Г. Пашина - пашина

№ 13. Сухую траву мяты измельчить в кофемолке, полученную муку всыпать в стеклянную баночку и залить оливковым маслом (или другим растительным, прокипяченным на водяной бане и отстоенным) в соотношении 1:2, закрыть ее пластмассовой крышкой и поставить на 10 дней в темное место. Перед употреблением тщательно перемешать, после чего чайную ложку смеси нанести на предварительно очищенную кожу лица и шеи и круговыми движениями пальцев слегка втереть в кожу. Через 20–30 минут маску снять горячим компрессом, затем сполоснуть лицо холодной водой. Рекомендуется для нормальной и сухой кожи.

№ 14. Половину столовой ложки мяты залить половиной стакана холодной воды, кипятить 5 минут. Процеженным отваром смочить салфетку и наложить на жирную кожу лица на 15–20 минут. При сухой коже отвар смешать в равных соотношениях со сливками и желтком. Маски тонизируют, освежают и омолаживают кожу.

№ 15. При жирной, пористой, угреватой коже из настоя листьев мяты можно делать маски продолжительностью 15–20 минут. Для приготовления настоя столовую ложку сухих листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, затем процедить. Маску накладывать 2–3 раза в неделю. Курс — 15–20 масок.

№ 16. К настою мяты (см. № 15) добавить крахмал (до густоты сметаны). Кашицу нанести налицо на 15–20 минут. Смыть прохладной водой и протереть лицо кубиками льда. Для жирной кожи.

№ 17. При жирной, пористой коже рекомендуется следующая маска: приготовить насыщенный отвар травы мяты (2 столовые ложки на стакан воды), затем взять столовую ложку процеженного отвара, добавить белок одного яйца и хорошо взбить. Массу наложить на лицо послойно (3–4 слоя по мере высыхания), когда подсохнет последний слой, смыть теплой водой.

№ 18. При увядающей коже шеи полезны контрастные компрессы (начинать и кончать холодным). Горячие компрессы накладывать на 1–2 минуты, холодные — на 5. Горячий компресс — из настоя мяты.

№ 19. При утомлении и воспалении глаз делают глазные ванночки. В небольшой специальный стаканчик налить отвар мяты (столовая ложка сухой травы на стакан кипятка), приложить его плотно к глазу, запрокинуть голову назад и в этом положении открывать и закрывать глаз, повторяя 8–10 раз. В конце, открыв глаз, сделать несколько круговых движений глазным яблоком. То же проделать с другим глазом. После ванночки подсушить кожу и нанести на веки жирный крем.

№ 20. При склонности век к отекам и воспаленных от недосыпания глазах полезно делать примочки из отвара мяты (столовую ложку на стакан кипятка, см. № 4). Когда температура отвара снизится до комнатной, процедить его, пропитать ватные тампоны и приложить к глазам на 10 минут (при отеках). При воспаленных глазах тампоны опустить в теплую жидкость и приложить к глазам на 1–2 минуты, повторяя эту процедуру 3–4 раза подряд.

№ 21. В настой из мяты (1 столовую ложку сухой травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час) добавить несколько капель уксуса или лимонного сока. Настой предназначен для полоскания рта после чистки зубов.

№ 22. Столовую ложку сухих листьев мяты (или 20 свежих листочков) залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение часа, процедить. Полоскать им рот несколько раз в день при плохом запахе.

№ 23. Отваром из смеси мяты и ромашки (по 1 столовой ложке) можно воспользоваться для наложения компресса на кожу лица после бритья: в отваре смачивать сложенное вдвойне махровое полотенце и прикладывать его к лицу.

№ 24. Настой и отвар мяты используется для компрессов до бритья, чтобы размягчить волосяной покров.

№ 25. Хорошо после мытья сухие, окрашенные волосы ополоснуть настоем мяты (2 столовые ложки мяты заварить стаканом кипятка и настаивать не менее 30 минут).

№ 26. Для усталых ног хороши ванночки из настоя мяты: 100 г сухой мяты залить крутым кипятком, дать настояться около 30 минут. Подержать ноги в теплой ванне 15–20 минут.

№ 27. Из смеси травы мяты и липового цвета полезны ванночки для ног (см. Липа сердцевидная, № 24).

№ 28. При повышенной потливости хорошо протирать тело настоем (см. № 2) из листьев мяты.

№ 29. Прекрасно снимает усталость, тонизирует и освежает кожу ванна с настоем мяты. Размельченное сырье (3–5 столовых ложек) помещают в мешочек из марли и подвешивают под краном так, чтобы через него протекала горячая вода. Но лучше делать настой (5 столовых ложек мяты заварить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут). Затем процедить и влить в ванну.

№ 30. Из настоя (см. № 2) мяты рекомендуют делать примочки при солнечном ожоге.

Однолетнее, травянистое, густо опушенное растение со своеобразным сильным запахом. Корень тонкий, стержневой, ветвистый. Стебель прямостоячий, ребристый, слегка липкий, нередко ветвистый от самого основания, высотой 40–80 см. Листья очередные, цельнокрайние; нижние — продолговато-яйцевидные, черешковые; верхние — продолговато-ланцетные, сидячие. Цветки мелкие, золотисто-желтые или оранжевые, собраны в простые или махровые корзинки, расположенные одиночно на концах стебля и боковых ветвей. Плоды — изогнутые семянки различной формы и величины, светло- или желтовато-бурого цвета, со спинки бугорчатые или шиповатые.

Родина календулы — Южная Европа и Малая Азия. Разводится во многих странах мира в качестве декоративного и лекарственного. В Беларуси как декоративное встречается в палисадниках, садах, на огородах на всей территории. Как лекарственное растение используется очень давно. Первые сведения о его лечебном действии известны со времен греческого врача Диоскорида (I в. н. э.). Есть упоминание об этом растении и у Авиценны. В Россию календула была завезена в XVI в.

Выведено много сортов календулы. Для медицинских и пищевых целей культивируют сорта с махровыми соцветиями оранжевой окраски.

Календула — растение холодостойкое, выносит осеннее похолодание. Нетребовательна к влажности и почве, однако лучше развивается и обильно цветет на богатых перегноем, достаточно влажных почвах. Светолюбива, для культуры ее необходимы хорошо освещенные солнцем участки.

Размножается семенами, высеваемыми непосредственно в открытый грунт. Семена начинают прорастать при 2–4°, но лучше всего прорастают в диапазоне температур 15–30°. Высевают их рано весной или под зиму в рядки с междурядьями шириной 60–70 см. Глубина заделки семян 2–3 см. Всходы при весеннем посеве появляются через 6–13 дней. Зацветает в наших условиях в конце июня — начале июля и цветет до глубокой осени. Плоды начинают созревать в конце июля — первой половине августа; в массе созревает во второй половине августа — первой половине сентября. Хорошо размножается также самосевом.

В качестве лекарственного сырья заготавливают соцветия календулы. Собирают полностью распустившиеся цветочные корзинки. Сбор проводят в сухую погоду. Соцветия обрывают руками, удаляют остатки цветоносов (допустимая длина их — не более 3 см). Систематическое и полное удаление соцветий способствует появлению новых бутонов, отчего урожай увеличивается. Вначале корзинки собирают через каждые 2–3 дня, затем — через 5–7 и так до начала заморозков. За лето делают от 10 до 20 сборов. Собранные соцветия рассыпают тонким слоем на подстилке и сушат на воздухе в тени, на чердаках, в хорошо проветриваемых помещениях или в сушилках при температуре 40–45°. Хранят сырье в картонных коробках, фанерных ящиках, выложенных внутри чистой бумагой, в темном, проветриваемом месте. Срок хранения — до 2 лет.