Томас Ханна - Соматика: Возрождение контроля ума над движением, гибкостью и здоровьем

Тем не менее в понятие «старение» современные медики вкладывают некий таинственный смысл, хотя сам по себе термин «старение» вообще не несет патологического значения.

Однако среди медиков принято приписывать ему патологические качества. Это загадочный и непонятный источник неких таинственных симптомов у пожилых людей, и эти симптомы невозможно ни точно диагностировать, ни лечить. «Доктор, почему вы не можете мне помочь?» – звучит типичный вопрос. И типичный ответ: «Ведь вы не молодеете. Со временем все ломается. В вашем возрасте вы должны чувствовать себя примерно так».

Это, конечно, бессмыслица. Возраст не имеет никакого отношения к сотням проблем, которые на него списывают. Все загадочные патологии оправдываются возрастом. За таинственностью скрывается незнание, которое в полной мере относится и к незнанию такого соматического состояния, как сенсомоторная амнезия.

Пять случаев, которые здесь были описаны, типичны. Встречаются миллионы подобных ситуаций с такими же симптомами по всему миру и каждый день. За 12 лет работы я записывал некоторые жалобы своих клиентов, с которыми они приходили ко мне в первый раз. Все они были тесно связаны с центральными мышцами тела и все были устранены путем избавления от непроизвольного сокращения мышц, нарушающего нормальную деятельность остальных частей тела. В любом случае, сенсомоторная амнезия являлась единственной соматической причиной, лежащей в основе многочисленных загадочных симптомов.

Кроме болей в стопах, пальцах ног, ногах, ягодицах, грудной клетке, руках, кистях рук, спине, шее и челюсти, мои клиенты нередко жаловались на ишиалгию ног, припухание в области коленных суставов, варикозное расширение вен, слабость в лодыжках, которые легко было вывихнуть, а также на скованность в лодыжках, которые не поворачивались. Они жаловались на судороги в ногах, онемение или ощущение покалывания в руках, хронические головные боли и чувство напряжения в голове, звон в ушах, боль в глазах, поверхностное дыхание, запоры, частое мочеиспускание, спазмы в мочеиспускательном канале, воспаление суставов, затруднения при движениях головы и т. д. Все эти симптомы носили хронический характер, не поддавались никакому медицинскому или нетрадиционному лечению. Однако все они исчезали, после того как мы устраняли сенсомоторную амнезию.

Пожалуйста, обратите внимание на то, что я не употребляю слова «были излечены». «Лечение, вылечить» – это медицинские понятия, которые не имеют никакого значения, когда речь идет о сенсомоторной амнезии. Лечением можно назвать то, что применяется, когда больной остается пассивным, подвергаясь воздействию извне. В то же время сенсомоторная амнезия устраняется путем особого обучения, при котором клиент играет активную роль. Это внутренний соматический процесс, который исходит изнутри, из головного мозга и влияет на мышечную систему.

Все жалобы, упомянутые выше, предъявлялись моими пациентами. Они сами формулировали свои жалобы, а не цитировали своих врачей. Медики ставили им диагнозы: невралгия, сколиоз, кифоз, лордоз, артрит, бурсит, остеоартрит, остеопороз, стеноз позвоночного канала, костные «шпоры», синдром туннеля запястья, сжатие дисков, подвывих дисков, выпячивание дисков, грыжа дисков, дегенерация дисков, соскальзывание дисков, ипохондрия, аллергические реакции, послехирургические травмы и, наконец, нередко – боль неясного происхождения.

С медицинской точки зрения, тот факт, что жалобы, причины которых были названы выше, не исчезали после лечения, произведенного по общепринятым правилам, означает, что они вызваны неизлечимыми заболеваниями и что они обусловлены старостью. Однако, с точки зрения соматики, это только первая часть истины, состоящей из двух частей. Вторая же часть заключается в том, что именно сенсомоторная амнезия, особенно в мышцах области центра тяжести тела, вызвала все эти функциональные нарушения. Эти функциональные расстройства невозможно вылечить с помощью традиционного лечения. Однако их можно взять под контроль путем переобучения. К счастью, так и произошло с тысячами людей с описанными выше жалобами.

Нет совета более предательского, чем этот: «Теперь, когда вы стареете, вы должны немного сбавить ход». Это прямая дорога к поражению. Подобный совет не только ослабляет, он убивает.

Он является частью традиционного мифа о старении. Этот совет исходит из представления о том, что с возрастом должна уменьшаться физическая активность. Однако народная мудрость может быть глубоко ошибочной. В этом случае она лишает людей именно того благополучия, которое стремится сохранить.

Правда заключается совсем в другом. Если вы хотите написать мудрое изречение на стене, то напишите следующее:

«Работа обеспечивает сохранность механизма», или, иными словами, «Функция сохраняет структуру». Другое популярное изречение гласит: «Используй или потеряешь». Это изречение правильно с точки зрения анатомии, физиологии и неврологии. Например, если систематически не использовать кости для того, чтобы выдерживать вес, и если не подвергаться воздействию внешних сил, то кости размягчаются. Если наши мышцы не работают регулярно, причем выполняя сложные или необычные виды деятельности, то они слабеют и перестают слушаться. Если наши мозговые клетки активно не работают, решая различные задачи, то они также выходят из строя.

Это ослабление, размягчение и нарушение наших способностей происходит постепенно и вначале незаметно. Причиной этого является не сам возраст, а возрастное прекращение активности.

Те, кто спокойно примиряются с постепенной утратой жизненных функций, находятся в плену самообмана. Они просто сдают позиции без боя. Для большинства людей возрастные изменения обязательно означают упадок и ухудшение. Это умышленный, хорошо продуманный процесс постепенной капитуляции и утраты своих функциональных способностей, приобретенных в процессе всей жизни.

Созревание – это долгий процесс обучения, во время которого происходит накопление функций, необходимых для нормальной, полноценной жизни. Но, к сожалению, все происходит не так и со временем мы утрачиваем многие из полезных функций, которыми попросту перестаем пользоваться – это и есть пример запланированного увядания. Смешно, что многие люди жалуются на поломки своих автомобилей или холодильников, обвиняя производителей в плохом качестве изделий. При этом их собственные тела «ломаются» от запланированного износа, который буквально встроен в их образ жизни.