Борис Болотов - Календарь долголетия по Болотову на 2017 год

19:00 – выпить ¼ стакана сока картофеля, 1 стакан томатного сока.

21:00 – выпить ¼ стакана свекольного сока (помните, что свекольный сок должен отстояться перед употреблением 2 часа) и ⅓ стакана огуречного сока.

Перед сном сделайте клизму из отвара ромашки. Такое очищение можно проводить 1 раз в неделю.

А вот еще один вариант однодневного очищения кишечника соками.

6:00 – разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ст. ложку глауберовой соли и выпейте.

6:30 – выпить ½ стакана сока белокочанной капусты.

8:00 – выпить 1 стакан томатного сока.

9:00 – выпить 1 стакан огуречного сока.

В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.

11:00 – ⅓ стакана свекольного сока, ¼ стакана морковного сока.

В течение последующих 2 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.

13:00 – ½ стакана капустного сока и 3 ст. ложки сока из красного болгарского перца.

15:00 – ½ стакана морковного сока, ⅓ стакана сока из зеленых яблок и ¼ стакана капустного сока смешать и выпить.

В течение последующих 3 часов пить только теплую минеральную негазированную воду.

18:00 – выпить 1 стакан огуречного сока и ½ стакана томатного сока.

20:00 – ¼ стакана свекольного сока, ½ стакана картофельного сока и 2 ст. ложки сока из красного болгарского перца смешать и выпить.

Перед сном необходимо поставить клизму из отвара ромашки.

«Долго думала, писать или не писать, но все-таки решила воспеть оду болотовскому лечению. Я решила испытать квасы на себе, и – ура! – восстановила зрение в 56 лет на 110 %. К нам в республику Алтай приезжал профессор из МНТК С. В. Федорова из Новосибирска, и мне решили подобрать очки для чтения.

За прием я заплатила 200 руб., а профессор меня спрашивает: “Зачем вы пришли – только зря потратили деньги?”

А пошла я, чтобы вылечить глаз, который воспалялся 15 лет от малейшего сквозняка. Местный наш глазной врач, Федор Федорович, прописывал уколы и глазные капли».

«А профессор порекомендовал свое лечение – всего-навсего пить отвар ромашки и промывать глаз этим же отваром. Предыдущее лечение каплями и уколами, по словам профессора, высушило слезный мешок, и поэтому глаз болел. Заставили меня читать табличку снизу доверху – я прочитала всю, до красной строки и еще ниже три строчки.

Профессор удивился, что в моем возрасте такое хорошее зрение, и спросил, чем я лечилась. Я ему и рассказала: “Встаю утром, пью натощак 10 капель перекиси водорода, через 1 час – 4 ч. ложки смеси от гриппа (10 головок чеснока, 10 лимонов и 1 кг меда). Затем принимаю болотовский квас. Первый месяц делала на банановых корках. Приготовила 4 3-литровые банки и пила, сколько хотела: как выпьешь квас, аж вздрогнешь, такой он ядреный. Этим квасом я закислила организм и теперь продолжаю пить по 100 г 3 раза в день за 20–30 минут до еды. А потом ем, что Бог послал с моей пенсии».

«И я поражаюсь той энергии, которая во мне появилась, – у меня столько силы и здоровья отродясь не было, а теперь мне для отдыха хватает всего 4–5 часов в сутки, и опять пашу, как вол. Пила я и квас на чистотеле, благо корова своя и сыворотки – сколько хочешь. Выпила 5–6 банок за все лето.

Все мне говорили, что я – ненормальная, что отравлюсь. А я посадила рядом с домом чистотел, срезаю и пью и целое лето ем по листочку, как рецепт долголетия. Два года подряд ем травяные салаты: мокрица + подорожник 4– крапива + петрушка + лук.

Но энергию и силу почувствовала после квасов. Собираюсь начать работать, так как при таком расцвете сил и здоровья сидеть и не работать – преступление.

Мирошная Р. Г.».

Потогонные чаи были известны еще в глубокой древности. Однако их применение при тяжелых заболеваниях в силу их щелочности ограничено. При гломерулонефритах, пиелонефритах и других почечных заболеваниях потогонные чаи непригодны для вызывания потогонного процесса. Потогонный квас получается на основе серосодержащих растительных материалов.

Рецепт потогонного кваса.На 3 л воды берут 20–50 г корней багульника, 200 г сахара и 1 ч. ложку непастеризованной сметаны. Все бродит в теплом помещении не менее 2 недель. После квас можно употреблять по 30–50 г при необходимости вызвать потение организма. Для усиления потогонного процесса желательно кожу смочить горячим крепким чаем из корней багульника, можно разогретое влажное тело натереть солью, обогреть его грелками и тепло одеться.

Надо сделать следующее.

Ввести в кровь питательную для почек массу (съесть кусочек вареной почки животного); за 10–15 минут до нагрева тела (с помощью сауны или горячей ванны) выпить стакан потогонного чая или потогонного кваса, затем нагреть тело до 40–43 °C, после чего выйти из ванны, обсыпать влажное тело поваренной (или морской) солью. Далее проводящий процедуру надевает на себя большой полиэтиленовый мешок (забирается в него с головой) и вновь погружается в горячую ванну для дальнейшего обогрева тела. После этого тело обтирают теплым уксусом, не смывая соль на теле, и снова проводят прогрев тела в мешке в ванне. В заключение необходимо обтереться теплым махровым полотенцем, обернуться теплыми одеялами (простынями) и пропотеть еще немного в постели. Такие процедуры надо делать через 1–2 дня до полного устранения заболевания.

Человек обладает тремя системами выделения жидкостей: с помощью почек, с помощью кожи, с помощью легких. Для усиления диуреза существует целый ряд мочегонных препаратов (например, фурасемид). Для усиления выделения жидкости через кожу применяют потогонные чаи. Кроме того, для усиления потогонности используют следующую процедуру.

Проводящий процедуру ложится в ванну с горячей водой, нагревает тело до 40–43 °C. Затем он «посыпает» (слегка натирает) влажную кожу поваренной солью (можно морской). Затем проводящий процедуру надевает на свое тело большой полиэтиленовый мешок и вновь погружается в горячую ванну. В данном случае ванна с нагретой водой выполняет роль горячего одеяла. Возникает сильное потоотделение, которое может быть еще усилено применением потогонного чая как вовнутрь, так и наружно (обтирание). Например, можно использовать чай из веток багульника или травянистой бузины.