Юлия Спасская - Травы с омолаживающим эффектом

Требуется: по 2 ст. л. листьев березы и ореха грецкого, по 1 ст. л. травы зверобоя, яснотки белой и татарника колючего, цветков цикорий, плодов шиповника 1 ч. л. ягод можжевельника, 0,5 л воды.

Приготовление . Травы, листья, цветы и плоды высушить, измельчить и перемешать. Засыпать 2 ст. л. сбора в термос, залить крутым кипятком, настоять 8 часов.

Применение . Выпить получившийся напиток в течение суток в 3 приема за 20 минут до еды теплом виде. Обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием, особенно полезен при малокровии.

Кровоочистительное травяное средство

Требуется : по 2 ст. л. травы донника, корней окопника, цветков и листьев мать-и-мачехи, 3 ст. л. цветков цикория и календулы, 1 л кипятка.

Приготовление . Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 3 ст. л. травяной смеси кипятком, настаивать 20 минут.

Применение . Выпить равными порциями в течение дня. Это средство также полезно при множественных фурункулах и карбункулах, то есть очищает организм не только изнутри и снаружи.

Кроветворный чай

Требуется: по 2 ст. л. листьев крапивы, цветков календулы, василька синего, травы вероники, хвоща, череды и фиалки, 1 л воды.

Приготовление . Все растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 4 ст. л. крутым кипятком, поставить на водяную баню на 5 минут. Сняв с огня, настоять 1 час, процедить.

Применение . Принимать по полстакана 4–5 раз в день. Курс лечения – 6 недель. Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием.

Чайный бальзам

Требуется: по 2 ст. л. листьев березы и брусники, 4 ст. л. лесной земляники, 3 ст. л. цветков липы, 2 ст. л. черного чая, 0,5 л воды.

Приготовление . Травы измельчить и перемешать. Заваривать вместе с чаем: 1 ч. л. смеси на заварочный чайник, залить кипятком, настоять 20 минут, процедить.

Применение . Принимать можно всем, взрослым и детям по 1 стакану вместо чая, когда захотите пить. Напиток можно принимать с медом. Прекрасное общеукрепляющее средство, тонизирующее и омолаживающее организм. Особенно полезен, если обнаружены камни в печени и мочевом пузыре.

Чайный бальзам «Душистый»

Требуется : по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, травы душицы и мяты, 3 ст. л. листьев зеленого чая, 0,5 л воды.

Приготовление . Все травяные компоненты перемешать. Залить 1,5 ч. л. получившегося состава кипятком. Поставить на медленный огонь и держать, пока не поднимется травяная «шапочка» (но не доводить до кипения). Настоять, сняв с огня, 20 минут.

Применение . Пить как тонизирующий и очищающий организм чай, желательно без сахара, но можно с медом. Зеленый чай является профилактическим средством против образования камней в мочевом пузыре, а также в почках и печени. Он также очищает поры, вызывает потоотделение.

Березовый квас

Требуется: 1 л березового сока, 15 г дрожжей.

Приготовление. Березовый сок нагреть до температуры 30 оС, добавить в него дрожжи, закупорить емкость и поместить в погреб или холодильник. Через 3–5 дней квас готов к потреблению.

Применение . Чудесный березовый эликсир прекрасно растворяет камни в почках, если пить его по 0,5 л в день.

Целебный отвар для чистки сосудов

Требуется : по 1 ст. л. травы крапивы, плодов тмина и листьев барвинка, 2 ст. л. корней боярышника, 3 ст. л. травы омелы белой, 0,3 л кипящей воды.

Приготовление . Высушить и измельчить плоды, корни, траву и листья. Сбор перемешать, залить 1 ст. л. растительного состава кипящей водой, настаивать в термосе 2 часа, процедить.

Применение . Пить по 2 стакана в течение дня.

Травяной настой для сосудов

Требуется: 0,5 л воды, по 1 ст. л. листьев березы, корневищ пырея, корней одуванчика и мыльнянки, по 1 ч. л. травы хвоща и тысячелистника.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и смешать. Залить кипятком, настаивать 30 минут, лучше в термосе.

Применение. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л.

Внутреннее применение тысячелистника и хвоща полевого требует осторожности. Длительное употребление тысячелистника и большие его дозы вызывают головокружение и кожные сыпи.

Отличное средство для очищения сосудов – свежие травяные соки. Свежие листочки лопуха, мать-и-мачехи, сныти, одуванчика, петрушки, чистотела следует тщательно промыть, отжать и пропустить через мясорубку. Принимать натощак по 2 ст. л. ежедневно. Соки из свежих трав пополняют наш организм углеводами, витаминами, аминокислотами, ферментами, а также микроэлементами, без которых в организме не происходит ни один биохимический и физиологический процесс.

Следует знать, что постоянное употребление вареной и консервированной пищи ведет к перерождению клеток, тканей, т. е. к преждевременному старению. Поэтому соки надо употреблять только свежими, то есть сразу после того, как их пропускают через соковыжималку или мясорубку. Весьма полезны и способствуют омоложению организма следующие напитки.

Сок боярышникарегулирует сердечную деятельность, улучшает снабжение сердца кислородом посредством расширения кровеносных сосудов, снижает артериальное давление. Отжимать из цветков, листьев и ягод. Цветки и листья собирают в мае, ягоды – в октябре. Принимать по 1 стакану с 1 ст. л. меда 3 раза в день.

Сок валерианыснимает умственное и нервное напряжение, применяется при желудочно-кишечных заболеваниях и головных болях. Принимать по 1 ч. л. сока и меда 3 раза в день (последний раз обязательно на ночь). Отжимать в сентябре-октябре из свежих корней.

Сок зверобояулучшает работу желудочно-кишечного тракта, является эффективным восстанавливающим нервы средством. Принимать следует по 1 ст. л. сока и меда 3 раза в день до еды. Отжимать сок нужно в июне-июле из свежего растения. Рекомендуется он при подавленном состоянии и истощении после физического или умственного перенапряжения.

Сок земляникииспользуется для повышения сопротивляемости организма к инфекциям. Принимать по 2–3 ст. л. с 1 ст. л. меда после еды, желательно с чаем. Можно также использовать соки других ягод – клюквы, калины, малины. Их можно заготавливать с медом в равных количествах (по объему).

Сок калиныоказывает выраженное успокаивающее действие на центральную нервную систему, применяется как общеукрепляющее средство по 3 ст. л. 3–4 раза в день (детям – по 1 дес. ложке).

Сок клевераупотребляется малокровии, используется для очищения печени и почек, а также как мочегонное и общеукрепляющее средство. Принимать по 2 ст. л. 3–4 раза в день.