Юрий Хван - Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс

И еще раз, уже третий, сведи изображения воедино. Это должно получиться почти автоматом (так же легко, как мы фокусируем на каком-то предмете глаза). Проследи за «больным» снимком. Он должен исчезнуть на фоне «здорового», как исчезает попавший в иное цветовое пространство хамелеон.

И закончи на том. Оставь все как есть (в совмещенной позиции). Ты только что ввел в свой мозг очень действенную программу оздоровления печени. Ее состояние незамедлительно начнет улучшаться, а другие виды методических тренировок сделают необратимым этот процесс.

На данной стадии обучения тебе достаточно поместить (поочередно) в объем печени и в область около печени шарики Т-П-Х и основательно (но не чрезмерно) прогреть (Т), промассировать (П) и охладить (X) этот орган. В заключение направь в область печени дыхание Норбекова, чтобы повысить энергонасыщенность клеток.

В дальнейшем, метод «Шаги к здоровью» в отношении печени полезно повторить и завершить тренировку упражнениями «Спираль» и «Протирка».

Общее напоминание. П (покалывание) – энергия промежуточная. С нее нельзя начинать обработку тела ключевыми энергиями, и заканчивать на ней тоже нельзя. Покалывание всегда должно идти за холодом или теплом или к ним присоединяться. Самая предпочтительная схема работы – Т-П-Х (Т – расширяет, П – массирует, X – фиксирует результат). Х-П-Т – тоже приемлемый вариант, но лучше пользоваться им в особо оговоренных случаях.

Метод «Шаги к здоровью» (метод позитивного перепрограммирования устоявшихся представлений) вручает на7м великолепную возможность быстро и качественно запускать восстановительные процессы в любом органе нашего тела. Следует помнить лишь об одном табу: к сердцу и головному мозгу ни с какими видами тренинга подступаться без инструктора нельзя! В остальном же ты совершенно свободен и можешь буквально за неделю «перебрать по винтикам» весь свой организм.

Обязательно сделай это, и примерно в такой последовательности: печень, почки, легкие, система кровообращения, мочеполовая система, желудок, кишечник, органы зрения, слуха, носоглотка, гортань, бронхи, щитовидная железа. Методика допускает возможность обработки двух-трех органов в день, особенно если их функции схожи (желудок, кишечник) или они примыкают друг к другу (носоглотка, гортань, бронхи).

Ты очень скоро поймешь, что метод прост в применении и суперрезультативен, но помимо этих достоинств у него имеется еще один небольшой секрет. С его помощью можно не только устранять нездоровье телесное, но и ликвидировать сложности в своих отношениях с кем-то (на работе, в интимной жизни, в семье). Принцип тот же – мысленное совмещение «плохой» картинки с «хорошей» и абсолютное растворение первого образа во втором.

Казалось бы, ну что может зависеть от такой ерунды? Однако начальник перестает придираться, гаснущий роман вновь входит в «медовую» стадию, строптивая дочь приветливо улыбается и подставляет щечку для поцелуя. Жизнь становится чудо как хороша.

На этой ноте мы и закончим обзор заявленной темы. Приведем лишь (чтобы корзина полученных знаний была наполнена с горкой) еще одно любопытное упражнение. Оно называется «Блиц-настрой» и способно в самое короткое время эффективно улучшить самочувствие ученика.

В этой части занятия мы вновь обратимся к настрою Норбекова. Предлагаем вам освоить короткое, но чрезвычайно мощное упражнение по входу в настрой.

Общее напоминание:

не забываем, что настрой Норбекова и дыхание Норбекова являются необходимыми элементами любых позиций настоящей методики и нижеприведенные упражнения вовсе не являются из этого правила исключением.

Открываем глаза. Фокусируем свое зрение на каком-либо наиболее удаленном от нас предмете. Мысленно произносим: «Я вижу (называем то, что мы видим)!» Закрываем глаза. На всю акцию – 1-2 секунды.

Открываем глаза. Находим небольшой предмет на удалении 3-5 метров от нас. Мысленно произносим: «Я вижу (называем то, что мы видим)!» Закрываем глаза. На всю акцию – 1-2 секунды.

Открываем глаза. Находим небольшой предмет на удалении 1-2 метров от нас. Мысленно произносим: «Я вижу (называем то, что мы видим)!» Закрываем глаза. На всю акцию -1-2 секунды.

Открываем глаза. Фокусируем зрение на кончике своего носа. Мысленно произносим: «Я вижу кончик своего носа!» Закрываем глаза. На всю акцию – 1-2 секунды.

Без перерыва переходим к следующей части упражнения.

Сосредоточиваемся на самом удаленном от нас звуке (это может быть звон трамвая в соседнем квартале, щебет птиц за окном, радио за стеной). Мысленно произносим: «Я слышу (называем то, что мы слышим)!» Выпускаем из поля внимания уловленный звук. Пауза 1-2 секунды.

Сосредоточиваем слух на каком-нибудь не столь отдаленном звучании, источник которого находится в радиусе 3-5 метров от нас (это может быть тиканье часов, плеск воды в ванной, скрип паркета в соседней комнате). Мысленно произносим: «Я слышу (называем то, что мы слышим)!» Выпускаем из поля внимания уловленный звук. Пауза 1-2 секунды.

Сосредоточиваем слух на каких-нибудь звуках в пределах нашего тела (это может быть отзвук дыхания, стук сердца, отголоски работы кишечника). Мысленно произносим: «Я слышу (называем то, что мы слышим)!» Выпускаем из поля внимания уловленный звук.

Без перерыва переходим к следующей части упражнения.

Главное – не раздумывать, что бы такое услышать. В крайнем случае всегда ведь можно сказать себе: «Вокруг меня (во мне) абсолютная тишина!». Впрочем, маловероятно, чтобы о таком акустическом казусе мог заявить кто-то из наших учеников. Первую версию фразы мог бы, конечно, произнести космонавт, томящийся в звуконепроницаемой камере, но космонавты в улучшении самочувствия не нуждаются. Вторая версия могла бы принадлежать тому, кому (извините за мрачный юмор) никакие улучшения уже ни к чему.

Сосредоточиваемся на едва уловимых ощущениях в наших ногах (давление обуви на пальцы, вес тела в опорных участках ступней, пульсация крови в пятках и т. п.). Мысленно произносим: «Я ощущаю то-то и то-то!». Пауза 1-2 секунды.

Сосредоточиваемся на едва уловимых ощущениях в наших руках (давление одежды на плечи, покалывание в запястье под ремешком часов или браслетом, пульсация вен и т. п.). Мысленно произносим: «Я ощущаю то-то и то-то!». Пауза 1-2 секунды.

Сосредоточиваемся на едва уловимых ощущениях внутри тела (передвижение пищи в желудке, напряжение межреберных мышц и т. п.). Мысленно произносим: «Я ощущаю то-то и то-то!». Пауза 1-2 секунды.