Рон Шульц - Беременный папа, или Моя жена ждет ребенка

Но, в любом случае, самое худшее из того, что вы можете сделать, это выплеснуть свой страх и чувство разочарования на жену — поверьте, они имеют к ней мало отношения. Лучше спокойно и без лишних жалоб поделитесь с ней своими переживаниями и, как мы уже говорили, будьте готовы в свою очередь с сочувствием отнестись ко всем ее страхам. Более того, сами предложите ей рассказать вам о своих обидах и сомнениях, обо всем, что ее тревожит. Своей заботой, нежными и добрыми словами дайте ей понять, что вы хотите, чтобы у нее все было хорошо. Или просто слушайте — ведь вы не обязательно должны знать ответы на все вопросы.

Скорее всего, окажется, что у вашей жены не меньше опасений, чем и у вас, — и некоторые из них даже тяжелее ваших. Не стоит считать пустяковыми все страхи, которые мучают беременную женщину. Для нее сейчас все имеет значение, и вся предстоящая жизнь кажется ей пугающей. И эти страхи неподдельны! Поэтому приготовьтесь к тому, что вам вместе придется пройти через «период беспочвенных беспокойств».

Один из будущих отцов рассказал нам, что с того момента, как его жена обнаружила, что беременна, она принялась тревожиться о том, что ребенок, когда родится, обязательно переболеет всеми реально существующими и мифическими болезнями. «Что мы будем делать, если у нее начнется свинка, скарлатина, коклюш, корь, оспа, ветрянка, бубонная чума? Что, если у нее случатся колики?» — вопрошала она. После чего в полной панике восклицала:

«Боже, а что будет, когда она подрастет? Вдруг наша девочка станет преступницей, или, хуже того, подастся к кришнаитам или байкерам?»

Он: Но, может быть, у нас будет мальчик.

Она: Мальчик? Но я хочу девочку!

Он: Что ж, дорогая, тогда он обязательно будет девочкой.

Один из способов справиться с преждевременными тревогами — это, отбросив поверхностные оценки и скепсис, убедить жену записать на листочке бумаги все страхи, которые ее гложут. Когда вы вместе выйдете на прогулку в парк, сожгите этот листок, выпуская тем самым эти негативные переживания наружу. Это может принести вашей жене неожиданное облегчение. Сжигая список своих опасений, вы символически отказываетесь от них.

В «период беспочвенных беспокойств» ошибкой с вашей стороны будет говорить жене что-то вроде:

«Глупости, дорогая, тут не о чем волноваться». Гарантируем, что в тайных уголках своей души она найдет еще миллион поводов для тревоги. Лучше переживайте вместе с ней и выражайте ей свое участие. Не забывайте, что даже капля сочувствия иногда творит чудеса: «Любимая, я знаю, что случиться может все что угодно. Нам остается лишь надеяться, что наш ребенок унаследует от нас только самое лучшее».

Хотя более детально рассматривать изменения, происходящие в теле беременной женщины, мы будем в разделе, посвященном второму триместру, об одном следует предупредить уже сейчас: ваша жена будет набирать вес и увеличиваться в объеме.

Первым явным внешним физиологическим признаком беременности является исчезновение талии. Ваша жена пока еще с легкостью может носить обычную одежду, но при этом она оказывается в своеобразной ловушке: с одной стороны, ей не терпится продемонстрировать всему миру, что она беременна; с другой стороны, срок беременности еще не настолько велик, чтобы окружающие могли приписать появившуюся полноту именно этой причине. У моей жены, например, до шестого месяца вообще ничего не было заметно. А на седьмом с половиной месяце — то есть гораздо раньше намеченного срока — родился наш сын Рон. Неудивительно, что после родов моя жена почувствовала себя несправедливо лишенной статуса беременной. Нам оставалось только посмеяться над этим и решить, что мы устроили «массовую дезинформацию».

Будьте готовы к тому, что в один прекрасный день первого триместра ваша супруга, посмотрев на себя в зеркало, обнаружит, что одежда сидит на ней как-то не так. Тут главное — проявить такт. Подойдите к ней, обнимите, погладьте ее живот — одним словом, дайте почувствовать, насколько чудесно ее состояние и как вы ее любите. Ни в коем случае не говорите ей: «Да-а, сдается мне, эти вещи тебе больше не пригодятся», или: «Как поживает мой маленький слоник?», или: «Боже мой, что я сделал с твоим телом?!» Эти весьма остроумные с вашей точки зрения замечания не только не вызовут у нее смеха, но, скорее, наоборот, испортят ваши отношения: ваш «маленький слоник» может оказаться злопамятным…

Первый триместр — это период привыкания к новому состоянию, когда супругам так необходима взаимная чуткость. Ваши, казалось бы, безобидные реплики только умножат ее переживания, поэтому вместо того, чтобы подшучивать над ней, скажите лучше что-нибудь вроде: «Похоже, нам пора обновить твой гардероб» (это замечание способно снискать вам расположение любой беременной женщины), или: «Кажется, я вижу, где прячется наш ребенок». Сейчас, как и во время следующих двух триместров, следует избегать любых шуток на тему полноты и веса — в противном случае вы рискуете провести немало одиноких ночей, пытаясь понять, что вы сделали не так. Поэтому пусть ваши мысли будут полны любви, а слова — доброжелательности. И тогда ваша любимая обязательно ответит вам тем же.

Одним из самых «неудобных» изменений, которые могут произойти в характере вашей жены на ранней стадии беременности (и продлиться до самых родов), является склонность к внезапным сменам настроения. Вам обоим необходимо научиться переживать эти моменты без ущерба друг для друга. Поймите, что ваша любимая не отвечаетза перепады своего настроения. Нам рассказывали о беременных женщинах, которые переходили от смеха к слезам менее чем за 0,05 наносекунды (одна наносекунда равна одной миллионной доле секунды). Только что ваша жена выражала полное довольство собой и вами, ее любящим мужем. И тут — бац! Не успели вы и глазом моргнуть, как она уже шипит на вас за черствость, невнимательность и эгоизм, вспоминая, как год назад вы отказались есть клубничный пирог, который испекла ее мама, и то, что на клубнику у вас аллергия и из-за нее вы покрываетесь сыпью, не спасает вас от упреков.

Но мы-то с вами знаем, что во всем виноваты те самые разбушевавшиеся гормоны, не так ли? Поэтому когда ваша жена в очередной раз войдет в эмоциональное пике, крепко обнимите ее и без тени снисходительности в голосе объясните, как вам плохо, когда она расстраивается, как важно для вас, чтобы она была счастлива, и как вы ее любите. Когда шторм утихнет, из-за туч выглянет благодарность за проявленную заботу и понимание. Но для этого от вас потребуется немного любви, уважения и поддержки. Запомните: любви, уважения и поддержки. Этот универсальный рецепт стоит взять на вооружение.