Аурика Луковкина - Уход за кожей ног. Жизнь без грибка

Применение. Смочите марлю в приготовленном настое и наложите на ноги. Спустя 7 – 10 мин снова смочите марлю в настое и повторите процедуру. Менять компресс следует не менее 3–4 раз.

Компресс из листьев лопуха

Данный компресс обладает сильным противовоспалительным и смягчающим свойством.

Требуется: 1 лист лопуха, 200 мл кипятка, 1/2 стакана ягод малины.

Приготовление. Лист лопуха нарежьте на несколько частей и заварите 200 мл кипятка. Через 30 мин настой процедите. 1/2 стакана ягод малины заварите в 200 мл кипятка, дайте настояться 20 мин, после чего процедите и смешайте с настоем листьев лопуха.

Применение. Смочите марлю в настое и приложите компресс к коже ног.

Компресс из малины и петрушки

Шелушащейся коже поможет компресс, компонентами которого являются малина и петрушка.

Требуется: 1 пучок зелени петрушки, 200 мл кипятка, 200 г малины.

Приготовление. Заварите 1 пучок зелени петрушки 200 мл кипятка и оставьте отвар настаиваться на 20–25 мин. Выложите 200 г малины в неметаллическую посуду и помните ее деревянной ложкой, затем смешайте с процеженным настоем петрушки.

Применение. В жидкости смочите марлю и наложите компресс на ноги. Держите его не менее 15 мин, затем смойте теплой водой и промокните мягким полотенцем.

Рябиновый компресс

Вот еще один рецепт, который поможет вернуть вашей коже гладкость и упругость.

Требуется: 1/2 стакана рябины, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление. 1/2 стакана рябины вымойте и обдайте кипятком, чтобы ягода стала мягкой, пропустите ягоды через мясорубку. В полученную мякоть добавьте 2 ст. л. густой сметаны, тщательно перемешайте.

Применение. Выложите массу слоем на марлю и оберните ноги. Делать такие обертывания нужно 2–3 раза в неделю, не менее чем на 20 мин.

Компресс из ромашки и липового цвета

Полезно смазывать огрубевшую кожу смесью растительного масла, ромашки, липового цвета и облепихового масла.

Требуется: 1/3 стакана масла, 20 г смеси ромашки и липового цвета. Приготовление. 1/3 стакана масла нагрейте на водяной бане, всыпьте в него 20 г смеси ромашки и липового цвета, прокипятите в течение 15 мин, остудите. Применение. Когда отвар остынет до температуры тела, смажьте им ноги. Через 15 мин вытрите ноги полотенцем. Проводить такую процедуру следует ежедневно.

Компресс из малины и подорожника

Требуется: 3–4 свежих листа подорожника, 100 мл кипятка. Приготовление. 3–4 свежих листа подорожника заварите 100 мл кипятка и оставьте на 15–20 мин в закрытой посуде. Малину заварите кипятком и дайте настояться. Через 30 мин процедите оба раствора и слейте в одну посуду. Применение. Смочите в настое марлю и наложите ее на ноги.

Картофельные маски

1. Требуется: 1 клубень картофеля.

Приготовление. Помойте сырой картофель, очистите от кожуры и натрите на терке.

Применение. Полученную картофельную массу наложите на марлю, сложенную в несколько слоев, и укрепите бинтом на мозоли.

2. Требуется: 1 клубень картофеля.

Приготовление. Вырежете из картофеля кусочек по размеру мозоли и приложите к ней. Повторяйте процедуру каждый день в течение недели. Затем сделайте ванночку для ног и соскоблите мозоль.

Смягчающая маска

Требуется: 3 ст. л. меды, 3 ст. л. овсяной крупы, 2 ст. л. лимонного сока. Приготовление. Овсяную крупу измельчите в миксере, залейте небольшим количеством кипятка до образования густой кашицы. Когда овсяная кашица слегка остынет, смешайте ее с медом и лимонным соком.

Применение. Полученную смесь нанесите ровным слоем на кожу ног, смойте без мыла через полчаса.

Клубнично-малиновая маска

Требуется: 1 стакан ягод клубники и малины.

Приготовление. Ягоды измельчите в миксере до пюреобразного состояния.

Применение. При помощи губки нанесите на ноги на 25–30 мин.

Маска из молочной сыворотки и меда

Требуется: 200 г сыворотки, 2 ст. л. меда.

Приготовление. К 200 г сыворотки добавьте мед, перемешайте, чтобы мед растворился.

Применение. Полученную массу ватным тампоном нанесите на кожу ног. Смойте маску через полчаса прохладной водой.

Тонизирующая маска

Требуется: 2 ст. л. яблочного сока, 4 ст. л. растительного масла, 4 ст. л. растительного масла, 3 ст. л. жидкого меда.

Приготовление. Смешайте яблочный сок с растительным маслом, добавьте жидкий мед, все хорошо перемешайте.

Применение. Полученную массу нанесите ватным тампоном на ноги на 20 мин.

Смойте массу теплой водой без мыла.

Бананово-кефирная маска

Требуется: 3 банана, 200 г кефира.

Приготовление. Очищенные бананы нарежьте кусочками, взбейте миксером, смешайте с 200 г кефира.

Применение. Полученную массу нанесите на кожу ног. Смойте массу через 25 мин.

Подсушивающая маска

Требуется: 4 яйца, 1 стакан апельсинового сока.

Приготовление. Яйца взбейте миксером с апельсиновым соком.

Применение. Нанесите кисточкой маску на ноги. Когда один слой маски подсохнет, нанесите второй. Маску смойте холодной водой без мыла.

Дрожжевая маска

Требуется: 60 г дрожжей, 100 г теплого кислого молока.

Приготовление. Дрожжи разведите теплым молоком.

Применение. Полученной кашицей обмажьте ноги. Через полчаса смойте маску теплой водой.

Питательная маска

Требуется: 3 стакана молока, 2 стакана кукурузной муки, 3 ст. л. меда.

Приготовление. В кипящее молоко всыпьте кукурузную муку, проварите в течение 5 мин, затем в немного остывшую кашицу добавьте мед, все тщательно перемешайте.

Применение. Еще теплую смесь нанесите на ноги и оставьте на полчаса. Большего эффекта вы достигнете, если нанесете эту маску в бане или сауне. Смывайте такую маску прохладной водой без мыла.

Успокаивающая маска

Требуется: 200 г овсяных хлопьев, йогурт.

Приготовление. 200 г хлопьев залейте йогуртом.

Применение. Когда хлопья разбухнут, нанесите смесь на ноги на 20–30 мин.

Смывайте маску теплой водой.

Увлажняющая маска

Требуется: 3 стакана томатного сока и 3 стакана растительного масла. Приготовление. Смешайте томатный сок с маслом.

Применение. Нанесите ватным тампоном маску на кожу ног. Смойте через полчаса теплой водой с мягким мылом.

Тонизирующая маска

Требуется: 2 огурца, 200 г сметаны, 4 ст. л. лимонного сока.

Приготовление. Огурцы натрите на мелкой терке, смешайте с 200 г сметаны, добавьте в смесь лимонного сока, все перемешайте.

Применение. Нанесите полученную смесь на ноги на 20 мин, а затем смойте водой комнатной температуры.

Яичная маска

Требуется: 3 яйца, 2 ст. л. растительного масла, 1/3 стакана воды. Приготовление. Яйца взбейте, влив в них растительное масло и 1/3 стакана воды, в которой варился картофель.

Применение. Ватным тампоном или кисточкой нанесите маску на кожу ног на 25 мин, а затем смойте ее теплой водой с мылом или шампунем.