Екатерина Истратова - Бесплодие – приговор? или Как я стала мамой

Если у вас проблемы во взаимоотношениях, они могут быть похожи на следующие.

• «Надеюсь, что, когда я буду беременной, мой муж наконец-то начнет за мной ухаживать».

• «Надеюсь, что когда родится ребенок, мой муж станет больше меня любить».

• «Я и мой муж плохо понимаем друг друга».

• «Мы с мамой самые лучшие подруги».

• «Мы с мамой совсем не понимаем друг друга».

• «Мое детство было очень сложным».

Если вы не хотите писать о маме или папе, такой отказ-сопротивление тоже может свидетельствовать о сложностях во взаимоотношениях.

Для неадекватной мотивации характерны следующие фразы.

• «Когда родится ребенок, муж будет чаще появляться дома».

• «Рождение ребенка – это подарок мужу».

• «Семья с детьми имеет более высокий статус в обществе».

• «Моя мама наконец получит внука».

• «Семья с детьми более стабильная».

• «Моя мама от меня отстанет, только когда я рожу».

Фразы об использовании ситуации материнства в своих целях могут быть отнесены к этому направлению.

Фразы, говорящие о сложном психоэмоциональном состоянии или личностных особенностях, могут быть такие.

• «Роды – это страшно».

• «Боюсь, что родится больной ребенок».

• «Уже никто мне не поможет».

• «Мне тяжело об этом думать».

• «Мне часто не везет».

• «Когда родится ребенок, мы будем с ним играть» и др.

Вот так, не спеша, вы можете знакомиться с собой и своими истинными желаниями, рассматривать их, обсуждать, оценивать, принимать.

Только не забывайте, что вы пытаетесь получить скрытую от вас информацию, а значит, раздобыть ее, вывести на поверхность не так-то просто. Вашими психологическими защитами она специально была глубоко запрятана, поэтому больше обращайте внимание на свое сопротивление каким-то темам. Например, читая сейчас книгу, вы думаете про себя: «Да, вот это, возможно, у меня и есть, но вот то совершенно точно не про меня!!!»Чем больше сопротивления, гнева, отрицания и восклицательных знаков, тем ближе мы к чему-то важному. Равнодушные темы не играют никакой роли в вашей жизни, поэтому пусть такие эмоции (отрицание, гнев, несогласие и т. д.) станут для вас маячками-подсказками в исследовании себя.

После той ситуации с «отхождением вод» больше никаких приключений со мной не случалось. Оставшаяся часть второй половины беременности протекала достаточно спокойно для меня. Муж все больше помогал мне, я все больше бездельничала и уже начала думать о малыше, так как раньше такие мысли были под запретом. Конечно, что-то покупать я пока не решалась, но думать и мечтать о нашей будущей жизни с малышом в деталях мне никто не мешал. Покупки же для ребенка, абсолютно все, должен был совершить муж, пока я буду лежать в роддоме.

Самое сложное для меня было лечение. Я чертовски устала от постоянного почасового приема различных препаратов, капельниц, инъекций, ингаляций и постоянного контроля анализов. Еще раньше, до беременности, пока я проходила подготовку, я договорилась сама с собой, что это у меня такая работа. Слово «работа» для меня понятно, близко и любимо, поэтому, договорившись с собой именно так, я сняла большую часть напряженности и усталости от всех этих подготовок и лечений, конца и края которым не было. Мне кажется, что всем женщинам, которые прошли и проходят через это, можно просто ставить памятник!

Я начала ходить на курсы подготовки к родам. Поскольку рожать я собиралась одна, муж со мной не ходил. Я понимала, что он делает для нас все возможное и невозможное, поэтому не могла его дергать и отвлекать от работы ради курсов и ездила одна. Сначала я хотела себе представить такую подготовку тоже в качестве моей временной серьезной работы. Во-первых, другой работы сейчас у меня нет, а работать, видимо, какая-то внутренняя потребность. Я неловко и не совсем полноценно чувствую себя без работы. Во-вторых, я ринулась в изучение процесса родов, ухода за малышом и различных практик столь активно и всепоглощающе, что иначе это и нельзя было назвать. Но очень быстро занятия по подготовке принесли в мою жизнь отдых и расслабление, а также живой интерес и оптимизм, что уже не вязалось у меня в голове с планомерным изучением и зубрежкой чего-либо. Поэтому могу сказать, что последние два с половиной месяца беременности у меня были самыми спокойными и самыми насыщенными оптимизмом, юмором и радостью. Большинство моих страхов безвозвратно ушло, а оставшиеся приняли вполне адекватный вид. Немного омрачало радость мое самочувствие – у меня начались небольшие отеки, что было, конечно, неприятно. Привыкшей работать, «все мочь» и не болеть, мне сложно было принимать такие проявления моего организма. Но это расстройство не смогло серьезно повлиять на мое радостное настроение. Сняв обручальное кольцо, которое временами становилось маловато, и найдя растоптанные тапочки, я дохаживала счастливую вторую половину беременности.

Стресс в переводе с английского языка означает нажим, давление, напряжение. Но ни один из перечисленных терминов не характеризует то, что понимается под стрессом.

В обычной жизни мы часто используем этот термин без достаточного понимания столь важного адаптационного механизма нашего организма.

?

Что же такое стресс?

Стресс– это не напряжение, не усталость, не боль, не утомление, не страх.

Стресс– это неспецифический (общий) ответ организма на любое предъявляемое ему требование.

Стресс– это важнейший адаптационный механизм,придуманный природой.

Для нашего организма совершенно не важно, испытываем ли мы бурный восторг от прыжка с парашютом или в автомобильной катастрофе теряем дорогого друга, радуемся ли мы получению высшего балла на экзамене или ложимся в клинику для предстоящего длительного медицинского обследования. Любое требование к организму приспособиться к новой ситуации – стресс для организма. Да, и голод, и восторг вызовут одинаковые процессы с точки зрения стресса.

Концепцию стресса разработал Г. Селье, обнаруживая общее у совершенно разных заболеваний. В 1936 году он опубликовал статью, описывающую синдром, возникающий в ответ на повреждающие агенты. Суть его концепции такова: сигнал о любом раздражении (нарушение спокойной работы организма) передается в головной мозг, а именно, в гипофиз. Он, в свою очередь, реагирует на это, вызывая повышение специального гормона (адренокортикотропного), заставляющего включиться в работу кору надпочечников. Простимулированная кора выбрасывает в кровь другой гормон (кортикостероид), который начинает свою работу по восстановлению гомеостаза (равновесия) в организме.