Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой
- Название:2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент «Клуб семейного досуга»7b51d9e5-dc2e-11e3-8865-0025905a069a
- Год:2016
- Город:Харьков, Белгород
- ISBN:978-617-12-0103-3, 978-5-9910-3427-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Валерий Периостовцев - 2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой краткое содержание
Сохранить здоровье и активность до глубокой старости реально!
Немного времени и внимания к своему телу, и даже в 70 лет вы будете бодры и энергичны! Книга расскажет, как добиться этого. Здесь собраны как традиционные, так и народные способы лечения заболеваний сосудов и суставов, в частности остеоартроза, артрита, остеопороза, варикоза, тромбоза, атеросклероза и др.
Подробные рекомендации по профилактике и реабилитации, советы по выбору лекарств, физиотерапевтических и прочих процедур позволят людям, не имеющим специальных знаний, грамотно следить за здоровьем.
2 в 1. Здоровые суставы. Побеждаем артроз, артрит, остеопороз + Здоровые сосуды. Побеждаем варикоз, тромбоз, атеросклероз, геморрой - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Для всех ванн температура воды не должна превышать 40 °C, продолжительность – 20–25 мин. Курс – 10 процедур, которые проводят через день. Затем делают перерыв на 10 дней и снова повторяют 10 процедур.
Ванна № 1.Приготовить эмульсию: в эмалированную посуду влить 550 мл воды, растворить 30 г натертого детского мыла, добавить 0,75 г салициловой кислоты и кипятить на малом огне, помешивая деревянной палочкой. Горячую смесь соединить с 500 г живичного аптечного скипидара, хорошо перемешать. Хранить эмульсию в широкогорлых бутылях или банках с притертой пробкой. Такой эмульсии хватает на 12–15 ванн. Ванны принимают 2 дня, на третий – перерыв. Продолжительность ванн – 15 мин, температура – 37–38 °C. В первые 8 ванн добавлять эмульсию в возрастающем порядке: 20, 30, 40 мл и т. д., в остальные – по 90 мл эмульсии.
Ванна № 2.Приготовить сбор: цветки бузины черной – 3 части; лист крапивы двудомной – 1 часть; цветки пижмы обыкновенной – 4 части; лист смородины черной – 3 части; трава хвоща полевого – 4 части; трава череды трехраздельной – 5 частей. Принимать ванну ежедневно (или через день) при температуре воды 40 °C. Курс лечения – 12–15 ванн. Через несколько месяцев курс повторить.
Ванна № 3.Приготовить отвар: 50–100 г травы череды залить 10 л воды, кипятить в закрытой посуде полчаса. Температура ванны – 38 °C. Полезно принимать внутрь чай череды, натирать воспалившиеся суставы свежей травой череды или настоем (4 ст. л. сушеной череды на 5 стаканов воды).
Ванна № 4.Приготовить сбор: лист эвкалипта шарикового – 1 часть; почки сосны обыкновенной – 2 части; корень лопуха большого – 4 части; трава донника лекарственного – 4 части; корневище пырея ползучего – 4 части; соплодия хмеля обыкновенного – 5 частей. Принимать ванну ежедневно (или через день) при температуре воды 40 °C. Курс лечения – 12–15 ванн. Через несколько месяцев курс повторить.
Ванна № 5.Приготовить ножную ванну: в кадушку положить еще теплые выжимки солода, погрузить в смесь ноги. Продолжительность ванны – 15–30 мин. Еще лучше действуют виноградные выжимки. Эти ванны известны в винодельческих местностях и очень распространены как прекрасно действующее средство от артроза.
Ванна № 6.Приготовить сбор: трава чабреца – 4 части; трава фиалки трехцветной – 3 части; плоды и побеги можжевельника обыкновенного – 2 части; побеги багульника болотного – 5 частей; трава душицы обыкновенной – 1 часть. Принимать ванну ежедневно (или через день) при температуре воды чуть ниже 40 °C. Курс лечения 12–15 ванн. Через несколько месяцев курс повторить.
Ванна № 7.При болях в руках и ногах очень полезны теплые ванны из сенной трухи (стеблей, листьев, цветков, семян). Заварить кипятком 3–5 горстей сенной трухи, посуду закрыть и дать охладиться до температуры 31–32 °C. При этом неважно, останется ли сенная труха в ванне или в дело пойдет лишь отвар. Длительность ванны – 20–30 мин. Благотворно действует обертывание конечностей в холст, намоченный в отваре сенной трухи.
Ванна № 8.Приготовить сбор из взятых в равных количествах травы крапивы двудомной, листьев березы бородавчатой, цветков ноготков. 350 г сбора залить 3 л кипятка и держать на медленном огне в течение 15 мин. Настаивать 15 мин, процедить. Добавлять в ванны.
Ванна № 9.Приготовить сбор из взятых в равных количествах цветков ромашки аптечной, травы хвоща полевого и корня аира болотного. 400 г сбора залить 3 л кипятка и держать на медленном огне в течение 20 мин. Настаивать 20 мин, процедить. Использовать для ванн.
Ванна № 10.Приготовить настой: 300 г хвои сосны залить 3 л кипятка, настаивать в течение 20 мин. Процедить. Готовый настой использовать для ванн.
Ванна № 11.Приготовить отвар: 300 г корневищ пырея ползучего залить 3 л кипятка, держать на медленном огне 10 мин. Затем настоять такое же время и процедить. Использовать для ванн.
Ванна № 12.Приготовить отвар: 250 г измельченных корней одуванчика залить 2 л кипятка и держать на медленном огне в течение 20 мин. Затем настоять 20 мин, процедить. Использовать для ванн.
Тепловое лечение
Лечение заболеваний искуственным теплом включает озокерит, парафинотерапию, грязелечение . Эти вещества способны долго удерживать тепло, постепенно отдавая его телу больного. Помимо температурного влияния, подобные теплоносители оказывают на организм пациента еще и химическое воздействие. Во время процедуры происходит проникновение в организм через кожу биологически активных веществ и неорганических солей, способствующих улучшению обмена веществ и усилению кровообращения.
Тепловое лечение полезно при артрозах I–II стадий, при спокойном течении болезни Бехтерева, при ревматоидном и псориатическом артритах вне обострения, когда показатели крови в норме. Противопоказаниями к теплолечению служат острые воспалительные заболевания, онкологические болезни, заболевания крови, воспалительные болезни почек, кровотечения, гнойные поражения организма, гепатит. Нельзя использовать тепловое лечение при обострении ревматических заболеваний и при синовитах пораженных артрозом суставов.
Грязелечение
Этот способ лечения известен с древнейших времен. Грязь использовали римские патриции и египетские фараоны, о ней было хорошо известно просвещенным эскулапам эпохи Возрождения и лучшим знахарям Средневековья. В места, в которых находились лечебные грязи (пелоиды), больные и увечные люди приходили, словно паломники в Мекку. Однако лишь спустя столетия тот факт, что грязи оказывают на организм положительное воздействие, был утвержден медициной официально.
Итак, что же такое лечебная грязь? Под этим определением принято понимать осадки и торфяные отложения водоемов, торфяников, по сути, это некое образование, комбинирующее в своем составе воду, минеральные и органические вещества. Большинство грязей имеют мазеподобную консистенцию и после нагревания могут быть использованы в лечебных целях.
Грязи имеют различное происхождение. В соленых водоемах находятся сульфидные грязи; образование торфяных грязей происходит в болотных отложениях; сопочные грязи образуются во время разрушения горных пород. Высокими тепловыми качествами обладают сапропелевые грязи – донные грязи пресных водоемов. А вот гидротермальные грязи можно найти в регионах, где наблюдается активная вулканическая деятельность.
Грязелечение дает возможность использовать силы природы и направлять их на оздоровление собственного организма. Как показывает статистика, лечение грязью очень эффективно и дает возможность пациентам излечиться в короткие сроки. Это вполне обоснованно, ведь лечебные грязи обладают обширным спектром элементов и соединений, способных нормализовать деятельность сосудов, тканей и систем организма.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: