Алевтина Корзунова - Лечение с помощью воды

И еще одно замечание. Среди вас, конечно, найдется много любителей позагорать. Запомните, что делать это надо исключительно в утренние и вечерние часы. Это значит, что в промежуток времени с 12 до 16 ч дня принимать солнечные ванны не рекомендуется. Вы недовольны, считая, что в оставшееся вам время приобрести ровный смуглый оттенок не удастся? Но это не так: утром и ранним вечером солнце наиболее благоприятствует загару. К тому же тепловой или солнечный удары вам не грозят.

Поговорим о том, какую роль играет вода в оказании первой помощи при ожогах. Ожогвозникает в результате повреждения, вызванного высокой температурой. Первая помощь, которую оказывают при легких ожогах, осуществляется с помощью воды. Прежде всего пораженный участок непременно, в первые же секунды, надо охладить с помощью холодной воды. Для этого в течение 30–35 мин подержите его под струей холодной воды или холодным душем. Затем обожженные участки следует промыть. Если у вас под рукой нет стерильного физиологического раствора или слабого раствора марганцовки (что вполне вероятно), то с этой целью вы можете использовать мыльную воду. Обожженные участки кожи нередко рекомендуют как можно скорее погрузить в воду, присыпать пищевой содой и перевязать.

Разговор о дерматитах можно продолжать, ведь ожоги не являются единственной их разновидностью. Очень распространены поражения появляющиеся по механическим причинам (вам они известны под названием мозолей). Часто они возникают при носке тесной обуви. Не менее распространены и мозоли, полученные при выполнении различного рода работы по хозяйству (так называемые трудовые мозоли), – при пилке дров, стирке вручную и т. д.

Поговорим о первом типе мозолей. Прежде всего рекомендуем вам тщательно выбирать обувь, так как тесная и неудобная обувь может привести не только к появлению мозолей, но и деформации стопы. В лечении мозолей, полученных при носке неудобной обуви, вода не играет решающей роли, однако использовать ее в этих случаях просто необходимо. Если вы натерли мозоли, вымойте ноги прохладной водой и мылом, а уже потом применяйте специальные средства, например сырой картофель или мозольный лейкопластырь.

А еще лучше, если возникновение мозолей вы будете предотвращать. Попробуйте, например, применить обливания: сначала холодной, затем теплой, а в заключение снова холодной водой. Ноги будут меньше потеть. А еще не забывайте распаривать стопы в горячей ванночке, чтобы удалить с них загрубевшую кожу. Тогда многие кожные заболевания вам не будут страшны! Поговорим о том, какую роль играет вода в лечении детских заболеваний.

Но разговор я начну хотя и не с описания заболевания, но с не менее важного вопроса – вопроса о вскармливании грудного ребенка. Ведь если с молоком матери ребенок получает все необходимые ему вещества, то он будет правильно расти и развиваться.

Но неправильным будет полагать, что грудному ребенку вполне хватает тех питательных веществ, которые содержатся в грудном молоке. Так, например, буквально с первых дней жизни ребенок нуждается и в обыкновенной воде. Для этого рекомендуется давать ему по 1–2 ч. л. кипяченой воды без сахара между кормлениями.

А теперь о заболеваниях.

Частое явление в детском возрасте – аденоиды. Они причиняют много неприятностей. Однако их развитие можно приостановить. Одним из средств в данном случае является промывание носа соленой водой. Как вы можете убедиться, вода является ценным помощником и здесь. Продолжая тему о детских заболеваниях, скажу, что вода применяется и при лечении детских авитаминозов. Вы спросите, какую же роль в этом случае она играет? Может быть, в ней много витаминов? Нет, дело не в этом. Просто при лечении детских авитаминозов используются витамины, которые организмом усваиваются только растворенными. К их числу относится аскорбиновая кислота, витамины В1, В2, В6, В12 и некоторые другие. Поэтому хотя авитаминоз не связан напрямую с лечением с помощью воды, все же, поскольку витамины часто применяться в форме водных растворов, кратко расскажем о каждом из них.

Витамин С (аскорбиновая кислота) отвечает за стойкость организма по отношению к внешним факторам, улучшает работу печени и обеспечивает прочность стенок кровеносных сосудов. При недостатке этого витамина ребенок становится раздражительным, вялым, десны у него разрыхляются, кровоточат.

Витамин В 1 благотворно влияет на пищеварение, а также на нервную и эндокринную системы организма. Недостаток его приводит к нарушениям сна, появляются головные боли, потливость. При недостатке этого витамина частое явление – запоры.

Витамин В 2 отвечает за зрение, увеличивает его остроту. При недостатке этого витамина ухудшается зрение, особенно сумеречное. Это проверяется довольно просто: ребенок не может быстро различать предметы при быстром перемещении из светлого помещения в темное. Витамин В6 участвует в образовании гемоглобина, так что его недостаток может привести к детской анемии. Витамин В12 играет большую роль в процессе кроветворения в организме. При недостатке этого витамина оно, как вы уже поняли, нарушается. Кроме того, у ребенка пропадает аппетит, он становится вялым и раздражительным.

Таким образом, давая ребенку водорастворимые витамины, вы обеспечите ему здоровую жизнь. Одним из самых распространенных детских заболеваний является насморк. Заболевание это, казалось бы, простое и неопасное, но чем младше ребенок, тем тяжелее он его переносит. Особенно тяжело переносится насморк грудными детьми, ведь нарушение дыхания напрямую связано с тем, что процесс кормления ребенка становится крайне затрудненным.

Однако чаще всего при лечении насморка даже у грудных детей можно обойтись без вмешательства лекарственных препаратов.

Во многих случаях рекомендуется теплая грелка, ее надо прикладывать к ножкам ребенка. Для этого наберите в грелку в меру горячей воды (на 2/3), слегка сожмите незаполненную часть, чтобы выгнать пар, плотно закрутите пробку и оберните грелку полотенцем. Грелку можно держать в течение длительного времени, лишь бы не было ожога.

Полезны будут и ножные ванны. Для этой процедуры надо взять глубокий таз или ведро и наполнить его водой (42–45 °C). Ребенка сажают на стул и опускают его ноги в воду. Время от времени воду надо подливать, при этом температура воды должна быть высокой настолько, чтобы ребенок смог ее вытерпеть, иначе вы можете его ошпарить. Ножную ванну надо принимать в течение 15–20 мин (опять-таки столько, сколько сможет выдержать ребенок). После принятой таким образом процедуры должен появиться «эффект розовых носков», но имейте в виду, ни в коем случае не «красных» и не «малиновых». Как вы сами, наверное, помните, когда вы были маленькими, вам делали ножные ванны с добавлением горчицы. Однако в последнее время врачи их не рекомендуют, поскольку, как они говорят, аллергические реакции организма на горчичный порошок участились. Но и простая горячая вода также принесет желаемый результат. Помните только о том, что ее температура должна быть «терпимой».