Юрий Константинов - Кофе, какао, шоколад. Вкусные лекарства

Растопить на водяной бане 50 г шоколада и прибавить к нему немного косметической глины и 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Глину нужно предварительно развести в небольшом количестве теплой воды. Все перемешать до однородной консистенции. Нанести маску на лицо на 10–15 минут, потом смыть теплой водой.

Маска для жирной и комбинированной кожи

Приготовить 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. клюквенного сока, натереть на мелкой терке яблоко, и все эти ингредиенты смешать с 1 ст. л. растопленного на водяной бане шоколада. Нанести на очищенное лицо на 25–30 минут, потом смыть маску теплой водой.

Маска для жирной кожи

Растопить на водяной бане 50 г шоколада и вмешать в него 3–4 ст. л. размятых ягод красной смородины. Хорошенько перемешать, нанести на лицо на 15 минут, потом смыть теплой водой.

Сок красной смородины очищает жирную кожу и способствует сужению пор.

Маска для любого типа кожи

Смешать 50 г растопленного на водяной бане шоколада с 1 ст. л. жидкого меда. Массу размешать до однородного состояния и нанести на кожу, а через 10 минут смыть теплой водой.

Однако и мед, и шоколад являются аллергенами, поэтому при первом применении лучше протестировать смесь на сгибе локтя. Если через 30 мнут после нанесения не будет покраснения или каких-либо неприятных ощущений, то маску можно использовать.

Питательная и увлажняющая маска

100 г шоколада растопить на водяной бане и добавить к нему 3 ст. л. какого-либо растительного масла (оливковое, персиковое, кунжутное и т. п.). Также можно прибавить 2 ст. л. жидкого меда (если на него нет аллергии), для нормальной и жирной кожи также 2 ст. л. апельсинового сока или сока алоэ.

Чтобы получить маску-скраб, в шоколадно-медовую смесь можно подмешать 2 ст. л. мелко смолотых овсяных хлопьев, после чего еще раз прогреть смесь на водяной бане 5 минут.

В питательную маску для зрелой кожи лучше добавить масляный раствор витамина Е (купить в аптеке) и несколько больше косметического масла, персикового или миндального (до 4 ст. л. на 100 г шоколада).

Скраб для лица

Смешать 20 г растопленного шоколада и 1 ч. л. (без верха) мелкой столовой соли. Смесь остудить и нанести на лицо массирующими круговыми движениями. Оставить на 2 минуты, потом смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Следует иметь в виду, что после таких масок волосы становятся темнее. Маски следует тщательно перемешивать, чтобы потом не пришлось с трудом вымывать частички застывшего шоколада из волос. Если маска нанесена на чистые волосы, то потом шоколад из них вымыть очень трудно. Поэтому перед нанесением маски волосы мыть не надо. Можно слегка увлажнить волосы, чтобы маска лучше ложилась. Смывать маску нужно в несколько приемов. Сначала с шампунем, потом промыть водой, потом ополоснуть отваром лекарственных трав (крапива, ромашка, корень лопуха и т. п.).

Можно делать 2 процедуры в неделю, не больше 12 на курс, потом сделать перерыв.

Маска для всех типов волос

Растопить на водяной бане 50 г горького шоколада, снять с огня и добавить в слегка остывший шоколад 1 ст. л. меда и 100 мл натурального йогурта или сметаны. Наносить на волосы по всей длине. Голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.

Эта маска увлажняет волосы и возвращает им блеск.

Маска для жирных волос

Растопить на водяной бане 50 г шоколада, добавить 2 ст. л. кислого фруктового сока (лимонного, апельсинового, яблочного), 2 ст. л. косметической глины (белой, желтой или голубой). В конце добавить 2 капли эфирного масла (прекрасно устраняют жирность кожи головы эфирные масла розмарина, герани, апельсина, мяты, грейпфрута и бергамота). Нанести смесь на кожу головы на полчаса.

Маска для сухих, ослабленных и окрашенных волос

Подогреть в кастрюльке 3 ст. л. молока, положить в него разломанные на кусочки 50 г шоколада и мешать, пока он не растворится. Снять с огня и добавить в теплую смесь какое-либо растительное масло (например, авокадо, жожоба, персиковое и т. п.), пару капель эфирного масла (сандала, иланг-иланга или лаванды) и 1 ч. л. масляного раствора витамина Е (из аптеки). Хорошо перемешать и нанести на волосы. Голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.

Питательная маска

100 г размятого банана соединить с 50 г жидкого меда и все соединить со 100 г растопленного черного шоколада. Можно густую массу немножко развести молоком до состояния густой сметаны (чтобы она лучше мазалась на волосы).

Нанести смесь на волосы, голову обернуть полиэтиленовой пленкой и обмотать полотенцем на 1 час. Потом смыть.

Самые известные из них – шоколадное обертывание и шоколадная ванна. Мало того, что они улучшают настроение, но у них есть и медицинское обоснование: эти процедуры снимают стресс, вызывают прилив сил, улучшают настроение, омолаживают, разглаживают и очищают кожу, избавляют от пигментных пятен и угрей и даже снижают вес: содержащийся в шоколаде кофеин ускоряет обмен веществ.

Маска от растяжек

Сделать кожу более упругой, а растяжки менее заметными поможет следующая маска: 100 г шоколада растопить на водяной бане, смешать с 1 ст. л. сметаны и 3 ст. л. какао. Если смесь получается густой, ее можно разбавить теплой водой. Маску наносить на проблемные зоны, потом делать массаж в течение 10 минут (см. главу про массаж ниже) и оставлять шоколад еще на 10 минут.

Шоколадное обертывание

Эта процедура включает в себя целый комплекс: очищение, массаж, маски, которые подготавливают кожу к впитыванию нужных и полезных веществ, а затем уже проводится само шоколадное обертывание.

Обертывания могут быть холодными, они выполняются на отдельные части тела. Горячие выполняются на все тело и еще есть контрастные обертывания, при них чередуются горячие и холодные.

Перед проведением шоколадного обертывания делается массаж всего тела, чаще всего с применением шоколадного масла. Потом проводится пилинг кожи, при котором снимается верхний ороговевший слой кожи, так что при следующей процедуре биологически активным веществам будет проще проникнуть в слои кожи и далее в организм. В качестве скраба могут применяться различные смеси: морские водоросли, розовая глина, шоколадный скраб или их сочетания.

Чтобы достигнуть максимального эффекта от шоколадных обертываний, их нужно применять курсом по 5–7 процедур.

Вариант 1: смешать 300 г порошка какао и 250 мл молока. Полученной смесью обмазать чистое тело и обернуть его пленкой. Сверху положить плед, чтобы было тепло. Лежать 40–60 минут, потом смыть маску теплой водой.