Сан Лайт - Мудры всего мира. Жесты, призывающие счастье

Упражняясь во внутреннем видении, визуализируйте выходящие из сердца спектральные цвета. В самом сердце находится центр изначального белого света, а расходящиеся круги медленно наполняют тело изнутри. Голова – это вершина верхней точки треугольника, точка искрящегося фиолетово-красного цвета. Теперь визуализируйте крайние точки тела вписанными в окружность.

Окружность представляет собой линию, связывающую голову с вытянутой левой рукой, левой ногой, правой ногой, вытянутой правой рукой и возвращающуюся снова к голове. Внутри этого круглого тела левая сторона наполняется краснооранжево-желто-зеленым цветом. Соответственно цветовая гамма с правой стороны тела – от зеленого к синему, фиолетовому и красному.

Визуализируйте, как эти цвета наполняют тело. Почувствуйте, что цвета – это энергия, проходящая через каждую клетку вашего тела. Она распространяется наружу от сердца во всех направлениях. Постепенно вы начнете пульсировать, концентрически расширяться, распространяясь вместе с цветом, наполняя пространство. По мере того как цвет отдаляется от центра, он становится более темного оттенка и холоднее, пока не достигнет внешней окружности тела.

Другая мощная визуализация – перемещение сознания в квантовом теле. Рассмотрим ее подробнее.

Перемещение сознания в квантовом теле

Любую визуализацию можно усилить и добиться намного большего эффекта, если совершать в то же время соответствующую мудру. Обратите внимание на то, какие мудры подходят для того или иного типа духовной деятельности – пения мантр, работы с мандалами, визуализации, – и выберите для себя одну из них. А теперь попробуем выполнить упражнение на работу с квантовым телом.

Сначала отделите себя от тела. Затем идентифицируйте себя с умом и начните действовать на ментальном плане, оперируя с астральным телом точно так же, как вы это делаете с телом физическим. С помощью медитации вы поднимаетесь над сознанием «я – тело», достигнете самадхи и осознаете свою духовную природу.

Пребывая в астральном теле, вы сможете путешествовать в любое место. Попутно вы обретаете способность к телепатии. Сконцентрированные умственные лучи могут проникать через стены, подобно рентгеновским лучам. Это – одна из сиддхи (мистических способностей).

Но сиддхи не цель жизни. Не удовлетворяйтесь получением сиддхи, которые могут затормозить дальнейший духовный прогресс. Продолжайте духовную практику, пока не достигнете высшей цели.

При отделении от физического тела вы почувствуете огромную радость, смешанную с опасением: радость от владения новым тонким органом восприятия и опасение вследствие вхождения на неизвестный план. В самом начале практики новое сознание подобно щенку, который недавно открыл глаза. Вы будете чувствовать, что имеете легкое воздушное тело, и ощутите вращение, вибрации астрального плана. Перед взором предстанут множество золотых огней, существ и так далее.

Вы почувствуете, что вращаетесь или плывете в воздухе, и испугаетесь, что упадете. Однако вы не станет падать вниз. Новая радость бытия невыразима и неописуема. Нужно прочувствовать и испытать это непосредственно ( анубхава ). Вы не сознаете, как оставили тело, но полностью ощущаете свое возвращение. Вы чувствуете, как выходите через маленькое отверстие или трубу.

Сначала вы будете способны пребывать в квантовом теле в течение пяти-десяти минут. По мере развития духовных способностей сможете находиться там, сколько пожелаете. Это сравнимо с путешествием в экзотические малоизведанные страны, сопровождающееся приключениями, опасностями, новыми открытиями и знакомствами.

Практика креативной визуализации

Воображение – мощный инструмент духовного совершенствования. Образы – это наиболее понятный всем людям язык. Любые ментальные действия совершаются посредством обработки тех или иных образов. В образах записывается вся человеческая жизнь: когда мы вспоминаем события прошлого или детства, мы думаем о них, представляя некие картины, изображения, но не с помощью слов.

Визуализация не обязательно ограничивается зрительным представлением: могут быть образы звуков, вкуса, запахов. Некоторые запахи могут вызывать приятные или отрицательные воспоминания. Точно так же при приближении к месту, где вам доводилось бывать, в сознании возникает образ или идея, связанные с этим местом.

Подумайте, например, о свежем сочном лимоне. Вот вы держите его в своей руке. Возможно, вы сможете почувствовать его структуру, ощутить форму, цвет. При разрезании из лимона начинает вытекать струйка сока. У сока едкий аромат. Вы пробуете его на язык, посасываете лимон и чувствуете кислый аромат. В это время ваш организм начинает реагировать на вызываемый в сознании образ.

Можно использовать мозговые волны, визуализационные вибрации квантового тела и связаться с физическим телом на тонком уровне. Образы предоставляют биологическую связь между умом и телом.

К сожалению, многие спонтанные образы, возникающие в умах, скорее вредят, чем помогают самосовершенствованию. Ведь обычно это волнение, стресс, беспокойство. Когда человек исполнен такими отрицательными эмоциями, как гнев, страх, ненависть, зависть, когда он волнуется, то создает в своем сознании крайне разрушительные имагинации. Современные психонейроиммунологические исследования доказывают тот факт, что эмоциональные черты и свойства характера определяют предрасположенность к многочисленным расстройствам.

Мысли оказывают прямое влияние на то, как человек себя чувствует и ведет. Если вы имеете тенденцию зацикливаться на грустных или отрицательных мыслях, вы, скорее всего, не очень счастливый человек. Если вы думаете, что от вашей работы может только болеть голова, неудивительно, что каждый день вы приходите домой с ужасной мигренью. Все это примеры власти ума над телом.

Но если научиться управлять образами, появляющимися в сознании, используя такой мощный инструмент совершенствования, как мудры, можно помочь собственному духовному росту. Воображение схоже с энергичным молодым конем. Если он неприручен, то он может стать опасен и затоптать неумелого наездника. Но если научиться обращаться с этим конем, он превратится в прекрасное транспортное средство, которое способно доставить вас туда, куда бы вы ни пожелали.