Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Мыльно-содовая ванночка с ромашкой

Требуется: 1 ст. л. питьевой соды, 3 л воды, 1 ст. л. цветков ромашки. Приготовление. Растворите соду в горячей воде и добавьте цветки ромашки. Применение. Держите ноги в течение 20 мин. Процедуру повторите 6 – 10 раз.

Отвар из листьев плюща

Требуется: 2 ст. л. свежих или 10–12 ст. л. сухих листьев плюща, 1/2 л воды. Приготовление. Прокипятите листья плюща в воде в течение 15–20 мин. Применение. Воду слейте, а горячие листья наложите на мозоль. Через 30 мин смойте травяную маску с ног, промокните кожу чистой салфеткой и наложите компресс из крема, в состав которого входит витамин А.

Приготовление компресса: наложите на кусочек марли немного крема, приложите к мозоли, сверху прижмите компрессную бумагу или целлофановый пакет, закрепите компресс при помощи бинта и оставьте на ночь.

Содово-хвойная ванночка

Требуется: 1 ч. л. пищевой соды, 1 л воды, несколько капель настоя хвои. Приготовление. Добавьте в горячую воду соду и хвойный настой. Применение. Опустите ноги в ванночку. После распаривания поскоблите мозоль пемзой и нанесите питательный крем.

Овсяная ванночка

Требуется: отвар овсяной соломы.

Приготовление. Охладите отвар овсяной соломы до 30–33 °C.

Применение. Опустите ноги в ванночку. Ванна помогает от водяных мозолей, а при регулярном повторении процедуры предотвращает их появление.

Компресс из овсяной крупы с медом

Требуется: 6 ст. л. овсяной крупы, 4 ст. л. воды, 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. меда.

Приготовление. Овсяную крупу измельчите в кофемолке и разведите кипятком до образования кашицы. Немного остудите, добавьте мед и лимонный сок, тщательно перемешайте.

Применение. Нанесите смесь на стопы, прикройте кусочком целлофана и оберните теплой тканью. Оставьте компресс на 20 мин, после чего смойте овсяную кашицу теплой водой и ополосните ноги прохладной. Такой компресс придает коже мягкость, улучшает кровообращение в ногах.

Компресс из листьев хвоща

Требуется: 1 ст. л. нарезанных листьев свежего хвоща полевого, 2 стакана воды. Приготовление. Листья залейте водой и кипятите в течение 15 мин. Применение. Воду слейте, листья немного остудите и приложите к мозоли, привязав бинтом. Держите компресс 2–3 ч, можно оставить на ночь.

Ванночка с тимьяном, чередой и ромашкой

Требуется: 1 ч. л. тимьяна, 1 ст. л. травы череды, 1 ст. л. цветов ромашки, 2 ст. л. кипятка.

Приготовление. Травы смешайте и залейте кипятком. Настаивайте в течение 10–15 мин, настой процедите.

Применение. Опустите ноги в теплый травяной настой и держите, пока он не начнет остывать. После этого вытрите кожу и наложите смягчающий компресс.

Если одно средство вам не помогло, воспользуйтесь другим. Лучше иметь в запасе несколько рецептов и по мере необходимости воспользоваться всеми.

Если услуги опытного косметолога и лекарства из аптеки не доступны вашему кошельку, то можете воспользоваться эффективными средствами народной медицины.

Компресс из луковой шелухи

Требуется: луковая шелуха, столовый уксус.

Приготовление. Луковую шелуху сложите в банку и залейте столовым уксусом так, чтобы шелуха была покрыта им полностью. Закройте горлышко банки компрессной бумагой и завяжите. Оставьте на 2 недели при комнатной температуре. Через 2 недели извлеките шелуху, дайте стечь уксусу и слегка подсушите.

Применение. Положите слой шелухи в 2–3 мм на мозоль. Утром, распарив ногу, осторожно, без усилий соскоблите мозоль. Если мозоли большие, процедуру следует повторять.

Компресс из лимонной корки

Требуется: горячая вода, корка лимона с белой мякотью.

Приготовление. Распарив ногу перед сном в горячей воде, привяжите к мозоли корку лимона с мякотью. В течение 2–3 дней процедуру повторяйте, после чего опять распарьте ногу и аккуратно снимите мозоль.

Компресс из отварной ромашки и сока черной смородины

Требуется: 2 ст. л. соцветий ромашки, 200 мл крутого кипятка, 20 мл сока смородины.

Приготовление. 2 ст. л. соцветий ромашки залейте 200 мл крутого кипятка. Поставьте кастрюльку на плиту и держите на маленьком огне в течение 5 мин под закрытой крышкой, затем дайте отвару остыть. Из свежесобранной черной смородины выдавите сок и добавьте 20 мл в приготовленный отвар. Применение. Марлевые салфетки смочите в приготовленном отваре и наложите на чисто вымытую и подсушенную полотенцем кожу. Держите компресс не менее 15 мин. Затем салфетки снимите, а кожу смажьте любым жирным витаминным кремом.

Компресс из виноградного сока

Если в потрескавшуюся кожу ног глубоко въелась грязь, вам поможет компресс из виноградного сока.

Требуется: несколько виноградных гроздьев.

Приготовление. Соберите в небольшой таз несколько гроздьев винограда, разомните их.

Применение. Погрузите в приготовленную кашицу ступни ног. Виноградный сок можно втирать массирующими движениями. Когда грязь из трещинок исчезнет, ступни ног ополосните и сделайте ванночку с добавлением отвара мяты или ромашки.

Компресс из листьев смородины

Листья смородины, так же как и плоды, содержат немало витаминов и веществ, обладающих антисептическими свойствами. Помимо этого, смородиновые листья прекрасно смягчают кожу.

Требуется: 100 г смородиновых листьев, 400 мл кипятка.

Приготовление. 100 г смородиновых листьев залейте 400 мл кипятка и поставьте на маленький огонь. Подержите листья на огне около 5 мин, снимите и дайте настояться в течение 40 мин.

Готовый отвар, а также распаренные листья можно использовать для компрессов.

Применение. На раздраженную или потрескавшуюся кожу положите распаренные листья. Сверху положите марлевые салфетки, смоченные в отваре. Чтобы тепло сохранилось дольше, можно воспользоваться целлофаном или плотной тканью.

Малиново-желтковый компресс

Малина обладает тонизирующими свойствами. Смешав малиновую кашицу с яичным желтком, можно получить отличное средство против сухости и раздражения кожи.

Требуется: 1/2 стакана свежей малины, 1 яичный желток.

Приготовление. Разотрите 1/2 стакана свежей малины. В отдельной посуде взбейте яичный желток. Смешайте малиновую массу с желтком.

Применение. Получившуюся смесь положите на раздраженную кожу и закройте марлевыми салфетками. Держите компресс в течение 15 мин, затем ополосните кожу водой (можно мятным отваром) и смажьте кремом.

Ромашково-малиновый компресс

Этот компресс обладает освежающим и противовоспалительным действием, оказывает благотворное влияние на обветренную кожу ног. Требуется: 1/2 стакана сушеной ромашки, 500 мл кипятка, 200 г малины. Приготовление. 1/2 стакана сушеной ромашки заварите 300 мл кипятка и накройте плотной тканью, поставив в теплое место на 30 мин. Настоявшийся отвар процедите и снова поставьте в теплое место. 200 г малины заварите 200 мл кипятка и поставьте на полчаса в теплое место, накрыв плотной тканью. Процедите настой и смешайте его с ромашковым.