Тамара Желудова - Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия

Гооячий компресс

Значительно улучшает состояние увядшей кожи. Намочить махровое полотенце в горячей, но не обжигающей кипяченой воде, отжать и наложить на шею на 10 мин. После компресса обтереть шею льдом и смазать кремом.

Контрастные компрессы

Прекрасный эффект дают сменяющие друг друга горячие и холодные компрессы. На шею на 2 мин наложить горячий компресс, и затем на 1 мин — холодный. Затем — вновь на 2 мин горячий, и снова холодный. Чередование компрессов делать 3–4 раза; последним должен быть холодный. После процедуры смазать шею кремом.

Масляные компрессы

Полезны для очень сухой морщинистой кожи. Пропитать несколько слоев марли теплым подсолнечным маслом, слегка отжать и наложить на шею и область декольте. Через 15 мин снять марлю, а остатки масла на коже убрать с помощью нескольких холодных компрессов.

Прежде всего необходимо обеспечить хорошее кровоснабжение губ, так как это помогает надолго сохранить их естественный яркий цвет. Утром и вечером следует массировать губы с помощью зубной щетки или кусочка махровой ткани. После массажа смазать губы жирным кремом и оставить его на 10 мин. Полезно смазывать губы медом, смыть его через 20 мин и нанести крем. В холодные и ветреные дни рекомендуется смазать губы жирным кремом, припудрить их и только после этого наносить помаду. Такой уход предохраняет губы от шелушения и растрескивания. Если губы все-таки начали шелушиться, ни в коем случае не пытайтесь удалять с них «чешуйки», так как подобное обращение может привести к инфицированию. Лучше обильно смазать губы жирным кремом и помассировать их, прижимая одну губу к другой и двигая ими вперед-назад.

Огуречный сок помогает сохранить губы нежными и мягкими, если смазывать их по нескольку раз в день и оставлять до полного впитывания.

Красивые ухоженные руки делают нас моложе, и об этом нельзя забывать.

Для сохранения эластичности кожи полезно мыть руки в воде, в которой варился картофель.

После ванны или мытья рук полезно наносить на кожу рук смесь, состоящую из 50 мл глицерина, 12 капель масла пачули и 2 капсул желатина.

Устранить сухость и шелушение, вернуть коже рук мягкость и нежность помогают маски и кремы с использованием меда.

Крем-ополаскиватель

Перемешать 3 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложку нашатырного спирта, 1 ч. ложку меда, 1/2 стакана воды и буру на кончике ножа. Перед употреблением взбалтывать.

Медово-желточная маска для рук

1 яичный желток смешать с 1 ст. ложкой меда и 1 ч. ложкой толокна. Смазать руки полученной массой и надеть на них хлопчатобумажные перчатки. Через 20 мин смыть теплой водой и втереть в кожу быстро впитывающийся крем для рук.

Масляно-желточная маска

Смешать 1 яичный желток, 1 ст. ложку растительного масла и 1 ч. ложку меда. Смесь втереть к кожу рук. Через 20 мин смыть ее теплой водой и втереть в кожу крем (лучше всего для этого подойдет «Детский»).

Для сухой кожи рук неплохо 1 или 2 раза в неделю делать масляные бани. Для этого на 10 мин опустить их в теплое подсолнечное масло. При ломких ногтях можно добавить в масло 5 капель настойки йода.

Подорожниковый крем

1 ст. ложку листьев подорожника залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой в течение 8 ч, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 ч. ложкой меда, добавить 1 ч. ложку настоя подорожника и тщательно перемешать. Полученным кремом смазывать руки на ночь.

Травяной крем

Помогает сохранить эластичность и мягкость кожи рук.

1 ст. ложку смеси трав (календула, ромашка, подорожник и череда, смешанные в равных долях), залить стаканом кипятка в термосе. Настаивать в течение 5 ч, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 ч. ложкой меда, добавить 1 ч. ложку травяного настоя и тщательно перемешать. Полученный крем использовать для ухода за кожей рук.

Сухую и загрубевшую, шелушащуюся кожу нужно после каждого мытья протирать огурцом, а затем смазывать смесью из равных частей глицерина и лимона. Существуют еще два средства смягчения грубой, сухой кожи рук.

1. Растопить в кастрюле 2 ст. ложки пчелиного воска, добавить 10 мл глицерина и 4 капли лимонного масла. Полученной смесью массировать кисти рук, втирая ее, в течение 1 мин.

2. Смешать 10 мл глицерина, 5 мл оливкового масла, 4 капли масла сандалового дерева и 4 капли бальзаминового. Массировать кожу кистей и пальцев, втирая в них несколько капель полученной смеси.

Руки с потрескавшейся загрубевшей кожей полезно смачивать парным некипяченым молоком.

Вернуть коже рук бархатистость и свежесть можно с помощью нанесения на кисти рук следующего средства: перемешать 1 ч. ложку меда, 3 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложку нашатырного спирта, 100 мл воды и буру на кончике ножа. Перед употреблением средство взбалтывать.

Сухие, мозолистые и грубые руки, какие бывают нередко от тяжелого физического труда, полезно смазывать специальным бальзамом. Для его приготовления растопить 30 мл оливкового мыла и 2 ст. ложки пчелиного воска в жаропрочной стеклянной посуде. Добавить 40 мл оливкового, 20 мл касторового и 5 капель эвкалиптового масла, полчашки мелко перемолотых (в пудру) овсяных хлопьев и 1 ст. ложку меда. Тщательно все перемешать и перелить в удобную емкость. Массируйте руки с помощью полученной смеси как можно чаще, чтобы быстрее вернуть коже эластичность и гладкость.

Покрасневшим рукам возвращают нормальный цвет ванночки с настоем сельдерея (средний величины корень сельдерея отварить в 1 л воды в течение 1,5 ч), а также попеременное чередование горячих ванночек с холодными.

При повышенной потливости рук рекомендуется следующая процедура: 1 ч. ложку дубовой коры и 1 ч. ложку зверобоя залить 2 стаканами горячей воды, прокипятить на сильном огне в течение 10 мин, процедить горячим и добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса. Руки держать в теплом отваре.

«Гусиная кожа», которую напоминают закупоренные жиром поры кожи плеч, возвращается в норму, если ее смазывать кремом и легонько тереть пемзой ежевечерне в течение месяца.

Загрубевшая кожа на локтях — твердая, сморщенная, покрытая толстым ороговевшим слоем — может быть приведена в порядок с помощью еженедельных ванн для локтей в течение 2–3 месяцев. Для этого налить в широкий сосуд (подходит небольшой пластиковый таз) 1 л горячей мыльной воды и добавить 1 ч. ложку пищевой соды. Локти смазать кремом и опустить в воду, растирая ороговевшие участки пемзой. Продолжать растирание пемзой в течение 10 мин. Затем снова смазать локти кремом и просто подержать в ванночке 10 мин. После окончания процедуры снова смазать их кремом.