Наталья Сарафанова - Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов

Требуется : 1 ст. л. цветков таволги, 0,25 л кипятка.

Приготовление . Залить цветки таволги вязолистной кипятком, настаивать 4 часа в закрытой посуде. Процедить.

Применение . Принимать по 1/3 стакана 4 раза в день до еды в качестве успокаивающего средства.

Требуется : по 1 ст. л. цветков таволги, листьев смородины черной, травы душицы, по 2 ст. листьев ежевики, травы земляники, измельченных плодов шиповника 0,5 л кипятка.

Приготовление . Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. состава кипятком, настаивать 4 часа в закрытой посуде (можно в термосе). После этого процедить.

Применение . Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды в качестве успокаивающего средства.

«Кто не испил хмеля, тот не жил» – так говорили наши предки. Однако относились к растению настороженно, поскольку пьянство на Руси считалось грехом. И сегодня к растению относятся двойственно: активно используют в пивоварении и медицине, но строго регламентируют дозировку.

Хмель – многолетнее вьющееся травянистое растение длиной до 5 м. Листья яйцевидные, крупнопильчатые, шероховатые, трех– или пятилопастные. Цветки мелкие, однополые. Женские (зеленовато-белые с пленчатыми чешуйками-листочками), собраны в колосья-шишки. Мужские (желтовато-зеленые) собраны в метельчатое соцветие. Цветет в июне-июле. Плоды – повислые яйцевидные шишки, со временем буреющие.

Лекарственным сырьем являются шишки, корни и листья. Шишки собирают в середине августа в начальной стадии их созревания, когда они еще зеленовато-желтые. Листья заготавливают в период цветения растения. Корни выкапывают осенью. В разных частях растения содержатся алкалоид хумулин, смолистые, красящие, горькие и жирные вещества, органические кислоты (валериановая и хмеледубильная), воск, камедь.

Препараты растения обладают успокаивающим, снотворным, мочегонным, противосудорожным, болеутоляющим и антибактериальным свойствами. Препараты из хмеля успокаивающе действуют на нервную систему, возбуждают аппетит, улучшают пищеварение и мочевыделение, ослабляют боли, уменьшают и прекращают судороги, снижают половую возбудимость.

Противопоказания : хмель – ядовитое растение, при передозировке возможны недомогания, тошнота, головная боль, рвота, одышка, боли в области сердца.

Требуется : 2 ст. л. шишек хмеля, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 % или водки.

Приготовление . Шишки хмеля высушить, измельчить, залить водкой (спиртом), настаивать неделю в темном месте. После указанного срока настойку профильтровать, отжать и хранить в прохладном месте в бутылке из темного стекла.

Применение . Принимать 2 раза в день (до еды и на ночь) по 5 капель с 1 ст. л. воды в качестве успокаивающего средства и при бессоннице.

Его относят к числу самых популярных растений, поскольку растет оно по всей России как сорняк. Однако любовь в народе к нему так велика, что называют его ласково: «диким или придорожным васильком». А вот ботаники величают «цикорием».

Цикорий обыкновенный – травянистый многолетник с прямостоячим ветвистым стеблем высотой до 120 см и мясистым веретеновидным корнем. Прикорневые листья, шершавые, выемчато-перистораздельные. Стеблевые листья ланцетные, острозубчатые. Язычковые голубые цветки собраны в пазухах листьев в корзинки, которые располагаются на верхушках стебля и веток. Цветет цикорий все лето. Плоды – трех– или пятигранные голые буроватые семянки с коротким хохолком. Официально в качестве лекарственного сырья заготавливают корни, в народной медицине используют все растение. Корни выкапывают в сентябре-октябре, траву – в период цветения цикория. В корнях обнаружены белки, жиры, пектин, дубильные вещества, витамины С, В 1, Е, минеральные соли и большое количестве микро– и макроэлементов. В них также содержатся хорошо растворимый в горячей воде полисахарид инулин, гликозид интибин, придающий корням характерный горький вкус.

Обладает цикорий успокаивающим действием, снижает нервную возбудимость, помогает при бессоннице (напиток из него). Настои и экстракты обладают противомикробным, противовоспалительным, желчегонным, мочегонным, вяжущим и возбуждающим свойствами, тонизируют работу сердца. Они оказывают регулирующее влияние на обмен веществ, уменьшают потливость. Народная медицина использует растение для лечения воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка, при заболеваниях тонкой и толстой кишки, желчного пузыря, печени, почек, при желчнокаменной и почечнокаменной болезнях. Цикорий улучшает пищеварение, приходит на помощь больным сахарным диабетом, уменьшает содержание сахара в моче. Противопоказания : не рекомендуется при обострениях язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Требуется : 1 ст. л. порошка из корней цикория, 0,5 л горячей воды.

Приготовление . Для этого выкопанные корни следует разрезать на кружочки толщиной до 1 см и обжарить, но не сильно: сырье, доведенное до темно-коричневого цвета, горчит. Поджаренные корни измельчить на кофемолке и заварить, как обычный кофе, т. е. залить порошок корней цикория горячей водой, довести до кипения и настаивать.

Применение . В процеженный отвар можно добавить сахар. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день до еды. Отвар заменяет натуральный кофе, но в отличие от последнего на нервную систему действует успокаивающее.

Требуется : 0,5 кг травы цикория, 3 л кипятка.

Приготовление . Траву цикория высушить, измельчить, залить кипятком, поставить на 15 минут на водяную баню. Сняв с огня, процедить.

Применение . Вылить в ванну, принимать водную процедуру при температуре 37 °C в течение 20 минут.

Чабрец, или, как его еще называют, тимьян ползучий, или богородская трава, с незапамятных времен почитался на Руси как божественное растение, способное возвращать здоровье и жизнь. Чабрец – травянистое многолетнее, стелющееся по земле растение высотой до 15 см. Встретить чабрец можно почти по всей России. У него сильный запах и ползучий деревянистый стебель, от которого отходят прямостоячие или приподнимающиеся цветоносные побеги. Листья супротивные, черешковые эллиптической формы. Цветет чабрец в июне-июле. Мелкие фиолетово-красные цветки собраны в рыхлые соцветия. Плоды – орешки почти шаровидной формы, на вид гладкие, черно-бурого цвета.