Дарья Нестерова - Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика

Яблочный сок

Такой сок полезен при ревматоидном артрите. Необходимо выпивать по 500 мл сока в течение дня. При повышенной кислотности желудочной среды яблочный сок противопоказан. В этом случае можно использовать грушевый сок в умеренном количестве.

Арбузный сок

Это прекрасное мочегонное средство, помогающее организму избавиться от шлаков и токсинов. Рекомендуется при отеках суставов, связанных с ревматическими заболеваниями. В течение 2 недель необходимо выпивать ежедневно не менее 500 мл арбузного сока.

Сок из земляники лесной

Этот сок достаточно сладкий, поэтому его рекомендуется употреблять в смеси с другими, менее сладкими соками, как фруктовыми, так и овощными. Земляничный сок полезен при подагре.

Вишневый сок

Этот сок показано применять при артрите. Перед приемом его рекомендуется смешивать с теплым кипяченым молоком.

Брусничный сок

Брусничный сок необходимо выпивать ежедневно в течение 10 дней по 500 мл. Он эффективен при лечении ревматоидных заболеваний, подагры и артрита.

При ревматических заболеваниях рекомендуется смесь соков огурца, моркови и свеклы, взятых в соотношении 2: 1: 1.

Сок из крыжовника

Сок из крыжовника необходимо выпивать по 150 мл 3 раза в день до еды. Употребление этого сока показано при ревматизме, подагре и других заболеваниях суставов.

Парафин широко применяют в косметологии. Это вещество очень теплоемко. Парафин начинает плавиться уже при 52–54 °C, превращаясь постепенно в вязкую тягучую массу белого цвета. В косметических целях используется только расплавленный до жидкого состояния парафин. Он накладывается на кожу в виде маски или аппликации. Парафин, обладая низкой теплопроводностью, отдает тепло очень малыми порциями, что позволяет избежать ожогов кожи. Температура кожных покровов, находящихся под слоем горячего парафина, повышается не более чем на 1,5–2 °C. Равномерное согревание кожи вызывает множество взаимосвязанных физиологических реакций. Увеличивается количество функционирующих капилляров, усиливаются региональная микроциркуляция и лимфоотток, а также из-за термической стимуляции активизируется работа всех кожных желез. Все это приводит к тому, что кожа, находящаяся под слоем парафина, начинает обильно потеть, вместе с потом на поверхность кожи выводятся и токсины, циркулирующие по организму с кровью и лимфой.

Парафин – очень плотное вещество, не пропускающее воздух. Поверхность кожи, покрытая слоем теплого парафина, находится в своеобразных парниковых условиях, и пот, выступивший на коже, не может испариться, поэтому вода впитывается кожей через эпидермис. Токсические же продукты обмена обратному всасыванию не подвергаются из-за слишком большого размера молекул. То есть все токсины остаются на поверхности кожи, поэтому все без исключения парафиновые процедуры оказывают увлажняющее и детоксикационное действие. Главную роль в парафинотерапии играет перераспределение воды в организме в пользу более нуждающихся участков. Это обеспечивает гидратационный, то есть увлажняющий, эффект процедур. После первого же сеанса парафинотерапии заметно увеличивается упругость кожи и повышается ее эластичность. Именно поэтому парафиновые процедуры показаны людям с сухой и увядающей кожей.

Также парафинотерапия оказывает омолаживающее воздействие. Дело в том, что объем парафина значительно уменьшается при охлаждении. Именно это свойство является причиной сдавливающего действия всевозможных парафиновых аппликаций. Эффект сдавливания ощущается по мере охлаждения парафина, достигая своего пика через 25–30 минут после начала проведения процедуры. В итоге слой парафина плотно охватывает ткани. Это способствует растяжению кожи и разглаживанию морщин.

Парафинотерапию редко используют в качестве самостоятельной процедуры. Чаще всего парафин выполняет функцию покровной маски, наносимой на другие аппликации. Основным слоем нередко являются увлажняющий крем или термолосьоны, содержащие коллаген. Термическое действие парафина настолько выражено, что все активные компоненты хорошо проникают в глубокие слои кожи через расширившиеся межклеточные промежутки.

Главным достоинством парафинотерапии является ее универсальность: аппликацию можно накладывать на любой участок тела. Чаще всего проводится парафинотерапия рук, ног, лица, живота и бедер. Некоторые косметологические салоны оснащены аппаратами, позволяющими проводить парафинотерапию всего тела. Самой популярной процедурой считаются парафиновые ванночки для кистей и стоп. Достаточно часто наши ноги, испытывающие колоссальные перегрузки от неудобной и непрактичной обуви, каблуков, находятся в ужасном состоянии. Кожа ступней грубеет, воспаляется и трескается, появляются мозоли и натоптыши. После нескольких сеансов парафинотерапии ступни взрослой женщины становятся шелковистыми, как у ребенка.

Парафинотерапия стоп, помимо лечебного и эстетического, имеет достаточно выраженный психотерапевтический эффект. Получасовое погружение стоп в теплый воск оказывает великолепное релаксирующее действие. Для большего расслабляющего эффекта косметологи прибегают к приемам ароматерапии, когда используется парафин с добавлением экстрактов трав и отдушек.

Для парафинотерапии применяют специальный очищенный косметический парафин. Нельзя использовать обычные растопленные свечи. На каждую процедуру уходит не менее 2–3 кг парафина. Растапливать его следует на водяной бане в достаточно высокой эмалированной емкости, чтобы избежать разбрызгивания. Пока парафин плавится, следует подготовить к процедуре кожу. Сначала необходимо удалить отмершие частички эпидермиса с помощью скраба, а затем на место будущей аппликации необходимо нанести увлажняющий крем, который будет играть роль основной маски. Перед нанесением парафина на кожу следует обязательно проверить его температуру тыльной стороной руки для исключения ожога. После этого можно приступать непосредственно к самой процедуре.

Парафинотерапия стоп проводится следующим образом: опустить стопу в ванночку с парафином по щиколотку, подержать несколько секунд, вытащить на 10 секунд, затем снова погрузить в парафин. Процедуру повторяют 6–8 раз до тех пор, пока стопа не покроется толстым слоем парафина. После этого следует надеть на ногу полиэтиленовый мешочек, а сверху – махровый носок и оставить на 25 минут. По истечении времени носок и мешочек снимаются, а парафин удаляется в проксимальном направлении: от щиколотки к пальцам.