Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС

Тут можно читать онлайн Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
  • Год:
    2014
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-496-01177-8
  • Рейтинг:
    3.73/5. Голосов: 111
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС краткое содержание

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - описание и краткое содержание, автор Владимир Звягин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики – системы СОС – вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин – известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные приемы запатентованы и помогли уже тысячам людей решить свои проблемы. В книге доктора Звягина содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными рисунками. Вы будете здоровы!

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Звягин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Общая схема проведения интернет-аудиосессии по групповому избавлению от привычки курить

Уважаемый читатель! Вы, наверное, уже мысленно не один раз говорили себе, что пора бросать курить. Но почему-то этого так и не сделали. Помните легендарного барона Мюнхгаузена, который сам себя вытащил из болота за волосы? Вы же не стали этого делать только потому, что взять себя в руки и бросить курить – это так же неприятно, больно и тяжело, как попытаться начать тащить себя за волосы. Но сегодня наконец вы сможете САМИ превратить себя в некурящего человека не только сказочно легко, но и очень надежно. Прочитав настоящую книгу и начав ее использовать как самоучитель, вы сможете сделать это в гордом одиночестве.

Но гораздо лучше будет, если вы захотите стать членом АНОНИМНОЙ ГРУППЫ курильщиков, готовых принять участие в одновременно-коллективном отказе от курения с помощью системы СОС. Сформировать такую группу – наша задача. С вашей же стороны потребуется только активное участие в ее работе. По этому случаю не переживайте. Вам не нужно будет очно встречаться с другими участниками группы, поэтому вы не увидите друг друга в лицо. В этом нет необходимости. Достаточно, чтобы вы приняли дистанционное участие в работе совершенно необычной с точки зрения психологии интернет-аудиосессии (вебинаре). Вебинар продолжается девять дней, в каждый из которых вы будете заняты в вечернее время от 20 до 30 минут.

Все такие вебинары проводят опытные психологи – инструкторы системы СОС. Для этого они предварительно обеспечивают подключение компьютера каждого из участников очередной виртуальной группы к своему компьютеру. Тем самым создаются все необходимые технические условия для совместной работы. Эти аудио сессии начинаются каждый вторник. Первые пять дней все члены группы согласно методике еще обязаны курить. В это время они определенным образом готовятся к проведению в ближайшую субботу специального ритуала выкуривания ПОСЛЕДНЕЙ сигареты в жизни. В результате утром в воскресенье вся группа становится некурящей. После этого еще четыре дня внутри ее проводится дополнительное коллективное закрепление достигнутого результата. А в четверг, на девятый день от начала семинара, уже каждый участник группы осознает, что он смог ПОБЕДИТЬ в себе зло никотинизма раз и навсегда!

Понятно, что принять участие в коллективной работе группы вы должны не под нажимом со стороны или ради праздного интереса, а исключительно в силу собственного искреннего желания бросить курить. Естественно и то, что вам придется делать все в строгом соответствии с предписаниями системы СОС и, конечно же, вступать в разговор как с руководителем группы, так и с каждым ее участником. При выполнении всех условий этот метод хорошо сработает даже в том случае, если вы ранее безуспешно пытались бросить курить с помощью каких-то модных ныне методов. В противовес этому, чтобы бросить курить, вам теперь вообще не потребуется никакого ВНЕШНЕГО вмешательства. А зачем? Ведь за первые пять дней семинара вы научитесь поднимать силу обычного САМОвнушения до уровня того его высшего регистра, которым пользуются, например, высококлассные спортсмены.

Сегодня в большом спорте ведется настоящая антидопинговая охота за теми, кто пытается улучшить спортивные результаты за счет приема весьма опасных лекарств-стимуляторов. Однако никто не может запретить любому спортсмену применять для максимальной мобилизации внутренних ресурсов весьма полезные для их здоровья особые формы САМОгипноза наподобие аутотренинга. Это даже приветствуется. Нечто подобное имеет место и в системе СОС. В этой связи не спешите сразу делать для себя безнадежный вывод: «Ну какой из меня гипнотизер?» Инструкторы системы СОС не будут учить вас на вебинаре гипнотизировать других людей. Но они помогут вам с легкостью освоить такой совершенно необычный вид

САМОгипноза, благодаря которому вы сказочно легко сможете САМОСТОЯТЕЛЬНО бросить курить. И это же сделает каждый член вашей виртуальной группы. В ходе аудиосессии вы будете постоянно обмениваться с ними своими впечатлениями и убедитесь, что система СОС прекрасно помогает не только вам, но и им.

Осечки здесь не будет, так как САМОгипноз системы СОС представляет собой употребление обычной воды, на которую каждый член группы сам наговорит специальную нужную и полезную только ему формулу САМОвнушения. Другое дело, что интернет-аудиосессии для того и проводятся, чтобы научить всех членов виртуальной группы тому, как правильно делать это одновременно и строго синхронно по отношению друг к другу. Ибо если зло никотинизма трудно победить в одиночку с помощью САМОвнушения, то это легко осуществляется в группе единомышленников с помощью коллективного САМОгипноза!

Сразу запомните, что во время интернет-аудиосессии вы будете учиться не погружать себя в глубокий сон, а приводить свой ум в прямо противоположное состояние – в регистр необычайно ясного сознания. Именно благодаря этому вы сможете отыскать в глубине себя сокрытые до сегодняшнего дня запасники хранения Силы собственного Духа. Задействовать все эти свои мощнейшие психологические ресурсы в одиночку крайне трудно. Но если стать участником даже небольшой группы людей, объединенных желанием изменить себя в лучшую сторону и готовых использовать для этого психологические инновации системы СОС, то это происходит как бы само собой.

В результате уже к концу пятого дня аудиосессии ВСЕ без исключения члены такой группы одновременно переходят из категории тех курильщиков, которым мучительно тяжело дается отказ от курения, в категорию тех удачливых людей, которые делают это легко и свободно. За счет этого происходит сначала коллективная победа над злом никотинизма всей группы в целом. Затем, к моменту завершения девятого дня аудиосессии, уже каждый ее участник, осознав это на личностно-индивидуальном уровне, абсолютно искренне, с облегчением говорит себе: «Слава Богу, я раз и навсегда бросил курить!» И то, что он сделал это сам, без каких-либо лекарств и «лечений», не только повышает его личностную самооценку, но и становится отправной точкой для дальнейшего совершенствования себя как человека, выбравшего здоровый образ жизни!

Аналогичным образом с помощью системы СОС в анонимно-виртуальной группе решается и проблема избыточного веса, а также незапущенных форм алкоголизма и наркоманий.

Для заметок

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

____________________________________________

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Владимир Звягин читать все книги автора по порядку

Владимир Звягин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС отзывы


Отзывы читателей о книге Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС, автор: Владимир Звягин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x