Ольга Родионова - Артрит. Лучшие методы восстановления и профилактики

На второй стадии здоровый сустав от больного уже можно отличить визуально. Во-первых, он будет выглядеть как бы припухшим. Во-вторых, расстояние между двумя костями в нем будет сужено. В-третьих, мы будем заметно прихрамывать на эту ногу не только из-за болей: больная конечность становится короче здоровой за счет сближения костей и сокращения сухожилий. К тому же остеофиты к этому моменту уже достаточно велики и тверды, чтобы скованность движения ощущалась даже после разработки сустава утром. На рентгене будет видно все это, плюс постепенное искривление сустава наружу или внутрь — результат неравномерного истончения хряща и неодинакового роста остеофитов. Для более или менее схожего с нормальным передвижения нам потребуется трость.

Третья стадия отражает явное искривление и ненормальное положение костей относительно друг друга. Больной сустав очевидно увеличен, зазор между костями не прощупывается или прощупывается с той стороны, в которую он, что называется, вывернут сильнее всего. Способность к сгибанию почти полностью отсутствует, поэтому больной может передвигаться (если задета одна нога) только с помощью парных костылей. При поражении обеих ног ходьба невозможна. А если поражены другие конечности, они остаются полностью неподвижны.

Причины заболевания

Чаще всего к ним относят возраст. В раннем развитии (до 40 лет) винят наследственность и нарушение обмена веществ. Обе формулировки достаточно расплывчаты, поскольку особенности обменного нарушения не уточняются и не диагностируются, а насчет генетической предрасположенности мы уже поясняли. Повторимся: большинство больных может припомнить случаи артроза у родственников, так? Так. Но ведь и распространенность этой патологии во всем мире катастрофически велика: в возрасте старше 40 лет ею страдает от 30 % до 50 % населения стран мира. В категории старше 60 лет и процентное соотношение больных увеличивается до 60–85 %. При такой распространенности факт наличия в каждой семье нескольких эпизодов неудивителен и не говорит о связи с законами наследования.

Доминирующей причиной возрастного остеоартроза считается постепенное замедление всех регенеративных процессов в организме, именуемое старостью. «Молодой» артроз можно считать метаболическим и травматическим. Но вероятность его наследования возрастает прямо пропорционально количеству задетых суставов. Кроме того, все наследственные заболевания обычно проявляются ярко и в возрасте до 25 лет. Поэтому предлагаем считать наследственным только выраженный, быстро прогрессирующий, устойчивый к терапии полиостеоартроз, наступивший в возрасте до 30 лет. Такие случаи крайне редки, но именно они демонстрируют действительно «плохую» наследственность. Все же прочие варианты будем считать нашей личной проблемой — нашего питания, образа жизни, подхода к ежедневным физическим нагрузкам и общему развитию организма.

Будем исходить из того, что имеем. У нас проблемы с обменом веществ вообще и в суставе — в частности. В потенциале, если мы это не исправим сейчас, сохранение способности к прямохождению нам и впрямь не нужно. Ведь если даже мы сможем ходить по состоянию скелетных костей, то наверняка не сможем по какой-нибудь другой причине. Например, из-за отказа почек, характерной для сахарного диабета гипогликемии и нарушений в тканях конечностей… Словом, причины найдутся, обязательно.

Итак, первое, что нам потребуется сделать, это восстановить способность хряща к росту и регенерации. Состояние кровеносной системы и мышц в пораженной области срочно необходимо улучшить. Остеоартроз чаще всего поражает область 2–7-го позвонка, бедренный сустав, колени, голеностопные суставы, плечевые суставы. Мышцам в этой области придется научиться чаще и как бы разнообразнее двигаться. Конечно, придется приложить и некоторые усилия.

Однако поначалу нам это едва ли удастся: процесс зашел уже достаточно далеко, в суставе имеется воспаление и налицо еще одно позднее следствие — крепящиеся к нему мышечные головки болезненны и плотны на ощупь. В них тоже проходит безмикробное воспаление — миозит . А сами волокна тем временем подвергаются обызвествлению . То есть в них усиленно откладываются соли кальция, приводя к затвердеванию и утрате ими способности к движению. Да, процесс дегенерации распространяется, и одним суставом он не ограничится!

Так или иначе, ожидать спортивных рекордов от мышц в подобном состоянии нам явно не следует. Их придется начать постепенно разрабатывать. А каждую тренировку — завершать расслабляющим массажем. Заодно он поможет замедлить отложение солей кальция и вывести уже образовавшиеся. А воспалением — причиной всех дегенеративных явлений в мышцах — нам придется заняться вообще в первую очередь.

Для внутреннего примененияпри полиостеоартритах хорошо подойдут следующие сборы.

Череда — 1 ст. ложка, душица обыкновенная — 2 ст. ложки, лист мать-и-мачехи — 2 ст. ложки, лист земляники лесной — 3 ст. ложки.

Все растения необходимо измельчить. Взять 3 ст. ложки готовой смеси и залить их 2 стаканами кипятка. Поставить на самый медленный огонь, стараясь не довести до кипения. Оставить на 15 мин. Затем остудить, отцедить траву и принимать отвар по 1/ 2стакана, 2–3 раза в день, за полчаса до еды.

Плоды шиповника коричного — 1 ст. ложка, цвет бузины черной — 2 ст. ложки, трава чабреца — 2 ст. ложки, хвоя можжевельника — 3 ст. ложки, семя льна посевного — 3 ст. ложки.

Растения нужно измельчить и перемешать. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 3 стаканами горячей воды. Поставить на минимальный возможный огонь и томить в течение 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить и процедить отвар. Принимать его следует 1/ 3стакана, 3–4 раза в день, на голодный желудок.

Трава череды — 1 ст. ложка, цвет ромашки аптечной — 1 ст. ложка, трава душицы обыкновенной — 2 ст. ложки, побеги хвоща полевого — 3 ст. ложки, почки березы бородавчатой — 3 ст. ложки.

Все травы необходимо измельчить и смешать. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка. Поставить на минимальный огонь на 15 мин, стараясь избежать закипания. После чего остудить, процедить отвар и принимать его по 1/ 5стакана, в теплом виде, 3–4 раза в день, за полчаса до еды.

Шишки хмеля — 1 ст. ложка, цвет календулы — 1 ст. ложка, плоды шиповника коричного — 2 ст. ложки, плоды калины обыкновенной — 2 ст. ложки, лист крапивы двудомной — 3 ст. ложки, лист мяты перечной — 3 ст. ложки.

Травы требуется измельчить и смешать. Взять 3 ст. ложки смеси, залить 3 стаканами кипятка, размешать и вылить в термос. Закрыть и поставить настаиваться на ночь. Утром процедить настойку и принимать по 1/ 2стакана, 3–4 раза в день, за полчаса до еды.