Майя Гогулан - Как ускорить выздоровление. Личный опыт Майи Гогулан

Пища, обладающая противовирусной активностью

Брокколи, авокадо, чеснок, красный виноград, ананас, сливы, малина, морские водоросли, соя и ее продукты, клубника, зеленый чай, черника.

Пища, обладающая свойствами антибиотиков

Бананы, баклажаны, инжир, чеснок, имбирь, перец, красный виноград, мед, горчица, хрен, ананас, сливы, морские водоросли, зеленый чай.

Пища, действующая как натуральный аспирин

Финики, черника, перец, чеснок, чернослив, малина.

Пища, укрепляющая иммунную систему

Чеснок, морские водоросли, свежие фрукты, нежирное мясо, нежирная рыба (варить или печь, а не жарить), крупы (вы ращенные без химии), оливковое масло холодной выжимки, йогурт, кислое односуточное молоко.

Как лечиться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

При профилактике и лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта твердая и жидкая пища должны приниматься отдельно – это закон питания.

Если пища не смочена необходимыми ферментами, выработанными слюнными железами, если она поступает вместе с бульоном или водой, чаем, кофе, если она запивается компотом, то она не переваривается.

Как снять кишечную колику, спазм кишечника?

При коликах лучше вместо сырых овощей употреблять их свежевыжатые соки (морковь, тыква, капуста, картофель, огурец, помидор).

Липовый цвет, цвет бузины, сушеную малину (или листья малины) и шалфей смешать в равных пропорциях. 2 ст. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться под крышкой в течение часа. Пить в теплом виде перед сном.

Смешайте по 1 ст. ложке золототысячника, ромашки аптечной и шалфея, залейте стаканом кипятка. Прикройте стакан крышечкой и дайте настою остыть, затем процедите его. Принимать по 1 ст. ложке 6–7 раз в день.

Съедайте три раза в день за 30 минут до еды 100 г огуречного пюре.

Срежьте листья молодой жгучей крапивы вместе со стеблем, промойте, мелко нарежьте, сложите, не утрамбовывая, в литровую банку и залейте охлажденной кипяченой водой. Дайте настояться 10 часов. Пейте как можно больше этого настоя, добавляйте его в супы, овощные салаты. Это средство не только снимает воспаление слизистой кишечника, но и очищает кровь, обладает успокоительным действием.

Как лечить язву желудка?

Язва желудка – скорее нервное заболевание, чем желудочно-кишечное. Поэтому одного только правильного питания недостаточно. Необходим позитивный настрой, более оптимистичное отношение к жизни. Ниши предлагает курс лечения капустной кашицей.

Снимите с кочана капусты наружные листья, вымойте его и разрежьте наискосок. Мелко порубите отрезанную часть кочана и перед употреблением пропустите через мясорубку. Порубленную капусту можно хранить в термосе 4–5 часов.

Доза зависит от веса. Те, чей вес превышает 56 кг, должны съедать 40 г капустной кашицы. Если вы весите меньше, вам достаточно 30 г. Это количество нужно съедать 3 раза в день, в 9.30–10, 14–15 и 20–21 час. Такой диеты необходимо придерживаться в течение месяца. Кроме капусты, ничего есть нельзя, можно только пить чистую свежую воду.

Прием капустной кашицы должен быть регулярным. Если вы пропустите хотя бы один, то перед тем, как возобновить диету, в течение дня воздержитесь от еды, пейте только воду либо начните курс заново.

Как ускорить растворение и выход камней из желчного пузыря?

Помните, что причиной желчнокаменной болезни является прежде всего чрезмерное увлечение вареной пищей! Разбавляйте каждую порцию вареной пищи сырыми овощами – их должно быть в 3 раза больше.

Свежевыжатые соки лимона и грейпфрута, а также смесь соков моркови, свеклы и огурца. Пейте их в неограниченном количестве.

Оливковое масло. Принимайте его за полчаса до еды по 1/ 2 ч. ложки, постепенно увеличивая дозу до 2 ст. ложек. Оливковое масло и упомянутые выше соки не только ликвидируют застой желчи, но и способствуют выходу камней и песка.

Смесь лимона с медом. Пропустите через мясорубку или соковыжималку 4 лимона вместе с цедрой и соедините с медом в пропорции 1:1. Выпивайте это количество смеси в течение дня, запивая ее чаем из листьев малины, черной смородины, плодов шиповника или каркадэ. Курс лечения – 40 дней. Мясо, рыба, яйца, колбаса, мучные и кондитерские изделия (кроме черного хлеба), бульоны, шоколад, сладости, алкоголь и курение должны быть исключены из рациона.

Пища, рекомендуемая при хроническом панкреатите

Следует ежедневно пить цикорий, включить в рацион морскую капусту, а также продукты, богатые кобальтом и никелем, так как именно недостаток этих минералов вызывает нарушения функции поджелудочной железы.

Основными поставщиками кобальта и никеля являются орехи. Но есть нужно натуральные орехи, не прошедшие обработку.

Пища, рекомендуемая при язве желудка и двенадцатиперстной кишки

Капуста, сок капусты, инжир, зеленый чай, бананы, перец всех сортов, миндаль (особенно эмульсия из очищенного ореха с водой) – хорошо при язвах 12-перстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью, миндальное молоко, солодковый корень, морские водоросли, имбирь.

Пища, рекомендуемая при язвенном колите

Свежая рыба (в том числе жирная), морковь, рис коричневый, чеснок, темно-зеленые лиственные овощи.

Пища, рекомендуемая при заболеваниях печени

Улучшению работы печени и скорейшей нейтрализации накопившихся в ней токсинов способствует оптимальный состав незаменимых аминокислот и прежде всего присутствие в них метионина, который содержится в большом количестве в кисломолочных продуктах, рыбе (камбала, тунец, форель, палтус), но не жарьте ее, а варите в овощах – луке, свекле, моркови, зелени, кореньях. Полезны также: фасоль, чечевица, коричневый рис, хлеб цельномолотый, пшено, овес, оливковое масло холодной выжимки, имбирь, мед, яблочный уксус, грейпфруты, тыква, морковь, баклажаны, свекла, морская капуста, калина, черная редька. Черная редька: она способствует очищению желчных протоков. Ешьте ее в салатах, пейте свежевыжатый сок, добавляя мед по вкусу.

Пища, рекомендуемая при камнях желчного пузыря

Овощи, соя, оливковое масло (лучше холодной выжимки), лимоны, сок грейпфрута, фасоль; свежая чистая вода.

Очень важно принимать пищу ТРИ раза в день.

От камней часто помогает освободиться следующий рецепт: 3 ст. ложки оливкового масла с соком лимона или грейпфрута перед сном и утром натощак.

Пища, рекомендуемая при дискинезии желчевыводящих путей

Полезны земляника (ягоды и листья, которые можно заваривать как чай) и одуванчик (молодые листья). Листья одуванчика употребляйте в салатах, предварительно вымочив их 30 минут в воде и просушив. Потом мелко нарежьте, добавьте зелень – петрушку, укроп, ботву редиса или репы и заправьте сметаной или растительным маслом.