Шарлотта Чо - Корейские секреты красоты

Предпочтительнее скрабы, в состав которых входят сахар, жожоба или овсянка, — все они достаточно нежны. Скрабы с грецким орехом и абрикосовыми косточками, несмотря на всю их популярность, состоят из неровных гранул неправильной формы, зачастую с острыми краями — вместо пользы они могут принести коже вред.

Если вы используете виброщетку или салфетку для отшелушивания, можно сделать пилинг на втором этапе очищения лица средством на водной основе. При использовании скраба сначала проведите двойное очищение, потом обработайте скрабом влажную кожу, смойте и нанесите тоник.

Химический пилинг проводится с использованием кислот или энзимов (растительных ферментов), которые и расправляются с мертвыми клетками кожи. Кислоты и энзимы расщепляют и растворяют липиды, которые, как клей, сцепляют и удерживают мертвые клетки. Некоторые кислоты проникают глубоко в поры, очищая их от кожного сала, и это неплохой бонус, поскольку мертвые клетки остаются не только на поверхности кожи — они забивают поры.

Кислоты, используемые для химического пилинга, подразделяются на альфагидроксидные (AHA) и бетагидроксидные (BHA). Среди общеизвестных AHA-кислот — гликолевая и молочная, и обе они присутствуют в средствах по уходу за кожей в концентрации от 5 до 15 %. Химический пилинг начинается с концентрации кислоты свыше 12 %.

#sokosecret: при более щадящем пилинге альтернативой кислотам выступают энзимы (такие, как получаемые из фруктов бромелаин и папаин). Они расщепляют белки, связывающие клетки кожи, что облегчает удаление омертвевших клеток.

Молекулы гликолевой кислоты меньше молекул молочной, поэтому очень быстро проникают в поры, что может привести к раздражению кожи. Молочная кислота просачивается медленнее, поэтому воздействует на кожу мягче, чем гликолевая.

Самая популярная из BHA-кислот — салициловая кислота, которая отлично подходит для склонной к акне и жирной кожи, поскольку расщепляет жиры и очищает закупоренные поры, к тому же обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Большинство средств с салициловой кислотой можно наносить и оставлять на коже на целый день, если концентрация кислоты не превышает 1–2 %; средства с более высокой концентрацией следует сразу смывать. И снова повторю: залог успеха — умеренность, ведь избыток салициловой кислоты может пересушить кожу.

Химические эксфолианты следует применять после очищения лица и нанесения тоника. Избегайте области вокруг глаз, поскольку здесь кожа сверхчувствительная, и уже после пилинга продолжайте привычную процедуру ухода. Если вы принимаете ретинол или другие действующие на кожу препараты, обязательно проконсультируйтесь у врача насчет безопасности их сочетания со средствами для пилинга.

#sokosecret: гликолевая и молочная кислоты обладают увлажняющим действием, а это значит, что во время пилинга вы заодно боретесь с признаками старения и гиперпигментацией. Плюс ваша кожа уплотняется. Тоже бонус, не так ли?

После пилинга, как химического, так и механического, кожа особенно нуждается в увлажнении. Пилинг ослабляет ее барьер, поэтому его нужно восстановить и укрепить хорошим увлажняющим кремом.

При всей пользе пилинга следует заметить, что отмершие клетки кожи служат естественной защитой тела от солнца, и после их отшелушивания кожа становится особенно чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Обновленная кожа подвержена гиперпигментации и солнечным ожогам, поэтому настоятельно рекомендуется регулярно использовать солнцезащитные средства с коэффициентом не менее 30. Впрочем, солнцезащитные средства необходимы, даже если вы не делаете пилинг (подробнее об этом в главе 6), — пользоваться ими следует ежедневно.

Спа — это краеугольный камень корейской культуры красоты. Корейские спа-салоны (их еще называют К-спа) открыты по всему миру в крупных городах и пригородах, где есть корейская диаспора, и вы можете узнать о них точно так же, как узнаете о западных спа-салонах: по рекомендациям друзей и журналов, по отзывам клиентов, размещенным на сайтах. Впрочем, на этом сходство заканчивается.

Даже если вы никогда не бывали в спа-салонах, то наверняка видели по телевизору или в кино, как гламурные красотки с ломтиками огурца на веках, потягивают в расслабляющей тишине антиоксидантные коктейли.

А теперь, чтобы подготовить себя к чимчильбану — так в Корее называют спа (в приблизительном переводе это что-то вроде «сауны»), — выбросьте из головы все эти дурацкие картинки. Начать с того, что чимчильбан — отличное место для отдыха в кругу семьи и друзей, так что вам не удастся завернуться в роскошный халат и наслаждаться одиночеством под умиротворяющее пение птиц с компакт-диска. В чимчильбане собираются сразу представители нескольких поколений. Они моются, ухаживают за телом, весело проводят время со своими мамами, дочками, сестрами, отцами, сыновьями, братьями, дальней родней, друзьями и даже с деловыми партнерами. В чимчильбане вы можете встретить и четырехлетних малышей, и глубоких стариков.

Корейские спа — это развлечение на целый день. Вместо того чтобы заказать процедуру и уйти сразу по ее завершении, в чимчильбане вы можете поесть, почитать и вздремнуть. А поскольку большинство заведений работает круглосуточно, ничто не мешает вам остаться и до утра.

Если вы никогда не были в К-спа, то поначалу почувствуете неловкость (здесь много наготы, так что оцените степень своей скромности, прежде чем переступать порог), но, морально подготовившись, вы наверняка пристраститесь к такому времяпрепровождению.

Приглашаю вас провести со мной один день в К-спа.

Чимчильбаны располагают мужскими и женскими зонами, но есть и общие зоны отдыха. При регистрации на входе вам выдают ключ с номером от шкафчика, где вы оставите свою одежду и личные вещи, и вручают фирменный комплект (шорты и футболка — нечто среднее между пижамой и спортивной школьной формой), которую предписывается носить в соответствующих зонах. У мужчин — одна цветовая гамма, у женщин — другая. Без претензий, зато удобно: в этом и смысл.

В раздевалке вы снимаете уличную одежду, но пока не надеваете спа-форму. Тут и начинается ню. Нагишом вы направляетесь в душ, где хорошенько моетесь, прежде чем попасть в любую из горячих ванн или саун. Это обязательное требование гарантирует, что сотни посетителей не занесут инфекцию в здешние бассейны. Вы тщательно моете голову, лицо, тело.

#sokosecret: в некоторых спа посетителям выдают шампунь, бальзам для волос и гель для душа. Вы можете позвонить заранее и узнать, нужно ли приносить свои средства, впрочем, если вы уж очень взыскательны, то и без звонка прибудете во всеоружии.