Елена Корсун - Псориаз. Старинные и современные методы лечения

Пример приготовления ароматической ванны: 20 г. травы мелиссы, 20 г. травы тысячелистника, 20 г. травы полыни, 20 г. корневища аира болотного, 20 г. мяты перечной и 40 г. сосновых почек смешивают и отваривают в 1 л воды в течение 30 мин. Полученный отвар процеживают и выливают в ванну. Принимается ванна в течение 15 мин, температура воды — 37–38 °C. Процедуру проводят через день как тонизирующее средство при нарушениях обмена веществ.

Ванны из смеси трав (тысячелистник, корень аира, душица, полынь, сосновые почки в равных пропорциях) снимают нервное напряжение, тонизируют организм, повышают работоспособность, действуют общеукрепляюще. Другой состав (крапива, ромашка, лист березы, корень лопуха, череда) стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, повышает устойчивость организма к инфекции.

Полезна и потогонная травяная ванна «Элегия»: 30 г. листьев земляники, 30 г. листьев мать-и-мачехи, 50 г. травы фиалки, 50 г. цветков липы, 50 г. травы душицы смешивают, настаивают 2 часа в 3–4 л кипятка, процеживают и, наконец, выливают в горячую ванну. Продолжительность процедуры 8–10 мин. Эта ванна прекрасно восстанавливает работоспособность.

Ванны из лекарственных трав и растений считаются одним из наиболее доступных и безвредных лечебно-профилактичеких средств, действие которых направлено на повышение защитных сил организма, его устойчивости к неблагоприятным факторам. Температура воды ванны 36–37 °C, продолжительность — 10–20 мин, на курс лечения — 10–15 процедур.

Валериановые ванны используют преимущественно по общей методике и применяют для лечения психоэмоциональных нарушений у больных псориазом. Для их приготовления необходимо 2–4 столовые ложки экстракта на ванну.

В прошлом пользовались определенной популярностью ванны из отрубей , которые готовили следующим образом: 1–2 кг пшеничных или ржаных отрубей варили в 5 л воды в течение 3–7 мин. После фильтрования через полотно отвар добавляли в ванну.

Ванны из отвара овсяной соломы оказывают прекрасное действие при экссудативных формах псориаза, а в виде местных ванночек при ладонно-подошвенной форме заболевания. Методика приготовления: большой пучок (0,5–0,8 кг) овсяной соломы заливают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 30 мин, процеживают и выливают в подготовленную ванну. Продолжительность процедуры 15–18 мин. В неделю необходимо принимать 3 процедуры. Курс лечения — 12–15 процедур.

Кожа является одним из основных органов, на который воздействуют сауна и фитопаросауна . Тепло и другие физиотерапевтические факторы положительно влияют на периферическую циркуляцию крови, улучшают трофику кожи, стимулируют ее функции, регенерацию эпидермиса и подкожножировой клетчатки, обменные, секреторные и иммунные процессы. В конечном счете наступает нормализация нарушенных функций кожи и регресс дерматоза.

Влияние сауны на кожу в основном обусловлено контрастными температурными условиями. В итоге наблюдается и косметический эффект без признаков непереносимости или аллергической сенсибилизации, что нередко отмечается при использовании иных средств. Сауна улучшает трофику волосяных фолликулов, рост волос. Стимуляция сальных и потовых желез улучшает состояние водно-липидной мантии кожи и эластичность волосяного покрова. Посещение сауны приводит к обновлению физиологических функций кожи, торможению ее старения, способствует эпителизации, активации дополнительных экскреторных желез.

Сауна состоит из гардероба, парной (тепловоздушная ванна), бассейна, комнаты отдыха. Обычно парную делают из дерева (липа, осина, сосна). Тепло образуется в печи, обложенной камнями, которые его аккумулируют.

При необходимости увеличить концентрацию пара раскаленные камни поливают холодной водой (применяют паровые толчки). С фитотерапевтической целью для этого готовят банные коктейли — настои ароматических трав, применяемых в парной. В зависимости от целей воздействия на организм их меняют. С антисептической целью используют коктейль, содержащий в равных пропорциях мяту, шалфей, тимьян, листья эвкалипта.

Обычно коктейли настаивают перед посещением сауны. Целебные ароматы в сочетании с жаром убивают почти все бактерии на коже и в верхних дыхательных путях. Даже при последующем охлаждении микробы не могут внедриться в организм.

Количество коктейля, которое добавляется в поддаваемую воду, сугубо индивидуально: в среднем выливается 50–100 мл крепкого бальзама, предварительно размешанного в воде. Следует избегать применения масляных экстрактов в связи с опасностью возникновения пожара и химических изменений при воздействии высокой температуры.

Для паровых толчков можно использовать и тонизирующий коктейль, в состав которого входят почки тополя, цветочные корзинки пижмы, листья зубровки в соотношении 1:2:1. Аромат такого коктейля улучшит самочувствие, снимет чувство слабости и пульсирующие головные боли.

В пожилом возрасте снижены эластичность и тургор кожи, имеется тенденция к образованию морщин вследствие уменьшения подкожной соединительной ткани, сенильного кератоза, пигментации и склонности к появлению телеангиэктазии. В связи с этим следует избегать сильных паровых толчков, механического раздражения кожи и грубого массажа, способствующих образованию морщин.

После посещения сауны рекомендуется применение эмульсий, кремов, способствующих улучшению деятельности кожи и сохранению ее свежести.

Иногда сауна приносит кратковременную бессонницу из-за нагрузки на сердечно-сосудистую и выделительную системы организма. В этих случаях полезен успокаивающий коктейль, содержащий в равных количествах тимьян, мяту, душицу, ромашку, почки березы и зеленую хвою ели.

Нередко в сауне пользуются вениками, способствующими механическому раздражению кожи, ускорению кровотока, улучшению циркуляции воздуха около тела и разрушению изотермической воздушной оболочки. При этом активизируется деятельность мышц, увеличивается частота сердечных сокращений и дыхания. Не меньшее влияние оказывают и эфирные вещества, которые содержатся в листьях и ветках банных веников из растений и деревьев. Некоторые ветки заранее смачивают в различных отварах или экстрактах. Для веников чаще используются ветви березы, которые срезают весной или в начале лета и складывают в проветриваемом помещении до зимы. Иногда их консервируют с помощью соли или холода. Высушенные ветки перед применением окунают на несколько минут в горячую воду, которую затем используют в парной.

Березовый веник помогает при болях в мышцах и суставах после физических нагрузок, хорошо очищает кожу, ускоряет заживление ран, ссадин, действует успокаивающе. Дубовый веник больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, обладает противовоспалительными свойствами. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления крови. К тому же он успокаивает нервную систему после физических и психических нагрузок.