Елена Туманова - Энциклопедия эфирных масел

С помощью ароматов можно усилить или ослабить разные проявления личности и черты характера. Эфирные масла помогают повысить активность, обрести душевную гармонию, способствуют развитию творческих способностей, фантазии. Это можно использовать с педагогической целью.

Ароматерапия при нарушениях сна. Бессонница – одно из проявлений расстройства нервной системы. Страдают от нее не только взрослые, но и дети. У них проблемы со сном обычно связаны с какими-либо заболеваниями или дискомфортом – душевным или физическим. Конечно, главное – это устранить причину, вызывающую нарушение сна, и помочь здесь может только специалист. Однако родителям не стоит забывать о простых мерах для нормализации сна, к числу которых можно отнеси использование аромамасел Безотказной помощницей в борьбе с бессонницей является лаванда, достаточно нанести на одну из сторон подушки лишь 1–2 капли чистого лавандового масла. Сделать это надо таким образом, чтобы ночью до малыша все время доносился в меру легкий аромат. Главное следить, чтобы масло не попало в глаза, поскольку оно может вызвать раздражение. Помимо лавандового, для борьбы с бессонницей подходят иланг-иланговое, майорановое, ромашковое и сандаловое масла.

Эфирные масла можно использовать в горелке, собрав ароматную композицию из лаванды, розового масла или масла мускатного шалфея. Хорошо помогает при нарушениях сна состав из следующих видов эфирных масел: 2–3 капли ладанного и 1–2 капли бергамотового масла. Следует растворить смесь в тазике с водой. В период бессонницы, вызванной какими-либо заболеваниями, весьма полезны ванны и поглаживающие массажи с маслами легкой текстуры.

Аромасредство для ванн при бессоннице

Требуется: 2 ст. л. масла виноградных косточек, по 2 капли петигрейнового и иланг-илангового масел.

Приготовление. К маслу-основе добавить аромамасла и хорошо перемешать.

Применение. Влить смесь в воду перед тем как поместить ребенка в ванну.

Примечание. Вместо масла виноградных косточек можно взять порошковое молоко, содержащее растительный жир, развести его в воде и накапать эфирные масла.

Аромасредство для массажа при бессоннице № 1

Требуется: 50 мл масла лесного ореха, по 2–3 капли розового, ромашкового масла.

Приготовление. К маслу-основе добавить аромамасла и пере мешать.

Применение. При бессоннице сделать легкий лечебный массаж.

Аромасредство для массажа при бессоннице № 2

Требуется: 30 мл масла-основы, 3 капли масла можжевельника, 2 капли масла лаванды, 1 капля масла мирры.

Приготовление. К маслу-основе добавить эфирные масла и перемешать.

Применение. Использовать для массажа стоп.

Ароматерапия для улучшения аппетита.

Растущему ребенку нужно много энергии. А источником ее является пища. Хорошо питаться ребенок должен постоянно. Однако каждая мама знает, что маленькие дети весьма привередливы в еде. Если у ребенка нет аппетита, то можно пойти на маленькую хитрость, которая поможет усилить чувство голода: за полчаса до еды дать ребенку подышать запахами эфирных масел бергамота, имбиря, ромашки, тмина и лимона.

Ароматерапия при эпидермофитии. Это грибковое заболевание из группы эпидермомикозов. Наиболее часто встречается эпидермофития стоп, которая проявляется поражением преимущественно кожи межпальцевых складок – покраснением, трещинами, эрозиями и зудом. Заражение происходит при контакте с больным этим заболеванием, а также при использовании чужой мочалки, ванны, обуви или плохо выстиранного белья. Проявляться может у детей любого возраста. Чтобы не допустить грибковых болезней, следует с малых лет приучить ребенка не пользоваться чужими вещами, особенно колготками, носками и обувью. Малыш должен иметь собственное полотенце (в том числе и ножное), мыло, мочалку и другие средства гигиены и косметики.

Если же уберечься от грибкового заболевания не удалось, то маме следует перед сном протереть поврежденное место на стопе ребенка хлопчатобумажной тканью, пропитанной разведенным маслом чайного дерева. Также можно приобрести специальный противогрибковый крем, в состав которого обычно входит масло чайного дерева. Подошвы стоп или пораженные места следует намазать этим кремом. Есть и другие средства, которые можно использовать в борьбе с грибковыми заболеваниями ног в домашних условиях.

Лосьон, обогащенный маслом чайного дерева

Требуется: 50 мл любого детского лосьона или крема, 20 капель масла чайного дерева.

Приготовление. К основе добавить масло чайного дерева.

Применение. Использовать для детей любой возраста, натирая этим лосьоном подошвы ног.

Ванна от эпидермофитии стопы

Требуется: 20 капель масла чайного дерева, 3 л воды.

Приготовление. Налить в тазик горячей воды и влить в нее масло чайного дерева.

Применение. Опустить ноги в тазик на 10–15 мин. Можно потереть специальной губкой межпальцевые пространства и больные места. Ноги тщательно вытереть и надеть на ребенка теплые носки.

Примечание. Регулярное проведение ванн для ног облегчает симптомы и предотвращает повторное заражение грибком.

Тальк от потливости стоп

Требуется: 50 г очищенного неароматизированного талька, 20 капель масла чайного дерева.

Приготовление. В тальк добавить масло чайного дерева, хорошо перемешать.

Применение. В дневное время нанести ароматизированный тальк на стопы. Средство очень эффективно, если конечности ребенка сильно потеют, что может привести к всевозможным инфекционным поражениям.

Ароматерапия при юношеских угрях. Наступление половой зрелости часто сопровождается досадной неприятностью, волнующей как девочек, так и мальчиков – появлением юношеских угрей, или акне.

Провоцируют появление угрей дисбаланс в работе сальных желез: усиление их секреции, повышенная чувствительность желез к тестостеронам (мужским половым гормонам). В результате кожные поры закупориваются и появляются черные точки и угри.

Чтобы не допустить появления угревой сыпи на лице, следует приучать ребенка к личной гигиене и особенно следить за чистотой кожи. Гигиенические процедуры просты, но они должны быть регулярными. Ежедневно дважды в день (утром и вечером) следует умываться мягким жидким мылом для лица или пенками на основе чистых натуральных продуктов. Кожу нужно тщательно споласкивать после использования очищающих средств. Для более глубокого очищения кожи можно 2 раза в неделю осторожно мыть лицо мягкой губкой. На девичье лицо оказывает хорошее воздействие маска из обычного йогурта, поскольку он убивает бактерии. Процедуры с кисломолочными продуктами следует делать 2–3 раза в неделю.