Богдана Целительница - Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей

Противопоказания : возможна аллергическая реакция; следует воздержаться от употребления малины при обострениях гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ягоды и отжатый из них сок широко применяют в официальной и народной медицине. Они улучшают пищеварение, нормализуют обмен веществ, предотвращают тромбообразование, сдерживают рост патологических тканей. Семена облепихи применяют для приготовления особо ценного лечебного масла.

Наружно отвар плодов употребляют для лечения кожных болезней, а отвар из семян – в качестве слабительного средства. Облепиховое масло используют для лечения роговицы глаз, незаживающих ран, пролежней, ожогов, при язвах внутренних (желудка и двенадцатиперстной кишки) и внешних.

Противопоказания: облепиху не рекомендуется употреблять при заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря и печени.

Антистрессовый фрукт: благодаря высокому содержанию ниацина, магния, каротина и других полезных веществ быстро улучшает настроение. Плоды и сок укрепляют иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы. В мякоти персиков содержится много волокон, поэтому они стимулируют перистальтику кишечника, оздоравливают и регулируют систему пищеварения, устраняют запоры. Персики, нектарины (гибриды с хорошо отделяемой косточкой) и бруноли (гибриды с плохо отделяемой косточкой) содержат калий, выводящий жидкость из организма, и натрий. Именно поэтому эти фрукты рекомендуют для диет по снижению веса; кроме того, они возвращают коже свежесть и здоровый вид.

Противопоказания: будьте осторожны – косточки плодов содержат опасную синильную кислоту.

Плоды сливы издавна применяются как эффективное лекарственное средство при различных расстройствах пищеварения. Современная народная медицина рекомендует использовать сливы при лечении гастритов, колитов, язвы желудка, поскольку они обладают способностью понижать кислотность желудочного сока. Плоды укрепляют сердце и иммунную систему, помогают справляться со стрессами при тревожных нервных состояниях и депрессиях.

Полезно включать сливы в рацион тем, кто страдает избыточным весом, они очищают желудок, полезны при запорах. Сливовый сок с мякотью рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, атеросклерозе и ревматизме.

Противопоказания: сливы не рекомендуется употреблять в больших количествах при сахарном диабете. Кроме того, в ядрах сливовых косточек содержатся вещества, которые под действием пищеварительных ферментов выделяют ядовитую синильную кислоту.

Ценная лечебная диетическая ягода. Отличается высоким содержанием жизненно необходимых человеку веществ, повышающих прочность стенок кровеносных сосудов и капилляров. Успокаивает нервы и улучшает настроение, укрепляет иммунную систему, активизирует клеточный обмен, убивает вирусы и бактерии. Оптимальное сочетание в плодах витаминов С и Р дает возможность использовать смородину при болезнях крови, малокровии, а также как кровоостанавливающее средство. Ягоды и сок из нее богаты солями магния, снижающего спазмы кровеносных сосудов и препятствующего образованию тромбов.

Черная смородина в любом виде эффективна при ревматизме и как антиаллергическое средство.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Ягода, богатая полезными для организма веществами. Чаще всего используется как средство, улучшающее зрение. Однако черника и ее сок эффективны также при авитаминозе, укрепляют иммунитет, понижают уровень холестерина и жиров в крови, полезны при бронхиальной астме, желчнокаменной болезни, заболеваниях почек и мочевого пузыря. Ягоды обладают вяжущим и дезинфицирующим свойствами, помогают при анемиях, гнилостном брожении в кишечнике, поносе, острых и хронических энтероколитах. Черничный сок рекомендуется при сахарном диабете, атеросклерозе, болезнях суставов. Помогает черника избавиться от лишнего веса, ее употребляют при болезнях кожи и слизистых оболочек.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Ценный диетический продукт. Плоды обладают стимулирующим, бактерицидным, противовоспалительным, антисклеротическим, вяжущим, слабительным, мочегонным, желчегонным и отхаркивающим свойствами. Яблоки богаты калием, что крайне важно для нормализации деятельности сердечной мышцы, нервной системы, водного обмена, работы почек и мышц. В яблочном соке много ценных ненасыщенных жирных кислот, сахара, минеральных веществ в виде солей фосфора, магния, кальция. Свежие плоды назначают при гипо– и авитаминозах, колитах, дизентерии, брюшном тифе, малокровии, гипертонии, ожирении. Они понижают кровяное давление, уровень холестерина и жира в крови, очищают кишечник. Пектины нейтрализуют и выводят из организма холестерин, соли тяжелых металлов, токсические вещества, образующиеся в кишечнике в результате действия гнилостных бактерий и другой микрофлоры. Кислые сорта рекомендуют для повышения кислотности желудка. Кашицей из свежих тертых яблок лечат раны, в том числе и долго не заживающие. Используя ее в смеси со сливочным маслом избавляются от ссадин на губах и трещин на сосках груди у кормящих матерей.

Яблочный сок полезен при малокровии, атеросклерозе и ожирении, помогает при подагре и заболеваниях щитовидной железы, укрепляет сосуды и слабые вены.

Противопоказания: не рекомендуют при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Натуральные соки получают, пропуская плоды, ягоды, овощи, а иногда листья, траву и другие части растений через соковыжималку, мясорубку или специальный пресс. Более полезны соки с мякотью, поскольку в них больше клетчатки и балластных веществ, необходимых для пищеварения.

Все плодово-ягодные соки – прекрасное средство профилактики заболеваний кровеносной системы. Вместе с овощными соками такие напитки стимулируют обмен веществ, способствуют выведению шлаков из организма и нормализуют водный баланс, что особенно полезно для кормящих мам.

Коктейли, составленные из соков разных овощей, фруктов или ягод, содержат почти все питательные и биологически активные элементы, необходимые организму. Главное, не добавляйте в них сахар или другие вещества, чтобы не утерять витамины.

Курс лечения соками обычно составляет 1,5 месяца. Принимать их следует в 2–3 приема перед едой и желательно, чтобы дневная доза не превышала 0,5 л.