить через двойной слой марли.
Применение. Принимать по 1–2 ст. л. настоя каждые 2 часа. Курс лечения – 10 дней.Требуется: 1 ст. л. семян укропа, 2 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. травы душицы, 400 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить крутым кипятком, настоять сутки, плотно закрыв посуду, процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. за 20 минут до еды 3–4 раза в день.При заболеваниях сердечно-сосудистой системы очень полезен мед. Его можно добавлять по вкусу в отвары и настои или принимать в чистом виде по 1 ст. л. 3 раза в день. Мед способствует расширению венозных сосудов, повышению гемоглобина, иммунитета, обладает мочегонным действием.
Требуется: по 1 ст. л. травы донника лекарственного, цветков боярышника кроваво-красного, листьев крапивы двудомной, высушенных плодов малины и шиповника коричного, цветков конского каштана, листьев золотого уса, по 1 ч. л. листьев барвинка и 1/3 ч. л. желтушника раскидистого, 200 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. измельченной смеси залить кипятком. Настаивать 2 часа. Процедить.
Применение. Принимать по 7 мл 3 раза в день после еды.Между приемами этого настоя в течение дня можно употреблять такое лекарство.
Требуется: 200 мл лукового сока, 1 стакан меда, 0,5 ч. л. сока золотого уса.
Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать.
Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.В этот же период будет полезно принимать лечебные ванны.
Требуется: по 100 г травы душицы обыкновенной, измельченных корней валерианы лекарственной, листьев шалфея лекарственного, листьев березы бородавчатой, листьев золотого уса, 5 л кипятка.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте.
Применение. Процеженный настой вылить в ванну с водой температуры 35–37 ºС. Процедуру проводить 2 раза в неделю по 10–15 минут. Курс лечения – 10 дней.Универсальным средством для лечения атеросклероза, гипертонической болезни, нервных расстройств, ишемической болезни сердца, является сбор.
Требуется: 1 ст. л. травы шалфея лекарственного, 1 ст. л. листьев мяты перечной, 2 ст. л. цветков календулы лекарственной, 1 ст. л. семян льна, 1 ст. л. морской капусты, 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 ст. л. цветков клевера лугового, 2 ст. л. травы донника лекарственного, 3 ст. л. листьев брусники, 4 ст. л. травы душицы обыкновенной, 2 ст. л. цветков цикория обыкновенного, 0,5 л воды.
Приготовление. 3 ст. л. измельченной смеси засыпать в термос и залить кипящей водой. Настоять ночь, процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.Требуется: 2 ст. л. листьев земляники лесной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. листьев черной смородины, 0,5 л воды.
Приготовление. Залить сбор кипятком и кипятить 5 – 10 минут. 2 часа настаивать, процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.Требуется: по 1 ст. л. измельченных корней одуванчика, листьев и корней лапчатки прямостоячей, корневищ пырея ползучего, листьев золотого уса, 0,34 ч. л. желтушника раскидистого, 400 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать 1 час. Процедить.
Применение. Принимать по 60 мл 4 раза в день. Настой чистит стенки сосудов. Понижает артериальное давление. Настой противопоказан людям со склонностью к тромбообразованию.Для лечения этого же заболевания показан следующий сбор.
Требуется: 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 3 ст. л. цветков гречихи посевной, 2 ст. л. измельченных корней одуванчика лекарственного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ст. л. травы проломника нитевидного, 1 ст. л. травы буквицы, 200 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить горячей водой. Довести до кипения на водяной бане, прокипятить 5 минут, настоять 1 час.
Применение. Процеженный настой выпить небольшими глотками в течение дня.Эффективно очищает сосуды следующий отвар.
Требуется: 2 ст. л. семян моркови, 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, 2 ст. л. травы хвоща полевого, 1 ст. л. листьев золотого уса, 3 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ч. л. травы барвинка, 200 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смеси залить холодной водой и настоять 3 часа. Затем довести до кипения и кипятить 10 минут. Настоять 30 минут. Процедить.
Применение. Пить по 60 мл 4 раза в день.Очень результативно очищает сосуды следующее средство.
Требуется: 100 г цветков клевера, 1 ч. л. сока золотого уса, 0,5 л водки.
Приготовление. Все компоненты тщательно перемешать, настаивать 2 недели в темном месте, ежедневно встряхивая. Процедить.
Применение. Настойку принимать по 0,5 ст. л. перед сном. Курс лечения – 3 месяца. Повторить через год.Нормализует содержание холестерина в крови такой сбор.
Требуется: 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 0,5 ст. л. цветков арники горной, 1 ст. л. листьев золотого уса, 200 мл воды.
Приготовление. 1 ст. л. смешанных трав залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить.
Применение. Принимать по 2 ст. л. 5 раз в день.Требуется: 2 ст. л. травы сушеницы болотной, 1 ч. л. листьев земляники лесной, по 1 ст. л. травы зверобоя обыкновенного, травы хвоща полевого, листьев мать-и-мачехи, измельченных корней валерианы лекарственной, травы пустырника сердечного, 1 ст. л. листьев золотого уса, 1,5 ст. л. семян укропа, 2 л воды.
Приготовление. Измельченный сбор залить кипятком и настаивать в плотно закрытой посуде 1 час. Процеженный настой хранить в холодильнике.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: