Юрий Константинов - Ягоды годжи. Эликсир здоровья и долголетия

Возьмите по 2 г листьев мяты и зверобоя, 10 г высохших листьев земляники, 5 г листьев годжи, стакан воды. Фарфоровый чайник ополосните кипящей водой, всыпьте сбор листьев, облейте кипятком и выдержите около 10 минут.

Возьмите 2 г сушеных листьев черной смородины, 5 г сушеных плодов малины, 30 г высохших плодов рябины обыкновенной, 5 г ягод годжи. Заварите смесь в фарфоровом чайнике, выдержите 7 минут. Используйте далее как заварку.

Возьмите стакан воды и по 5 г сушеных листьев зверобоя, 2 ягоды годжи и 5 г листьев первоцвета. Смесь листьев залейте кипящей водой в фарфоровом чайнике и дайте настояться около 7 минут. Используйте далее как заварку.

Возьмите по 4 г высохших листьев брусники и листьев годжи и по 20 г сушеных листьев зверобоя и чабреца. Смесь листьев заварите и используйте, как заварку.

Возьмите все растение земляники, все растение брусники, 2 ягоды годы годжи. Облейте 200 мл воды 1 ст. ложку состава, доведите до закипания, профильтруйте, добавьте мед по вкусу. Пейте горячим по стакану 3 раза в день.

Возьмите 5 г сушеных листьев душицы, 10 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 10 г ягод годжи, 20 г сушеных ягод шиповника, 200 мл воды. Сушеные ягоды мельчите, а затем облейте кипящей водой и далее варите 5 минут, после этого добавьте листья душицы и выдержите 10 минут. Это поливитаминный чай, который благотворно действует на обмен веществ в организме, и служит средством против склероза.

Возьмите (7:3:2) плоды рябины, ягоды годжи и листья крапивы, а затем 1 ст. ложку состава облейте 500 мл кипящей воды, и кипятите 10 минут, после чего дайте настояться 4 часа в плотно закрытой посуде в нежарком и темном месте, профильтруйте. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

1 ст. ложку листьев клубники полевой и 2 листа годжи облейте 200 мл кипящей воды, выдержите 15 минут, профильтруйте. Пейте, как чай.

Смешайте ягоды малины, ягоды годжи и плоды шиповника в равных количествах. 1 ст. ложку состава облейте 250 мл кипящей воды, и кипятите 10 минут, выдержите 3 часа, профильтруйте. Пейте по ⅓ стакана 3 раза в день.

Смешайте плоды брусники, годжи и шиповника поровну. 1 ст. ложку состава заварите 500 мл кипящей воды, и кипятите 10 минут, затем выдержите 4 часа в плотно закрытой посуде в холодном и темном месте, профильтруйте. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

– Смешайте плоды рябины, годжи и шиповника поровну. Потом 1 ст. ложку измельченной смеси заварите ½ л кипящей воды, дайте настояться час, слейте через марлю, добавьте сахарный песок по вкусу. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

– Смешайте плоды шиповника, годжи и рябины в равных частях. 1 ст. ложку состава заварите 500 мл кипящей воды, кипятите 10 минут, дайте настояться 4 часа в плотно закрытой емкости в прохладном и темном месте, профильтруйте, добавьте по вкусу сахарный песок. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

– Соедините (3:1:2:3) плоды шиповника, ягоды брусники, ягоды годжи, листья крапивы – 3 части. 1 ст. ложку состава заварите 500 мл кипящей воды, и кипятите 10 минут, выдержите 4 часа в плотно закрытой посуде в прохладном и темном месте, после чего фильтруйте. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

– Смешайте (3:2:3:3) плоды шиповника, ягоды брусники, ягоды годжи, листья крапивы. 2 ст. ложки измельченного витаминного состава заварите 200 мл кипящей воды, выдержите 3,5 часа, профильтруйте. Пейте по стакану 2 р. в день.

20 г плодов шиповника, 15 г ягод годжи, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные ягоды шиповника мельчите, облейте кипятком, и варите 10 минут в эмалированной посуде при плотно прикрытой крышке, дайте настояться 10 минут. Отвар фильтруйте. Добавьте мед, лимонный сок.

10 г сушеных ягод шиповника, 10 г ягод годжи, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника мельчите, облейте кипящей водой и варите 5 минут, а далее добавьте листья чабреца. Настаивайте 10 минут, профильтруйте, добавьте по вкусу мед.

Смешайте плоды шиповника, ягоды годжи и черной смородины поровну. 1 ст. ложку измельченной смеси заварите 500 мл кипящей воды, дайте настояться не менее 1 часа в хорошо прикрытой посуде, профильтруйте сквозь марлю, добавьте по вкусу сахарный песок. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

Возьмите и смешайте в равных количествах плоды шиповника, ягоды годжи, листья малины, листья смородины, листья брусники. После этого 2 ст. ложки состава заварите 200 мл кипящей воды, и кипятите 10 минут, выдержите в плотно прикрытой емкости до охлаждения, затем фильтруйте, добавьте по вкусу сахарный песок. Пейте по ½ стакана 2 раза в день.

Смешайте (3:1:2:2) плоды шиповника, черной смородины, ягоды годжи и листья крапивы. 1 ст. ложку состава облейте 500 мл кипящей воды, выдержите час, фильтруйте, добавьте сахарный песок по вкусу. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

Соедините (3:1:3:3:1) плоды шиповника, ягоды черной смородины, листья крапивы, корень моркови, листья годжи. 1 ст. ложку смеси облейте 500 мл кипящей воды, и кипятите 10 минут, выдержите в хорошо прикрытой посуде 4 часа в прохладном и темном месте, затем профильтруйте. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

Возьмите 4 части травы душицы, 2 части мяты перечной, 2 части травы чабреца, 2 части курильского чая, 2 части ягод годжи, 2 части травы мелиссы, 1 часть травы пустырника. Заваривают из расчета 1 чайная ложка (1,5 г) на чашку чая. Этот чай хорошо сочетается с ягодами черники и ежевики. В день рекомендуется выпивать не более 20 г такого чая.

Возьмите 4 части шиповника, 2 части боярышника, 2 части красной рябины, 2 части ягод годжи, 2 части листьев брусники, 2 части листьев смородины, 1 часть ягод калины. Перед употреблением ягоды потолочь. Заварить половину порции 1 л кипятка в термосе или потомить на медленном огне 7 минут и плотно укутать. Через полчаса-час чай можно пить. Если покажется сильно крепким, развести по вкусу горячей водой. В этот чай при заваривании можно добавить клюкву или облепиху.