Алла Маркова - 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них

Тут можно читать онлайн Алла Маркова - 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Вектор, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Вектор
  • Год:
    2013
  • Город:
    СПб
  • ISBN:
    978-5-9684-1651-3
  • Рейтинг:
    4.33/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алла Маркова - 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них краткое содержание

700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - описание и краткое содержание, автор Алла Маркова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге Аллы Марковой даны ответы на самые насущные вопросы о здоровье. Книга составлена на основе писем читателей, которые они присылали известному автору с вопросами о том, как можно избавиться от недуга, не используя синтетических препаратов.

В краткой, но очень емкой форме автор пытается вместе с читателями разбирать симптомы и обсуждать возможные диагнозы, предлагает наиболее простые и в то же время действенные способы лечения, рассказывает интересные и познавательные истории о лечебных травах и предостерегает от неправильного использования растений.

700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алла Маркова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

367. Каковы симптомы перикардита?

Часто наблюдаются боль в груди, которая усиливается при дыхании и перемене положения тела, а также затрудненное дыхание.

Сердечная астма

368. Не могли бы Вы простыми словами объяснить, что такое сердечная астма? И как она проявляется, и чем лечиться? Сестра написала, что ей поставили такой диагноз, а я не знаю, что это такое.

Сердечная астма — это приступы удушья, возникающие в результате острой левожелудочковой недостаточности. Застой крови в малом круге кровообращения возникает, как правило, из-за слабости мышц левого желудочка. При этом жидкая часть крови — плазма — выходит за пределы кровеносных сосудов легких, пропитывая их ткань и даже мелкие бронхи, легочная ткань отекает, в результате затрудняется дыхание, появляется одышка, а в тяжелых случаях наступает удушье.

Приступ обычно начинается с сухого кашля. Лицо человека приобретает бледно-синюшный оттенок, покрывается потом. Приступ возникает чаще всего ночью, иногда его провоцирует физическое напряжение.

Сердечная недостаточность

369. У меня хроническая сердечная недостаточность, хочу попринимать настой адониса, говорят, он помогает. А противопоказания у адониса есть?

Есть. Адонис — ядовитое растение. И при таких заболеваниях, как язвенная болезнь желудка, гастрит и энтероколит в стадии обострения, его принимать не следует.

370. У меня выявлена сердечная недостаточность, вызванная ревматизмом. Часто отекают ноги. Чем лечат отеки в народной медицине?

Принимайте 2–3 раза в день порошок из семян петрушки на кончике ножа. Или приготовьте из семян настой. Залейте 1 чайную ложку семян петрушки 1 стаканом воды. Настаивайте 8 часов. Принимайте по четверти стакана 4 раза в день. Петрушка обладает мочегонными свойствами, отеки будут сходить.

371. Какой должна быть диета при сердечной недостаточности?

При сердечно-сосудистой недостаточности диета очень важна, но назначать ее может только врач. Я приведу лишь основные сведения. При этой болезни нарушается водно-солевой обмен. В организме задерживаются ионы натрия, и это ведет к накоплению жидкости в организме и отекам, что заметно осложняет работу сердца. В зависимости от тяжести заболевания объем ежедневного приема соли может быть ограничен 5–6 г или рекомендован полный отказ от соли.

Пить в день можно не более 1–1,2 л жидкости (включая супы, соки, кисели и др.). Меньшее количество воды также не рекомендуется, иначе будет затруднено выведение азотистых продуктов обмена веществ, могут появиться слабость, запоры.

Лучше всего пить крепкий чай. От кофе желательно отказаться или употреблять его с молоком. Соки также следует разводить водой. Минеральной воды в день можно выпивать не более 1–2 стаканов.

Режим питания при сердечной недостаточности должен быть дробным, 5–6 раз в день, и не обильным, поскольку нагрузка на пищеварительную систему отрицательно сказывается и на сердечной деятельности.

Необходимо вводить в рацион больше магния и калия. Дефицит калия может привести к угрожающей жизни аритмии сердца. Магний способствует нормальной работе сосудов. Много калия содержится в кураге, черносливе, орехах, пшеничных отрубях, картофеле и капусте, шиповнике, цитрусовых, грече, овсяной крупе, черной смородине, малине, морошке, клюкве, крыжовнике. Магнием богаты крупы, хлеб, орехи (особенно грецкие и миндаль), семечки подсолнечника, арбуз, морская капуста.

В меню непременно должны входить «ощелачивающие» продукты: молоко, кисломолочные продукты, овощи (свекла, шпинат, огурцы, салат, помидоры), зеленные, яблоки, груши, многие ягоды.

При сердечной недостаточности следует ограничить в меню сахар, так как он способствует образованию отеков. Причем учитывать надо все: конфеты, печенье, булочки, варенье. За день можно съесть не более 6 чайных ложек сахара, варенья, меда или 4–5 конфет.

Необходимо значительно ограничить потребление жирной пищи — это дополнительная нагрузка на сердце. Для приготовления пищи лучше использовать растительные масла. Норма сливочного масла — не более 10 г в день (1 чайная ложка).

Сыры лучше употреблять типа брынзы — адыгейский, сулугуни и др.

Безусловно, вредны для работы сердца крепкие бульоны, острые и жареные блюда, копчености, специи.

Пищу лучше употреблять вареную, запеченную в фольге. Супы — вегетарианские и молочные, гарниры — овощные.

Хлеба в день можно потреблять не более 2–3 кусочков.

Стенокардия, или грудная жаба

372. Чем стенокардия отличается от ишемической болезни?

Стенокардия — это раннее проявление ишемической болезни сердца, связанное с ухудшением коронарного кровообращения, чаще всего вследствие атеросклероза артерий сердца. В начальной стадии хронической коронарной недостаточности, когда атеросклеротические изменения в артериях еще незначительны, приступы стенокардии редки и вызываются только большими физическими и психоэмоциональными нагрузками, затем частота приступов растет, их продолжительность увеличивается. В тяжелой форме приступы возникают и в состоянии покоя. В результате стенокардии может развиться инфаркт миокарда. Проявляется стенокардия болью за грудиной или в области сердца. Боль возникает внезапно, длится от нескольких минут до получаса, может отдавать в левую руку, плечо, шею или нижнюю челюсть. Лицо человека бледнеет, на лбу выступают капельки холодного пота.

373. У меня стенокардия, врач запретил мне ходить в русскую парную баню, а посоветовал — в турецкую. Никогда не был, там что, не жарко?

Действительно, в турецкой бане не столько жарко, как парко. Благодаря мягкому теплу и высокой влажности турецкая баня прекрасно очищает организм. Значительно улучшается циркуляция крови, расслабляются мышцы, улучшается обмен веществ, повышается выносливость и сопротивляемость организма к различным инфекциям, улучшается зрение. Врач Вам порекомендовал правильно: турецкая баня особенно хорошо подходит людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы.

374. Если стенокардия сопровождается очень сильной одышкой, что лучше принимать?

Возьмите 1 кг меда, 10 лимонов, 5 головок чеснока. Из лимонов выжмите сок, добавьте перетертый чеснок и мед. Все смешайте и настаивайте 1 неделю. Принимайте по 1 чайной ложке 1 раз в день.

375. Попала в больницу с сердечным приступом, выписалась с диагнозом стенокардия. Принимаю эгилок, панангин, оротат калия. А что из трав советуете?

В качестве профилактического средства весной и осенью советую принимать петрушку.

Залейте 2 чайные ложки измельченных сухих листьев или корней петрушки 0,5 л кипятка, настаивайте 8 часов, процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день (настой корней) или по 0,5 стакана 4–5 раз в день (настой листьев). Курс лечения 30 дней весной и 30 дней осенью.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алла Маркова читать все книги автора по порядку

Алла Маркова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них отзывы


Отзывы читателей о книге 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них, автор: Алла Маркова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x