Ян Раздобурдин - Аюрведа. Пособие по женскому здоровью

Необходимо осознать, что смерть – это очень серьёзный противник, который оценивает все твои действия. И только смерть может дать человеку трезвость и ясность, осознание способности противостояния слабости, грязи, нищете и деградации. Смерть уничтожает ЭГОизм, излишние привязки и ненужные сверхцели, становится движущей силой в жизни человека. Да-да! Оценивай свои поступки и ценности с этой точки зрения. И тогда из твоей жизни уйдут ненужные люди и вещи. Пребывание на этом свете станет более красивым, богатым, понятным и осознанным. Цени жизнь. Помни, что этот день может стать последним. Как только мы начинаем осознавать, что каждое мгновение неповторимо, жизнь на глазах начинает преобразовываться. И не ссорься с любимым человеком надолго, не засыпай без вечернего поцелуя, не уходи на работу без утреннего поцелуя, не занимайся праджалпой (пустая болтовня или кваканье лягушек – «праджалпа» на санскрите). Хотя, если, как Юлий Цезарь, ты можешь заниматься двумя делами сразу: и медитировать, и заниматься праджалпой, то почему бы и нет ☺?

Медитация помогает понять смерть. В смерти эго исчезает; остаётся только чистое сознание, чистая душа. В медитации происходит то же самое: эго испаряется, а остаётся лишь чистое сознание. Сходство настолько велико, что некоторые люди одинаково боятся и смерти, и медитации. С другой стороны, тот, кто не боится медитации, не будет бояться и смерти. Медитация готовит тебя к смерти: она как бы помогает тебе познать смерть, не умирая. Познав смерть без умирания, ты навсегда избавишься от страха смерти. Познав, что я есть душа, а не тело, ты можешь избавиться от страха смерти.

Мы уже говорили с тобой в прошлых книгах, что медитация – это не обязательно сидение в позе лотоса часами. Медитация – это когда ты осознанна. Конечно, предпочтительнее находиться в покое: мне лично импонирует шавасана, или поза «трупа», – это расслабленное лежание на спине ладошками вверх, руки на 45 градусов от тела. Но медитация может быть и динамической: плавание или бег, медитацией может быть питие утреннего чая или почесывание пуза своего кота, это то состояние, когда ты осознанна, спокойна и в твоей голове отсутствует вечный шум мыслей. Ты просто РАЗотождествлена со своим эго. Ты просто – кто-то, кто ЕСТЬ, не доктор, не начальник, не учитель, не турист и не мама троих детей. Ты просто ЕСТЬ здесь и сейчас…

Итак, если мы понимаем, что я – это душа, а не тело, не машина, которая везёт, а сила, которая ею движет, то неминуемая смерть кажется не такой уж и страшной. Если хорошо себя вести в этой жизни, стараться мыслить и действовать в благости, да просто жить по божьим заповедям, независимо от конфессии, а также реализовать свой талант и пытаться изменить свою судьбу и судьбу своих близких в лучшую сторону, то не факт, что после смерти будет хуже. Будь то Рай или реинкарнация, душа будет жить дальше. Даже если всё мною сказанное кажется полным бредом и ты закалённый полиатеист, то попытаться понять это умом и попробовать жить так, будто Бог есть, всё равно имеет смысл. Есть старый анекдот про всенародно любимого Вовочку по этому поводу.

Советские времена, школа, учитель говорит детям: «Дети, Бога нет! Все сворачиваем фигу и тычем ей в небо!» Ну дети все свернули и делают это не совсем красивое движение. Один Вовочка не делает.

Учитель: «Вовочка, а почему ты не тычешь фигой в небо?»

Вовочка: «Так вы же говорите, что Бога нет, чего зря это делать. А если есть, то зачем портить с ним отношения?»☺

Иллюзия всегда болезненна, и полагать, что «Я» – это только тело, очень тяжело. Мы считаем, что мы смертны, но, развеяв иллюзию идентичности с телом, мы осознаем, что лишь тело смертно. Идентификация с телом делает секс таким напряжённым и жадным. Нам сложно просто расслабиться и получить удовольствие от глубокой близости друг с другом. Хотя, конечно, элемент страсти тут должен быть, в полной Саттве секс как-то не представляется ☺.

Секс и смерть – два самых важных рычага контроля людей. Потому что это два самых важных события в жизни, когда мы идентифицируем себя с телом. Но твоё «Я» – это не тело, это бессмертная Душа.

То, что ты не есть тело, убирает страх смерти и позволяет использовать смерть как советчика.

То, что в сексе ты должна делиться, а не эксплуатировать партнера для получения удовольствия, делает секс занятием любовью.

Что касается моего понимания и ощущения цельности структуры, то это появилось гораздо позже. Это чувство появилось в двадцать лет, только тогда, когда я коснулся губами румянца щеки моей первой настоящей любви. Граница растаяла, и я ощутил цельность всей структуры. То, что я не один, то, что есть КТО-ТО ещё для меня, моя половинка, и в этом союзе я ЦЕЛОСТЕН в этом мире. Моя первая любовь ушла в мир иной, но я до сих пор помню то спокойное и счастливое ощущение целостности…

«Пара» на санскрите означает «за, сверх, вне». Пара – это две дополняющие друг друга противоположности, как, например, мужчина и женщина, синий и красный цвета, большой и маленький и т. д., которые, сложенные вместе, составляют целое. Пара – это когда реальность выходит «за, сверх и вне» однобокого существования без своей половинки. Мы парные существа.

Но почему же так много одиноких людей?

Отвечу словами врача и психолога Марины Таргако-вой: «Наряду с растущим достатком в людях растет эгоизм, индивидуальные ценности вытесняют семейные, меняются приоритеты, самооценка. Сейчас в цене расхожая фраза «Я заслуживаю лучшей доли!». Разочарую многих – нет. Это – от гордыни. На самом деле каждый имеет такого спутника, которого заслуживает. Сколько вкладывает, столько и получает, что сеет, то и пожинает».

Что главное для мужчины в союзе с женщиной?

У мужчины должна быть определённая миссия – Дхарма, или «дело жизни» на санскрите, желание двигаться куда-то. У него должно быть что-то помимо привязанности к женщине. Мужчине необходимо прогрессировать, учиться, что-то делать важное в своей жизни, заниматься саморазвитием и вместе с тем быть привязанным к женщине, чтобы вести её за собой. Надо просто смотреть со своим партнёром в одну сторону, и мужчина и женщина должны двигаться вместе, пусть каждый в своём стиле, режиме, скорости, но в одну сторону. И самое главное – чтобы отношения становились глубже и теплее внутри, а не снаружи, на показуху. Такое тоже бывает.