Майя Гогулан - Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть
- Название:Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:ЛитагентРусский шахматный дом5bc75ee7-0b9b-11e2-86b3-b737ee03444a
- Год:2013
- Город:М
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Майя Гогулан - Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть краткое содержание
Эта книга поможет решить очень непростую задачу – очистить организм и повысить его сопротивляемость болезням. Вы узнаете, как правильно питаться, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться, как приготовить вкусные и дешевые блюда из овощей и фруктов и максимально сохранить ценные питательные вещества, которые они содержат.
Как повысить иммунитет и навсегда забыть о болезнях. Можно не болеть - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Кроме пищи организм человека нуждается в воде. Когда мы мало пьем, позволяем отложениям скапливаться.
Не надо забывать: на 75 % мы состоим из жидкостей. Вода – это тоже еда.
Ежедневно наш организм выделяет с дыханием, потом, экскрементами и мочой 3,5 л жидкости. Для того чтобы организм мог нормально функционировать, он должен получать в день 3 л жидкости. Откуда? Это и сырые сочные фрукты и овощи, листья и, конечно, настои из них.
Примечания
1
М. Гогулан. Чудеса витаминов и микроэлементов. М.: Астрель, 2013
Интервал:
Закладка:
