Майя Гогулан - Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть
- Название:Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ЛитагентРусский шахматный дом5bc75ee7-0b9b-11e2-86b3-b737ee03444a
- Год:2013
- Город:М
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Майя Гогулан - Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть краткое содержание
Если ваша цель – здоровье и омоложение, то питаться по законам Жизни совсем несложно. Одно только их соблюдение способно очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, снизить вес и восстановить обмен веществ.
Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
При ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах высушенные цветки залить 40-процентным спиртом в соотношении 1: 10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 2–3 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные места.
При малярии:
– 20 г свежих листьев сирени, 1 ч. л. свежей полыни и 1/2 ч. л. эвкалиптового масла залить 1 л водки. Настоять 2 недели в темном месте. Принимать по 2 ст. л. перед едой;
– 20 г свежих листьев сирени заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1,5 ч и процедить. Принимать по 100 мл 2 раза в день – утром натощак за 1 ч до еды и вечером на ночь после еды в постели в течение 10 дней. Можно принимать 3 раза в день по 100 мл до еды;
– 100 г свежих молодых листьев засыпать в бутыль, залить 1 л водки и настоять в темном месте 14 дней. Принимать по 1 ч. л. до приступа, на второй день 1 ч. л. во время приступа, на третий день – 1 ч. л. после приступа;
– 300 г мелких веточек сирени с листьями кипятить в течение 20 минут в 1 л воды, настоять отвар 2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
При лечении ран, ушибов и ревматизме:
– 1 стакан цветков залить 0,5 л водки и настоять в темном месте 2 недели. Использовать в виде примочек и компрессов. Повязку менять 4–5 раз в день.
Тмин
При диспепсии у детей:
– 1 ч. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
При туберкулезе легких:
– 1 ст. л. плодов положить в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5–7 минут, процедить горячим через 2–3 слоя марли. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 1 ч до еды.
Кормящим матерям давать хлеб с тмином.
При метеоризме:
– 2 ч. л. измельченных семян залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и выпить в течение дня.
Тысячелистник
Для повышения аппетита и улучшения пищеварения, а также при язвенной болезни желудка, гастритах, поносах:
– 1 ст. л. сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды.
При кожных заболеваниях используют наружно:
– 2 ст. л. травы с добавлением ромашки залить 0,5 л кипятка, настоять 1 ч и процедить.
При желудочно-кишечных, маточных, легочных, геморроидальных, носовых кровотечениях принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды настой тысячелистника с добавлением ромашки (по 2 ст. л. на 0,5 кипятка).
Как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство:
– 1 ст. л. травы залить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить на слабом огне 15–20 минут. Процедить и применять для обмывания и примочек.
Сок тысячелистника издавна применяли в качестве кровоостанавливающего, ранозаживляющего средства, а также при дизентерии, маточных и геморроидальных кровотечениях, при кровохарканье, как лактостимулирующее средство, для улучшения аппетита и пищеварения.
При насморке отжать сок и закапывать его в нос.
При фурункулезе, кожном туберкулезе и сильном выпадении волос применяют повязки со свежим соком в смеси с оливковым маслом в соотношении 1: 10. Повязки менять 1 раз в сутки.
Свежий сок, нанесенный на рану, останавливает кровотечение и заживляет раны. Зимой применяют пареные сухие листья с примесью ромашки (1/3 массы).
Экзему лечат крепким настоем травы: обмывать больные места, делать компрессы. Внутрь – по 1 ст. л. жидкого настоя 3 раза в день.
При увеличенной селезенке:
– смешать поровну тысячелистник с календулой. Залить 20 г смеси 500 мл кипятка, настоять, укутав, 40 минут и процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.
При кишечной колике, метеоризме, колите:
– 1 ч. л. смеси тысячелистника, шалфея, мяты и ромашки в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, настоять 30 минут под крышкой. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
При цистите:
– смешать 2 ст. л. тысячелистника, 1 ст. л. корня аира, 1 ст. л. березовых почек и 2 ст. л. толокнянки. Залить 2 ст. л. смеси 2,5 стакана воды, кипятить 5-10 минут, настоять до остывания под крышкой и процедить. Принимать в течение дня, разделив на 4 приема.
При флебитах и тромбофлебитах:
– смешать 50 г тысячелистника, 200 г цветков бессмертника и по 100 г листьев брусники, коры крушины и листьев березы. Столовую ложку измельченной смеси заварить 300 мл кипятка, нагревать 5 минут, настоять в теплом месте 4 ч. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.
Укроп
При диспепсии, болях в желудке и кишечнике:
– 1 ч. л. толченых семян залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Детям – по 1 ст. л. 3 раза в день, взрослым – по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
В качестве мочегонного и лактостимулирующего средства:
– 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день за 15 минут до еды.
Отвар назначают при упорной икоте, метеоризме. Он также улучшает пищеварение, успокаивает кашель.
При недержании мочи у людей любого возраста (детям дозу уменьшить втрое):
– 1 ст. л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Выпить весь стакан за один прием 1 раз в день – после ужина.
При желчнокаменной болезни:
– 2 ст. л. семян залить 2 стаканами кипятка, нагреть на слабом огне в течение 15 минут, охладить и процедить. Пить по 1/2 стакана теплого отвара 4 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.
При куриной слепоте:
– 20–30 мл укропного сока смешать со 100–150 мл сока моркови. Принимать утром натощак.
Летом увеличить употребление свежего укропа.
При шуме в голове, простудных заболеваниях, после гриппа капать сок укропа в каждое ухо по 1–2 капли раз в день.
Для улучшения функции кишечника и уменьшения метеоризма 1 часть укропного масла смешать с 100 частями воды и принимать по 1 ст. л. 3–6 раз в день.
Цикорий
Применяют как желчегонное средство, при сахарном диабете, особенно в начальной стадии заболевания.
При варикозном расширении вен, сосудистых заболеваниях, геморрое применение корня цикория не рекомендуется.
Для стимулирования желчеобразования:
– 2 ч. л. измельченных корней залить 2 стаканами воды, кипятить 30 минут, настоять 30 минут и процедить. Принять за 2 дня.
Для улучшения состава крови:
– 1 ч. л. корней залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, настоять, укутав, 2 ч и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
При диатезе у детей (в виде примочек и обливаний):
– 4 ст. л. смеси измельченных корней и надземной части цикория, взятых поровну, залить стаканом горячей воды, кипятить 30 минут, охладить 10 минут, процедить и отжать. Вылить в ванну; принимают ванну на ночь. Процедуру повторить 2–3 раза.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: