Цезарь Миллан - Главная книга Вожака стаи

Джулиан Майклс кое-что знает о нагрузках. А теперь, поработав со мной, она еще и знает о формуле состоятельности. Джулиан — нешуточный эксперт по здоровью и благополучию, известная как фитнес-тренер, жизненный тренер, писатель и звезда популярного телешоу «The Biggest Loser».

Кроме того, она оказалась помешанной на собаках — любовь, начавшаяся еще в те времена, когда она была молоденькой девушкой, страдающей избыточным весом. «Я была очень одинока, и у меня никого не было, кроме собак, — они были мне, как братья-сестры. В самые темные, одинокие времена мои собаки поддерживали меня».

В те дни Джулиан вела личную борьбу с избыточным весом, поставленным под жесткий контроль, и она вдохновляет бесчисленное количество людей менять свои жизни к лучшему. Она также является хозяйкой трех спасенных собак: Сэвн, помеси итальянского грейхаунда; Харли, помеси терьера; и Ричарда, чихуахуа. Джулиан может быть экспертом по нагрузкам, но когда ей понадобилась помощь со Сэвн, она знала, что должна обратиться к другому эксперту. Она пришла ко мне. Проблема со Сэвн заключалась в том, что она путалась под ногами у лошади Джулиан, и Джулиан боялась, что собака покалечит себя или лошадь.

Я работал со Сэвн, но и провел некоторое время с Джулиан, как тренер с тренером. Я научил Джулиан применять формулу состоятельности, и ей удалось полностью исправить поведение Сэвн. Джулиан говорит: «Я знаю, это кажется волшебством, но это не так. Я смогла привнести новое отношение в различные части ее жизни. Ее личность здорово изменилась».

Второй шаг моей формулы состоятельности — дисциплина — также является крайне важной частью работы Джулиан с людьми, страдающими от нарушений питания и избыточного веса. Она говорит им о важности ежедневного распорядка, и вновь формула состоятельности и собаки выходят на первый план: «В дни, когда не хочется слезать с дивана, собака будет подталкивать вас, тянуть и скулить, пока не получит причитающейся ей нагрузки. Не считайте ее поведение раздражающим — оно дает вам мотивацию».

После работы со мной Джулиан смогла перенять то, что узнала о формуле состоятельности, и по-новому стала думать о своих клиентах. «Я трачу кучу времени на то, чтобы понять, почему люди ведут себя так, а не иначе. Теперь, когда у меня проблемы, я просто иду навстречу изменениям и одновременно работаю с глубинными вещами. Измените поведение, потом загляните внутрь себя».

Джулиан порой пренебрегает лаской, избирая прямую и жесткую дорогу. Она глубоко убеждена, что лучший способ помочь людям — брутальная честность, но в нужный момент предоставляет заботливую поддержку. «Я думаю, собака — самая чистая форма энергии из всех, что мы можем коснуться, — энергии безоговорочной любви. Не важно, что вы некрасивы, что люди не любят вас, что вы потеряли работу, — вы знаете, что собака всегда будет вас любить».

Джулиан Майклс и я разговариваем о ее собаках.

Формула состоятельности улучшила жизни капитана Александра и Джулиан. Мне же формула спасла жизнь. Простенько и со вкусом.

Я встречал много потрясающих людей, рассказывающих истории о том, как мои принципы улучшили их жизни, но никто не тронул меня больше, чем человек, с которым я познакомился, раздавая автографы в ноябре 2011 г. Его звали Майком. И я никогда не забуду его.

Мы с моим менеджером находились в Торонто, Канада, на презентации в книжном магазине. Я подписывал экземпляры, жал руки и фотографировался. Долгий день близился к завершению, когда ко мне стал протискиваться сквозь толпу молодой человек лет тридцати. Он был худым и бледным. Мой менеджер попытался встрять между нами, но молодой человек был настойчив — сантиметры отделяли его от моего лица.

«Цезарь, — сказал он, — меня зовут Майк, и у меня СПИД. Я пришел сюда сегодня, чтобы сказать, что вы спасли мне жизнь». Я на долю секунды оцепенел, а затем крепко обнял молодого человека — так, как не обнимал никого и никогда.

Все эти люди на Национальном шествии стаи напомнили мне, как удивительна привилегия быть вожаком.

Майк рассказал, что оставил всяческую надежду жить после того, как его госпитализировали со СПИДом. В больнице он открыл для себя шоу «Переводчик с собачьего». Поскольку в Канаде показывают по несколько эпизодов в день, Майк быстро привязался к шоу, полюбил его.

Вскоре он стал применять концепцию вожака стаи в собственной жизни, включая формулу нагрузки, дисциплины и ласки. Постепенно он вновь обрел цель. Он принял свою болезнь. С решимостью питбуля он сказал, что будет идти вперед и начнет жить заново.

Майк попал в западню и не мог двигаться вперед. Это изменилось, когда он привнес подход нагрузки, дисциплины и практики в ежедневный распорядок. Это сочетание дало ему волю жить и побороть недуг. Я на многое замахивался, но никогда не думал, что помогу спасти чью-то жизнь. История Майка была даром судьбы — одним из тех, благодаря которому я осознал, насколько благословен.

Возвращаясь на такси в аэропорт Торонто, я размышлял над историей Майка: над путешествием, которое он предпринял; над тем фактом, что это я оказал на него влияние. И я заплакал. Потом я осознал, насколько моя собственная жизнь изменилась за последний год: все началось с того, что моя бывшая жена, Иллюзия, потребовала развода. С тех пор мой путь был скорбным, полным невыносимой боли и неуверенности. А в том такси я понял, насколько счастлив: я помогаю людям, таким как Майк. В голову мне пришло, что я поднялся из этих темных времен более сильным, более мудрым человеком; более благодарным счастливой судьбе; с большей решимостью, чем когда-либо, быть сильным вожаком стаи.

Я уже захлебывался болью, когда узнал о разводе, в марте 2010 г. Мой любимый питбуль Дэдди умер всего какой-то месяц назад. Смерть Дэдди глубоко потрясла меня, но я знал, что боль утихнет. В марте я находился в Ирландии, в рамках европейского ураганного турне: я обращался к людям, чья численность превышала 7000. В утро перед презентацией в Дублине раздался трансатлантический звонок от жены, сообщающей, что хочет развода. Прежде я думал, что у меня все отлично. Но я слабо представлял себе грядущий удар. Моя жизнь менялась навсегда, и я — Цезарь Миллан, вожак стаи для миллионов владельцев собак во всем мире — не мог ни контролировать, ни изменить направление. Было страшно.

Мы с Иллюзией долгие годы стремились сбалансировать наши врожденные различия, чтобы соответствовать требованиям брака, телешоу и двух детей. Мы несколько раз расставались и воссоединялись. Двадцать лет вместе, долгая жизнь впереди, резкий разрыв. Я не был готов.