Стейси Ллойд - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе

Тут можно читать онлайн Стейси Ллойд - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство ЛитагентАльпина6bdeff1e-120c-11e2-86b3-b737ee03444a, год 2017. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    ЛитагентАльпина6bdeff1e-120c-11e2-86b3-b737ee03444a
  • Год:
    2017
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-4700-2
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Стейси Ллойд - Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе краткое содержание

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - описание и краткое содержание, автор Стейси Ллойд, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег? Как поступать, если чувство голода неумолимо преследует вас на работе? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы. В ярких и очень жизненных примерах, которые приводят авторы, вы непременно узнаете себя и кого-то из коллег. Эта книга подойдет вам, если вы работаете в штате или удаленно, если ваша работа довольно монотонна или, наоборот, проходит в режиме цейтнота. Она для тех, кто живет рядом с работой и кто добирается домой по километровым пробкам. Для всех, кто хочет выполнять любимую работу, но не прибавлять из-за нее в весе.

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Стейси Ллойд
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

7

Булочка из пшеницы, ячменя или овсянки. Особо любима в Англии и Шотландии. – Прим. пер.

8

«Здравствуйте» (яп.). – Прим. пер.

9

«До свидания» (яп.). – Прим. пер.

10

Афроамериканский предновогодний фестиваль, проводится в США в конце декабря. – Прим. пер.

11

Или День Президента. Федеральный праздник США, посвященный президентской должности и приуроченный ко дню рождения Джорджа Вашингтона. Празднуется в феврале. – Прим. пер.

12

Национальный праздник США, отмечается в первый понедельник сентября. – Прим. пер.

13

Французский национальный праздник, традиционно отмечается 14 июля. – Прим. пер.

14

Культурный и религиозный праздник, отмечающийся 17 марта. Непременный атрибут праздника – зеленый цвет. – Прим. пер.

15

Так в англоязычных странах называют молочный рис. – Прим. пер.

16

Процесс перехода закодированной в генах информации в структуры клеток. – Прим. пер.

17

Способность переключаться с одной мысли на другую или обдумывать сразу несколько дел. – Прим. пер.

18

Популярное в США блюдо мексиканской кухни: кукурузная или пшеничная лепешка с разнообразной начинкой. – Прим. пер.

19

Популярное блюдо французской кухни; открытый пирог из рубленого теста. Основу для начинки составляют яйца, сливки, сыр. – Прим. пер.

20

Образ действия (лат.). – Прим. пер.

21

Суп с добавлением соевой пасты. – Прим. пер.

22

Молодые соевые бобы. – Прим. пер.

23

Рыба, морепродукты и овощи в кляре, обжаренные во фритюре. – Прим. пер.

24

Популярный алкогольный коктейль со сливочно-кофейным вкусом. – Прим. пер.

25

Крепкий алкогольный коктейль на основе рома, изобретенный в Калифорнии. – Прим. пер.

26

Или «баласана». Поза йоги для отдыха и релаксации. – Прим. пер.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Стейси Ллойд читать все книги автора по порядку

Стейси Ллойд - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе отзывы


Отзывы читателей о книге Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе, автор: Стейси Ллойд. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x