Вера Соловьева - Красота и здоровье женщины
- Название:Красота и здоровье женщины
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Олма Медиа»aee13cb7-fc46-11e3-871d-0025905a0812
- Год:2013
- Город:Москва
- ISBN:978-5-373-05113-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Вера Соловьева - Красота и здоровье женщины краткое содержание
Как бы ни менялись эстетические представления окружающего общества, здоровье всегда будет одним из основных признаков женской красоты. Любые отклонения в работе организма отражаются на внешности. Поэтому необходимыми условиями для сохранения красоты и молодости всегда будут забота о своем здоровье, полноценное питание, поддержание хорошей физической формы, позитивный настрой.
Для удобства читателей информация подается в виде четырех частей: красота и здоровье, правильное питание, натуральная косметика, домашний травник.
Ознакомившись с книгой, вы сможете выбрать лучшие рецепты красоты и здоровья именно для вас.
Красота и здоровье женщины - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
! Пастушью сумку не рекомендуется применять при беременности и тромбофлебитах.
Подорожник
• Целебные свойства
Используется для остановки кровотечений, очистки гноящихся ран, для лечения заболеваний органов дыхания и пищеварения. Сок из свежих листьев эффективен при заживлении ран, действует мягчительно и успокаивает при фурункулах, при отеках вследствие ушибов, при воспалении кожи, укусах насекомых.
Листья подорожника оказывают противовоспалительное, болеутоляющее и секретолитическое действие при заболеваниях дыхательных органов, сопровождаемых выделением густых секретов, частом мочевыделении; при заболеваниях пищеварительных органов, печени.
• Рецепты
Настой. Залить 1 ст. л. сухих листьев 1 стаканом кипятка, настаивать в теплом месте в течение 15 минут, процедить. Пить за 1 час до еды по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Настойка. Залить 2 ст. л. сухих листьев 0,2 л водки, настаивать 14 дней в темном месте. Пить по 30 капель в воде 3 раза в день.
! Подорожник противопоказан при гастрите.
Пустырник
• Целебные свойства
Применяют в качестве успокаивающего средства при заболеваниях сердца, при головных болях, как мочегонное средство и средство от кашля; уменьшает головные боли, улучшает сон и общее самочувствие. Рекомендуют также при климактерических жалобах, запаздывающих или болезненных менструациях.
• Рецепты
Настой. Взять 1 ст. л. травы и залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Пить 3 раза в день по 1/3 стакана.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта настой пустырника пьют в этих же дозировках либо принимают сок травы по 40 капель 2–3 раза в день. Курс – 3–4 недели.
Настойка. Готовится на 70 % спирте из расчета 1: 5. Настаивают 7 дней в темном листе, процеживают. Пьют по 30 капель 3 раза в день.
! Не рекомендуется применять препараты пустырника при пониженном давлении и замедлении сердечного ритма.
Рябина обыкновенная
• Целебные свойства
Плоды рябины применяют как мочегонное, кровоостанавливающее, желчегонное и легкое слабительное средство; содержат янтарную кислоту, которая продлевает жизнь. Плоды рябины хороши для повышения физической и умственной работоспособности; используют в качестве лечебного средства при ревматизме, камнях в почках и мочевом пузыре, при диабете, заболевании почек, авитаминозе.
• Рецепты
Настой. Заварить 2 ст. л. свежих плодов 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день при геморрое и как противоцинготное средство.
Отвар. 1 ст. л. измельченных сухих плодов рябины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. В народной медицине этот отвар используют при геморрое, камнях в почках, обильных менструациях.
! При продолжительном потреблении плодов рябины или в больших дозах повышается свертываемость крови, поэтому длительное лечение проводить под наблюдением врача.
Шиповник
• Целебные свойства
Плоды оказывают целебное действие при авитаминозе, артериосклерозе, анемии, заболеваниях глаз, печени, почек. Используют при лечении ран, переломов, при маточных кровотечениях, а также при пневмонии, скарлатине, инфекционных заболеваниях.
Настой плодов пьют при ожогах и обморожениях, при упадке сил, нервном истощении; отвар корней используют наружно для ванн при ослаблении мышц ног, при ревматизме и подагре. Плоды шиповника обладают бактерицидным и фитонцидным свойствами, повышая устойчивость организма к инфекциям и стимулируя обмен веществ.
• Рецепты
Отвар. Залить 1–2 ст. л. плодов 1 стаканом кипятка. Томить на водяной бане 10 минут. Через сутки процедить через 2 слоя марли, отжать. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
Настой. Залить 1 стакан сухих плодов 1 л кипятка, настаивать в термосе ночь, процедить, пить по 1/2 стакана за 1 час до еды 3 раза в день. Детям давать по 1 ч. л. такого настоя 3–4 раза в день.
! После приема настоя внутрь сполоснуть рот теплой водой. Кислоты, содержащиеся в настое, разъедают зубную эмаль.
Шалфей
• Целебные свойства
Шалфей обладает вяжущим, успокаивающим, отхаркивающим, противовоспалительным и мочегонным свойствами. Повышает секреторную активность желудочно-кишечного тракта, оказывает небольшое спазмолитическое действие. С лекарственной целью принимают листья в виде чая, отвара для полосканий полости рта, горла, для промывания ран, ожогов, язв, при обморожении. Используют для лечения почечных заболеваний, улучшения пищеварения, при атеросклерозе сосудов сердца и мозга, при гипертонии.
• Рецепты
Настой. Взять 1 ст. л. листьев, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1 ст. л. 3–4 раза в день до еды.
Чай. 1 ст. л. листьев заливают 400 мл кипятка и настаивают 20–30 минут. Принимают по 1/4 стакана 3–4 раза в день.
! Противопоказано беременным, кормящим матерям – уменьшает лактацию.
Шафран
• Целебные свойства
Шафран обладает успокаивающим, боле утоляющим, противосудорожным, антиспазматическим, мочегонным, противовоспалительным, антисептическим свойствами. В качестве лекарственного средства используют рыльца пестиков.
Применяют как легкое возбуждающее при депрессии, действует на матку, усиливая отделение менструаций, применяется против истерии, ипохондрии и желтухи, при водянке, для улучшения обмена веществ. Наружно – как болеутоляющее средство при радикулите, кожном зуде, созревающих фурункулах.
• Рецепты
Настой. Взять 1 ч. л. рылец, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
Масло. Взять 2 г рыльцев, залить 2 стаканами теплого растительного масла, настаивать 1 неделю в теплом темном месте. Использовать наружно.
! Препараты шафрана нельзя принимать при беременности. В больших дозах может индивидуально проявить наркотические свойства.
Эхинацея пурпурная
• Целебные свойства
Называют иногда рудбекия. Применяют в гомеопатии как одно из лучших растительных иммуностимулирующих средств с противоаллергическим действием. Обладает высокими бактерицидными свойствами; используют как антисептическое средство для внутреннего и наружного применения, как болеутоляющее при заживлении ран и язв.
Внутрь назначают при инфекционных и септических состояниях, наружно – при фурункулезе, карбункулах, при ожогах и пролежнях. Применяют при гриппе, ОРВИ, при заболеваниях предстательной железы, при застарелых, плохо заживающих ранах.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: