Дарья Нестерова - 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
- Название:1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052
- Год:2008
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-00650-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Дарья Нестерова - 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног краткое содержание
Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.
1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Грязными руками вообще нельзя касаться лица, потому что так можно легко занести инфекцию, которая вызовет дальшейшее воспаление угрей с последующим рубцеванием. Наиболее нежный участок кожи – носогубный треугольник. В этой области нужно вести обработку предельно осторожно, поскольку ваша неаккуратность может привести к опасной для жизни ситуации.
Милиумы могут удалять только дерматологи. В этом случае кожу слегка надрезают над жировиком специальным скальпелем, затем находящиеся внутри крупинки аккуратно выдавливают. Во избежание последующих воспалений кожу тщательно дезинфицируют.
Некоторые воспаленные и уплотненные угри держатся по 3–4 недели. Иногда шаровидные и флегмонозные угри, появившись в юношеском возрасте, начинают исчезать только к 30 годам.
Но после этого на коже остаются заметные рубцы, которые можно в дальнейшем устранить лишь оперативным путем. В косметологии эта процедура называется дермоабразией.
Себорея и угревая сыпь традиционно лечатся антибиотиками широкого спектра действия. Обычно при этом назначаются тетрациклин, эритромицин и др. Принимать антибиотики следует в течение 4–6 недель. Одновременно назначаются витамины и антигистаминные препараты.
Нагноившиеся крупные угри и абсцессы лечатся оперативно во врачебно-косметических клиниках, где проводят их вскрытие или электрокоагуляцию, облучение ультрафиолетовыми лучами, электрофорез с применением различных рассасывающих веществ.
Из нетрадиционных методов лечения наиболее эффективным является фитотерапия, когда для наружного лечения и приема внутрь используются различные настои и отвары целебных трав. Особенно полезны лечебные процедуры с растительными средствами при вульгарных угрях.
Кроме этого, назначаются различные дезинфицирующие протирания с использованием лосьонов, мазей, пудры и пр. Также выполняется чистка кожи лица, проводятся массажи, применяются маски и другие лечебные процедуры. При себорее необходимо придерживаться специальной диеты, которая исключает или ограничивает употребление продуктов, содержащих высокий процент углеводов, жиров и соли.
Чистка кожи, одна из необходимых процедур при угрях, проводится амбулаторно. Она крайне необходима при большом количестве комедонов, но противопоказана при экземе, герпесе (пузырьковом лишае), гипертонической болезни, эпилепсии и бронхиальной астме. В некоторых случаях можно проводить чистку кожи лица в домашних условиях.
Компрессы с соком алоэ можно применять ежедневно по 30–40 мин, затем через день, а потом 2 раза в неделю в течение 1 месяца.
Хорошо помогают маски из бодяги. Для этого нужно порошок бодяги размешать с 3 %-ным раствором перекиси водорода или 5 %-ным раствором борной кислоты. Соотношение должно быть таким, чтобы смесь имела консистенцию густой сметаны. Затем эту смесь нужно подогреть и нанести на кожу лица на 30 мин. Потом маску нужно смыть, кожу аккуратно вытереть и после высыхания припудрить. Такие маски можно делать 2 раза в неделю в течение 2–2,5 месяца. Во время курса лечения бодягой не рекомендуется применять питательные кремы. Нельзя также делать эти маски, если кожа лица сухая и тонкая, или при расширенных поверхностных сосудах, а также при гипертрихозе.
Полезен компресс из сока калины обыкновенной. Этот компресс из смоченной в соке марле или ватного тампона накладывается на предварительно очищенные участки кожи с угрями на 5–7 мин, затем снимается на 10 мин, вновь смачивается в соке, слегка отжимается и опять накладывается на кожу. После этого кожу лица нужно смазать питательным кремом. На первых этапах лечения процедуры следует делать ежедневно по 7–10 раз, затем через день, но желательно в том же объеме.
Для лечения угрей применяется настой листьев малины в соотношении 5: 20. Смоченные этим настоем и слегка отжатые марлевые салфетки нужно наложить на лицо на 5–7 мин, прервать процедуру на 10 мин и повторить. Всего следует провести 20–25 таких процедур: первые по 10–12 раз ежедневно, а последующие через день.
При хронической угревой сыпи помогает также огуречный лосьон. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно измельчить в кашицу свежий огурец, соединить массу с водкой в соотношении 1: 1, настаивать 8–10 суток в стеклянной посуде с плотно закрывающейся крышкой. Затем лосьон нужно профильтровать через марлю и использовать по назначению. Этот лосьон можно хранить в плотно закрывающейся посуде в холодильнике около 6 месяцев.
Эффективно помогает протирание участков кожи с угревой сыпью 20 %-ной спиртовой настойкой прополиса. Обрабатывать кожу этим средством нужно на ночь, а утром снять остатки прополиса лосьоном для жирной кожи или водкой. Полный курс лечения включает до 30 процедур. Настойку прополиса полезно применять также внутрь. 20 %-ную настойку нужно смешать с небольшим количеством молока или теплой воды: 20–25 капель настойки на 250 мл жидкости при трехразовом приеме в день, 30–35 капель на 250 мл жидкости при двухразовом приеме. Принимать средство внутрь можно в течение 1 месяца, а затем сделать полугодовой перерыв.
Замечательными целебными свойствами обладает ромашка аптечная. Для лечения угревой сыпи применяются компрессы из настоя цветков ромашки (1: 10). Специальные салфетки нужно смочить в теплом настое и накладывать на лицо по 5–6 раз через каждые 5 мин. Таких процедур должно быть проведено в среднем около 20–25: первые 10 нужно делать ежедневно, а затем через день. Вместо настоя ромашки можно использовать настой листьев шалфея в пропорции 1: 20.
Специалисты отмечают, что люди с угревой сыпью на лице часто страдают запорами. Это говорит о нарушении процесса пищеварения. Поэтому, чтобы избавиться от угрей, нужно в первую очередь устранить причину этого явления, т. е. избавиться от запоров. Для этого рекомендуется включить в ежедневный рацион питания большое количество фруктов и овощей. Очень эффективно помогают яблоки, сливы, чернослив, арбузы, морковь, свекла, тыква, а также кисломолочные продукты. Хорошо использовать в качестве слабительного средства растительное масло. Фитотерапия также оказывает существенную помощь. Полезно принимать на ночь по 120 мл настоя крушины (жостера). Для его приготовления потребуется 25 г плодов и 250 мл кипятка.
Настаивать ягоды следует 2 ч, затем процедить и употребить в свежем виде, но не хранить. Так же заваривается кора крушины ломкой. На 25 г коры нужно 250 мл кипятка. Отвар кипятить 20 мин, дать немного остыть и процедить. Принимать отвар 2 раза в день на ночь и утром по 120 мл.
Очень хорошо помогает настой высушенных корней одуванчика. На 5 г этого средства потребуется 250 мл кипятка, настой выдержать в течение 1–1,5 ч. Принимать по 50 мл 3 раза в день в течение 2 недель.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: