Юрий Константинов - Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней

Следует помнить, что алкоголь и курение вредны не только для общего здоровья, но и для кожи лица. У любителей выпить она вялая, с сильно расширенными порами на носу и щеках. У курильщиков кожа бледная, серая, легко раздражается и воспаляется.

• Тонизируют лицо горяче-холодные компрессы с настоями из шишек хмеля, листьев шалфея, цветков ромашки и с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой. Все в равных пропорциях. Заканчивать процедуру необходимо холодным компрессом. Горячий компресс держать на коже 3 минуты, холодный – 7 секунд.

• Для тонизирования кожи лица утром вместо воды хорошо использовать холодный раствор чая или лимонного сока с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой – 1 ч. ложка сока на 1 л воды.

• Вместо компрессов можно делать паровые процедуры. Для этого лицо держать над парами кипящего отвара из хмеля, шалфея, ромашки, родиолы розовой. В отвар можно добавить листья облепихи, 1 %-ую настойку экстракта элеутерококка или кору крушины. После компрессов или паровых процедур кожа становится матовой, бархатистой, молодой.

• От «мешков» под глазами можно избавиться, если на ночь сделать горяче-холодные компрессы с отваром из листьев шалфея. 1 ч. ложка шалфея на полстакана кипятка с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой.

• Протирание кожи лица кусочками льда. Эти кусочки делаются из самых разных настоев и отваров трав и соков. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными отварами из цветков липы, ромашки, листьев шалфея, шишек хмеля, родиолы розовой. Еще большего эффекта можно добиться, если использовать замороженные соки земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки. Протирание соком петрушки и огурца не только тонизирует кожу, но и отбеливает и очищает лицо от пигментных пятен.

• 1 ст. ложку ромашки залить стаканом кипяченой воды, настоять в течение 10 минут, добавить 2 ст. ложки отвара родиолы розовой, процедить и подсластить 2 ч. ложками меда. Выпить медленно утром на голодный желудок.

• Ромашка аптечная с родиолой розовой. Настоем из цветков, приготовленным в пропорции 1:10 с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой умывать лицо с целью укрепления тонуса кожи и ее очистки. Примочки из ромашки уменьшают отеки под глазами.

• Валериана лекарственная с родиолой розовой. Настоем корневищ (1:10) с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой умывать лицо с целью укрепления тонуса кожи и ее очистки.

• Липа сердцевидная и мелколиственная с родиолой розовой. Настой из листьев готовят в пропорции 1:10 и используют с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой.

• Земляника с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой – почти универсальное косметическое средство. Для нормальной кожи лица одной маски в неделю вполне достаточно.

• Подорожник большой с родиолой розовой. Можно пользоваться настоем из листьев, приготовленным в пропорции 1:5 с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой. Но лучше действует сок из свежих листьев, разведенный пополам с водой. Перед употреблением взбалтывать.

• Маска из малины с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой очищает кожу, увлажняет и питает ее.

• Клубника и красная смородина с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой используются для отбеливания кожи и удаления пигментных пятен.

• Маска из огурцов с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой полезна для всех видов кожи и для всех возрастов. После огуречной маски лицо можно не мыть. Огурец натрите на терке, смешайте с отваром и наложите полученную массу на лицо.

• Нанесите мед на лицо и шею тонким равномерным слоем и через 10 минут смойте теплой водой с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой.

• Возьмите 1 ст. ложку размягченных овсяных хлопьев, 2 ч. ложки разогретого меда и 1 желток куриного яйца. Нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте холодной водой с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой.

• Взять 1 ст. ложку тертой моркови, 1 ч. ложку творога и 1 желток куриного яйца. Нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой, а потом холодной водой с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой. Затем протереть лосьоном.

• Если от солнца кожа покраснела или покрылась пузырями, вам поможет наложенная на лицо тертая морковь с кефиром или сметаной и с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой.

• Маска из тертой моркови с ложкой рафинированного растительного масла и с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой прекрасно освежит кожу, если нанести ее на чистое лицо тонким слоем и полежать, закрыв глаза, минут двадцать.

• Можно также смешать тертую морковь с 1 ст. ложкой молока или просто протереть лицо морковным соком с 2 ст. ложками отвара родиолы розовой. Сок моркови окрашивает кожу, дает цвет легкого загара.

Для очищения сухой кожи эффективны отвары и настои из лекарственных растений.

• Липа сердцевидная с родиолой розовой. Настой цветков готовится в пропорции 1:20. Можно упростить приготовление, заваривая цветки как чай. Добавить 3 ст. ложки настоя родиолы розовой. Через 20 минут настой будет готов к использованию.

• Хорошо очищает кожу настой листьев подорожника большого, приготовленный в пропорции 1:10, с родиолой розовой. Но лучше применять сок подорожника, разведенный водой в пропорции 1:3.

• Настой из тысячелистника обыкновенного готовится в пропорции 1:15. Добавить 3 ст. ложки настоя родиолы розовой. Использовать так же, как и настой из подорожника.

• Маски из свежих соков или кашицы из фруктов, ягод и овощей – абрикосов, персиков, сладких сортов винограда, груш, крыжовника, мандаринов, облепихи, летних сортов яблок, арбузов, капусты, моркови, огурцов, спелых помидоров, земляники, клубники с настоем родиолы розовой.

• Мед смешайте с равным количеством молока (или сливок, сметаны, творога) и нанесите на кожу на 30 минут. Смыть теплой водой с настоем родиолы розовой.

• Два яичных белка взбить до образования пены, добавить 5 капель лимонного сока и 1 ст. ложку разогретого меда. Нанести на кожу на 30 минут, затем смыть прохладной водой с настоем родиолы розовой. Это увлажняет сухую кожу.

• Взять 100 г меда и 2 яичных желтка, 100 г растительного масла, хорошо растереть и слегка подогреть. Накладывать маску нужно в несколько приемов с интервалом 7 минут, а смывать лучше всего ватным тампоном, смоченным в липовом отваре с настоем родиолы. Такая маска рекомендуется при сильном шелушении кожи.

• Маска с медом и грейпфрутом для сухой кожи. Смешать яичный желток, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку сока грейпфрута. Нанести на кожу на 20 минут, затем смыть теплой водой с настоем родиолы розовой.

• Сок 1 лимона смешать с 100 г меда, для густоты можно добавить немного картофельной муки. Нанести на кожу лица на 15 минут, смыть прохладной водой с настоем родиолы розовой.