Аурика Луковкина - Красота ваших рук. Рецепты проверенные временем

Существует также массаж специальными медными шарами, которые тоже воздействуют на энергетические точки, связанные с жизненными органами. Каждый день массируйте руки, и вы будете способствовать профилактике заболеваний сердца, суставов, нервной системы, кишечника.

С древности известен массаж, который делается в зависимости от гороскопа и расположения созвездий на небе. Астрологи также считают, что, здороваясь и соприкасаясь ладонями, мы воздействуем на энергии друг друга. Важнейший компонент массажа – ароматерапия. Считается, что у каждого знака зодиака свои аромамасла. Например, у знаков Земли (Телец, Дева, Козерог) – тяжелые пряные запахи. У знаков Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей) – легкие и свежие. У знаков Огня (Овен, Лев, Стрелец) – динамичные. У знаков Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) – нежные и мягкие. Древняя медицина утверждает, что эфирные масла делают процедуру массажа не только приятней, но и эффективней.

Ароматерапия – методика лечения при помощи воздействия на человека запахов, которые влияют на эмоциональное состояние. Но она благотворно влияет и на кожу, так как масла хорошо впитываются. Поэтому эта процедура оздоровляет весь организм. Часто проблемная кожа вызвана внутренними заболеваниями. Ароматерапия воздействием на кожу может вылечить какие-то нарушения в органах. Масла полезны как для мужчины, так и для женщины. Они содержат разные растительные гормоны. Например, эстроген, который улучшает менструальный цикл. Вообще масла прекрасно воздействуют на кровообращение, мышечную ткань, укрепляют кости.

С появлением человека на свет у него заложено обоняние. Так, ваши эмоции связаны с определенными запахами. Один праздник – Новый год – неизменно ассоциируется с запахом хвои, а ваш день рождения – с запахами роз или других цветов. Даже у определенных людей есть свой аромат. Одни запахи могут поднять настроение, другие – наоборот ухудшить. Весна с ее ароматами вызывает только положительные эмоции, а вот запах ладана часто сопутствует смерти. Сейчас в современной жизни воздух наполнен всевозможными отравляющими газами, тяжелыми веществами, и ароматерапия отлично дает психологическую разгрузку организму. Специальные масла с укропом, фенхелем, шалфеем оказывают положительное влияние.

В салонах красоты больше внимания уделяют улучшению с помощью масел состояния кожи. Здесь для вас составляется определенная индивидуальная композиция с учетом эмоционального состояния. Подбираются ароматические средства, которые прежде всего нравятся вам. Некоторые масла – лимона, розы, эвкалипта – способствуют нормализации потоотделения, очищая кожу. Вы можете провести ароматерапию и дома. Тогда при использовании определенных масел лучше посоветуйтесь с врачом, который предупредит о противопоказаниях и установит последовательность. Ароматические вещества прежде всего влияют на нервную систему человека. Они лечат бессонницу, головную боль, мигрень, депрессию. Нервное напряжение снимается такими маслами, как бергамотовое, липовое, мятное, розмариновое, мандариновое, кедровое, сандаловое, масло пачули, с ромашкой, с фиалкой и др.

Во время проведения массажа используются разнообразные эфирные масла, которые обязательно смешиваются с водой или массажным кремом в соотношении 1 г масла на 1 г крема. Используйте только натуральные средства. Также в качестве основного средства используется не только крем, но и оливковое, абрикосовое, миндальное, персиковое масла. В косметических процедурах, при массаже чаще применяют следующие эфирные вещества.

Сандаловое. Это масло оказывает всестороннее воздействие на организм человека. Оно улучшает работу сердца, положительно влияет на гормоны, повышая сексуальность, поддерживает процесс восстановления клеток. Возьмите 2–4 г масла на 10–15 г основного средства.

Масло чайного дерева (каяпут). Оно помогает работе кровеносной системы и возвращает здоровый вид коже. Вам потребуется 1–3 г масла на 10–15 г основного средства.

Масло чайного дерева (тиа-три). Это прекрасное средство против бактерий, но не переборщите с ним, а то сильно высушите кожу. Возьмите 1 г масла на 10 г основного средства.

Масло чайного дерева (ниауоли). Оно используется против грибков, вирусов, также снимает воспаление кожи. Вам потребуется 2–5 г масла на 10–25 г основного средства.

Масло чайного дерева (манука). Эфирные вещества в этом масле устраняют боль и воспаление. Вообще данное масло можно сравнить с антибиотиком. Возьмите 1–3 г масла на 10–15 г основного средства.

Масло нероли. Это масло хорошо действует на организм при депрессии. Оно также восстанавливает защитный слой кожи. Используйте масло в соотношении 2–5 г масла на 10–25 г основного средства.

Масло бергамота. Чудное средство против разнообразных воспалений на коже, также против грибков и бактерий. Косметологи рекомендуют при использовании этого масла не загорать и лучше проводить ароматерапию с ним весной или осенью, когда на улице меньше солнца. Вам потребуется 1–3 г масла на 10–15 г основного средства.

Перед проведением ароматерапии с эфирными маслами обязательно проверьте кожу на чувствительность к ним. Для этого возьмите немного масла, смешанного с массажным кремом, и нанесите на участок локтевого сгиба. Примерно через сутки проверьте кожу, если она покраснела, значит, эфирное масло, которое вы взяли, не подходит. Но если кожа осталась прежней, то можете использовать это масло.

Более эффективными считаются смеси масел, которые тоже применяются с основным средством. Используйте их при массаже не более 1–3 раз в неделю.

Смесь против сухой и обезжиренной кожи. Требуется: по 1/2 г ладана и мяты, по 1 г сандала, каяпута, сосны, мирта, лиммета.

Смесь против воспаления, царапин. Требуется: по 1/2 г герани, кедра и по 1 г каяпута, лаванды.

Смесь против усталой кожи. Требуется: по 1/2 г энотеры, масла ореха макадамии, сандала и 1 г герани.

Смесь против раздражений. Требуется: 1/2 г сандала и по 1 г герани и масла жожоба.

Если вы сами приготовили смесь, то соблюдайте определенные правила хранения. Держите ее в плотно закрытой баночке в сухом месте. Не пользуйтесь просроченными маслами, они вызовут у вас аллергию.

Не выходите сразу же после ароматерапии на улицу, а подождите 1 ч. Еще имейте в виду: 1) если вы страдаете эпилепсией, то не используйте масла фенхеля, шалфея, иссопа; 2) если у вас депрессия, то не применяйте масло укропа; 3) при беременности тщательно проверьте масло на чувствительность кожи и сократите употребление эфирных средств в 2 раза.

Маски по своему составу бывают разные: тонизирующие, вяжущие, увлажняющие, питательные, очищающие, успокаивающие и т. д. В настоящее время в магазинах продается большое количество готовых масок со специальными лечебными веществами: витамины A, B, C, D, E, камфора, стягивающие добавки. В их состав также входят основы: растительные или животные жиры, разные порошкообразные очищающие средства, крахмал, желатин и т. д. Но вы сами можете сделать маску из натуральных продуктов, которая даже будет полезнее. Только соблюдайте правила применения.