Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
- Название:Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Энтраст Трейдинг
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-386-08090-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье краткое содержание
Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.
Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Готовый квас рекомендуют хранить в прохладном месте.
После посещения парной многие испытывают легкую жажду и небольшую усталость. Устранить их можно с помощью морсов, в которых к тому же содержится большое количество витаминов.
Морс клюквенный
½ кг клюквы, 100 г сахара, 500 мл воды.
Ягоды тщательно промыть, выложить в эмалированную посуду, растереть деревянной ложкой или пестиком, залить водой, хорошо перемешать, процедить и перелить в бутылку, а перед употреблением добавить сахар.
Морс брусничный
400 г брусники, 200 г сахара, 20 мл лимонного сиропа, 500 мл воды.
Ягоды промыть, выложить в эмалированную посуду, растереть деревянной ложкой или пестиком и отжать сок.
Мезгу залить водой и довести до кипения на слабом огне, после чего снять с плиты, процедить, добавить сахар, снова довести до кипения, смешать с выжатым соком и настаивать в течение 2 дней в прохладном месте. Перед употреблением добавить сироп.
Морс вишневый
300 г вишни, 150 г сахара, 1 л воды.
Ягоды промыть, удалить косточки, мякоть размять деревянной ложкой или пестиком, выжать сок, перелить в стеклянную посуду, накрыть крышкой и убрать в холодильник.
Мезгу залить горячей водой, поставить на огонь и варить на слабом огне 15 минут, после чего процедить, добавить выжатый сок, сахар и хорошо перемешать.
Слово «морс» пришло к нам из Византии, где этот напиток называли «мурса». В буквальном смысле это означало «вода с медом».
Морс черносмородиновый
150 г черной смородины, 150 г сахара, 1 л воды.
Ягоды перебрать, тщательно промыть, хорошо растереть деревянной ложкой или пестиком, выжать сок, перелить его в стеклянную посуду, накрыть крышкой и убрать в холодильник.
Мезгу залить горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения и варить на слабом огне в течение 10 минут, после чего процедить, влить выжатый соком, добавить сахар и тщательно перемешать.
Морс виноградный
500 мл виноградного сока, 2 столовые ложки лимонного сиропа, 100 г сахара, 1 л воды.
Сахар залить водой, поставить на огонь и варить на слабом огне в течение 3 минут, после чего охладить, добавить виноградный сок и лимонный сироп и тщательно перемешать.
Интервал:
Закладка:
