Тамара Желудова - Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия

Легче предотвратить появление прыщей, чем бороться с ними. Для этого важно своевременно очищать кожу от черных угрей, воздерживаясь от ее чрезмерной обработки. Пребывание на свежем воздухе и плавание также оказывают предохраняющее действие. Полезно облучение кожи солнцем или кварцевой лампой. Лучше всего, пожалуй, лечит прыщи пребывание на море.

Это важно!При появлении прыщей следует обращаться к специалисту: его рекомендации принесут больше пользы, чем советы родственников и друзей.

Народная медицина рекомендует для избавления от прыщей ежедневно съедать пригоршню тыквенных семечек и пить перед каждым приемом пищи настой крапивы (1 ст. ложку крапивы залить стаканом кипятка и настаивать в течение 2 ч; затем остудить и процедить). В дополнение к крапиве можно использовать трехцветную фиалку и репейник. Для этого 1 ст. ложку измельченного корня репейника нужно кипятить в течение 10 мин в 0,5 л воды, остудить, процедить и принимать точно так же, как и настой крапивы. Настой фиалки готовится так: 1 ч. ложку цветков залить стаканом кипятка. Остудить, процедить и выпить в течение часа.

Избавиться от прыщей поможет ежедневное нанесение на пораженные участки «массажного масла»: смесь из 50 мл абрикосового масла, 10 капель лимонного, 10 капель кипарисового и 5 капель лавандового масла. Можно просто смешать лавандовое масло с гамамелисом и обрабатывать этой смесью пораженные участки. Масло чайного дерева можно втирать непосредственно в воспаленные участки.

Так называют белые или слегка желтоватые узелки размером с булавочную головку. Угри могут быть как отдельными, так и сгруппированными. Угревой сыпью страдают девять из десяти подростков. Как правило, угри высыпают с началом полового созревания и исчезают годам к двадцати пяти. Но нередки случаи появления угрей после 30 или 40 лет. У женщин это связано также с применением противозачаточных препаратов с низким содержанием гормонов. Случается и так, что угри появляются после того как они перестают принимать эти таблетки.

Угри появляются на тех участках тела, которые снабжены наиболее крупными и многочисленными сальными железами. То есть в первую очередь на лице, груди и на спине.

Причина появления угрей — повышенное выделение кожного сала. Оно скапливается у выводов сальных желез, а это, в свою очередь, создает благоприятные для воспалительных процессов условия. Белые угри образуются при закрытых порах, когда сало остается под кожей, черные — при открытых. Вокруг сальных пробок скапливаются микроорганизмы, и тогда образуются гнойники. Ни в коем случае нельзя выдавливать угри самостоятельно. Это может привести к значительным очагам воспаления, и как следствие — к рубцам, сравнимым с оспинами, либо к появлению пигментных пятен.

Если у вас жирная кожа, нужно умывать лицо утром и вечером, но не обычной водой из крана, а кипяченой, комнатной температуры. Жирные участки кожи необходимо тщательно мыть вечером со специальным косметическим средством. Еще лучше — умываться отварами трав или спитым чаем.

Народная медицина рекомендует для избавления от угрей умываться отваром зверобоя, или березовых почек, или сбора из ромашки, шалфея, мяты перечной, полевого хвоща и тысячелистника (в равных долях). Столовая ложка травы или смеси трав заливается стаканом горячей воды и кипятится несколько минут. Затем отвар охлаждается и процеживается. Мыть лицо можно только свежим отваром. Охлажденные (из холодильника) отвары использовать нельзя, так как чрезмерный холод провоцирует еще большее выделение жира сальными железами.

Полное излечение от угрей требует времени, терпения и настойчивости. Никому еще не удалось быстро избавиться от них, сколько бы телевизионщики ни рекламировали различные «чудодейственные» средства.

Улучшить состояние кожи при угревой сыпи помогает тщательное утреннее и вечернее умывание. Следует предельно ограничить использование кремов и лосьонов для лица и отказаться от жирных кремов для загара.

Чистку пораженной угрями кожи лучше всего проводить в косметическом кабинете. Если вы можете обеспечить полную стерильность, то можно провести ее и дома. Для этого распаривают лицо с помощью аппарата «Лотос» или просто кипятят воду с небольшим добавлением аптечной ромашки, и парят лицо над ней, укутавшись полотенцем, как это обычно делают при простуде. Затем готовят смесь из 1/2 ч. ложки мелкой поваренной соли, 1/2 ч. ложки пищевой соды и 1 ст. ложки крема для бритья или жидкого мыла. Пальцы обертывают смоченным в 3 %-ном растворе перекиси водорода кусочком бинта и в течение нескольких минут легкими круговыми движениями втирают смесь на места образования черных угрей. Затем лицо обмывают теплой кипяченой водой или отваром овсяных хлопьев. После чистки рекомендуется вяжущая маска с отваром календулы. Его готовят так: 2 ст. ложки измельченных листьев и цветков календулы заливают вечером 3 стаканами холодной воды и настаивают до утра. Утром кипятят в течение 5 мин и настаивают еще 2–3 ч. Слой ваты пропитывают настоем календулы и накладывают на лицо на 30 мин. После маски лицо не моют.

Щадящая чистка

Подавить 3 спелых ягоды клубники и мякоть 1 спелого персика, перемешать и процедить сквозь марлю. Добавить 2 ст. ложки розовой воды и 1 ч. ложку сливок, перемешать. Настоять в течение нескольких минут, затем добавить 1 ч. ложку меда и снова перемешать. Нанести на лицо. Смыть через 15 мин. Помимо очищающего эффекта, эта маска оказывает прекрасное успокаивающее действие.

Помидорно-йогуртовая маска

Идеально подходит для жирной кожи с широкими открытыми порами. Большой спелый помидор очистить от кожицы и смешать мякоть с 1 ст. ложкой йогурта. Добавить 1/2 ч. ложки пивных дрожжей, после чего нанести смесь на лицо. Через 20 мин смыть ее теплой кипяченой водой. Маска тонизирует кожу, стимулирует кровообращение и удаляет отмершие клетки.

Маска из белой глины

Перемешать порошок белой глины (2 ст. ложки) с 10 каплями лимонного сока и 20 мл спирта до получения кашицы. Маску нанести на лицо и оставить на 20 мин. Затем смыть ее холодной водой.

Средство для удаления угрей

Растворить в чашке кипятка 3 ч. ложки английской соли и 2 капли йода. Пропитать раствором салфетку и приложить к месту, пораженному угрями. Затем осторожно удалить угри. Повторить несколько раз.

Народная медицина рекомендует при угрях:

• соблюдать диету с ограничением сладкого, мучного и пряного, исключить из употребления кофе и алкоголь;

• принимать перед едой (или во время еды) по 1 ч. ложке пивных дрожжей;

• протирать кожу лица перед сном лосьоном из белой лилии (свежие лепестки белой лилии положить в бутылку, залить водкой и настаивать в течение 2 недель);