Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой

Тут можно читать онлайн Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Литагент «Клуб семейного досуга»7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «Клуб семейного досуга»7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a
  • Год:
    2016
  • Город:
    Харьков, Белгород
  • ISBN:
    978-617-12-0103-3, 978-5-9910-3427-2
  • Рейтинг:
    4.67/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой краткое содержание

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - описание и краткое содержание, автор Валерий Периостовцев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально!

Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, атеросклероза и др.

Подробные рекомендации по профилактике и реабилитации, советы по выбору лекарств, физиотерапевтических и прочих процедур позволят людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за здоровьем.

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Валерий Периостовцев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если все симптомы не выходят за рамки общих физиологических проявлений, процедуры следует продолжать. Но случается, что заболевание может резко обостриться с явным усилением болей, покраснением участков тела. Реакцию такого типа следует относить к патологическим. В этом случае необходимо снизить интенсивность применения грязей при артрите, проводя процедуры в более щадящем режиме. В любом случае надо помнить, что все виды грязей имеют свой характерный химический состав и применять их следует исключительно по назначению врача.

Мануальная терапия

Лечение артроза с помощью мануальной терапии является вполне эффективным методом, позволяющим добиться устранения суставной контрактуры (тугоподвижности сустава), нормализовать объем движений в суставе, восстановить мышечную силу и мышечный баланс.

Мануальная терапия – лечение руками – оказывает рефлекторное обезболивающее и вегетативное действие. Обезболивающее (анальгетическое) рефлекторное воздействие различных методов мануальной терапии обусловлено мощной стимуляцией рецепторов области сустава, что приводит к изменению порога болевой чувствительности вследствие блокады восприятия болевых импульсов на уровне соответствующего сегмента спинного мозга.

Прежде чем приступить к мануальной терапии, пациента непременно необходимо обследовать, после чего установить причину боли. При этом показания к мануальной терапии не следуют автоматически из диагноза, а являются следствием подробного анализа состояния опорно-двигательного аппарата. Каждый метод подбирается индивидуально, в непосредственной зависимости от состояния мышц, суставов и позвоночного столба.

При заболеваниях суставов применяют следующие методы.

Мобилизационная техника– выполнение ритмичных, мягких, часто повторяющихся низкоамплитудных движений. К данной технике относятся: воспроизведение суставной игры, ритмическая тракционная мобилизация, мобилизация сустава.

Воспроизведение суставной игры (суставного люфта, движений) производят в плоскостях, где в данном суставе активные движения невозможны вследствие отсутствия мышц, выполняющих соответствующую функцию, а также движений в плоскости, перпендикулярной оси одного из сочленяющихся сегментов. Для межфаланговых суставов кисти – это ротационные движения, для локтевого и коленного – боковые движения при разогнутом положении.

Ритмическую тракционную мобилизацию осуществляют при одновременном вытяжении конечности по оси и выполнении мягких мелкоамплитудных движений, напоминающих встряхивание при массаже, так чтобы мягкие ткани входили в резонанс с колебательными движениями.

Мобилизацию сустава выполняют мягкими, часто повторяющимися движениями в плоскости физиологических движений в положении максимально возможного безболезненного отклонения в суставе. Проще говоря, для проведения подобного вытяжения захватывают конечность выше и ниже сустава и начинают как бы «расшатывание» костей относительно друг друга в нужных направлениях. При правильном воздействии сустав высвобождается, в нем частично восстанавливается движение, устраняется спазм окружающих мышц. В результате суставные хрящи в какой-то степени выводятся из-под удара, то есть давление на них уменьшается. Хрящ получает некоторую возможность для самовосстановления.

К недостаткам метода можно отнести необходимость частого и регулярного повторения процедур. Так, при артрозе необходимо проводить ежегодно от 2 до 4 циклов из 3–4 лечебных сеансов мобилизации. То есть за год пораженный артрозом сустав необходимо подвергнуть 8–12 процедурам.

Если манипуляция проведена своевременно и правильно, она сразу приносит пациенту облегчение, уменьшая боль и восстанавливая объем движения в суставе. Однако это возможно при начальном проявлении заболевания. К тому же мануальная терапия может помочь только в сочетании с другими процедурами.

Есть у этой процедуры и противопоказания. Не рекомендуется применять ее при воспалительных ревматических заболеваниях, онкологических поражениях суставов (при наличии доброкачественных и злокачественных опухолей) и при свежих травмах, особенно при переломах.

Манипуляционная техниказаключается в выполнении манипуляционного толчка, то есть в попытке однократного, жесткого, рывкового смещения суставных поверхностей. Приемы данной методики выполняются по оси конечности, в направлении, соответствующем суставной игре, в плоскости физиологического движения при максимальном отклонении суставных поверхностей от нейтрального положения.

Обязательными условиями для достижения эффекта мануальной терапии являются: достаточное время воздействия и ритмически повторяющаяся стимуляция рецепторов суставов и околосуставных тканей, необходимые для функциональной перестройки нервной регуляции уровня болевого порога и тонуса мышц с учетом пластичности нервной системы; недопустимость сильной боли при манипуляциях; выполнение приемов при максимальном растяжении мышц и связок для активации проприорецепторов.

Аппаратная тракция

Так называют процедуру вытяжения сустава. Обычно ее используют в терапии артрозов тазобедренных и коленных суставов для разведения суставных концов костей и уменьшения нагрузки на хрящевые поверхности.

Вытяжение проводят на специальном столе. С помощью ремней пациента пристегивают к столу (фиксируют), после чего аппарат производит тягу больной ноги в продольном направлении. Процедура продолжается 15–20 мин, за это время растягивается капсула сустава, а также получают отдых перегруженные участки хрящевой ткани.

Курс тракционной терапии состоит из 10–12 процедур, которые проводят в сочетании с массажем и другими лечебными процедурами. В год больной артрозом должен проходить 2 курса лечения. При правильном определении состояния пациента, точном подборе нагрузки и времени тяги тракционное лечение почти не имеет или имеет очень мало противопоказаний и может быть полезно примерно 70 % больных артрозом коленных или тазобедренных суставов.

Постизометрическая релаксация (ПИР)

Процедура представляет собой относительно новый метод лечения. Во время релаксации пациент расслабляет определенные мышцы, а врач в момент расслабления проводит «растяжку» мышц, сухожилий и суставов. Процедура рекомендуется при мышечных болях, возникших из-за суставных и вертеброгенных мышечно-тонических рефлекторных синдромов, при мышечной слабости, обусловленной мышечно-тоническими реакциями и мышечно-дистрофическими изменениями.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Валерий Периостовцев читать все книги автора по порядку

Валерий Периостовцев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой отзывы


Отзывы читателей о книге 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой, автор: Валерий Периостовцев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x