Дуглас Абрамс - Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения

Согласно «Сексуальному поведению самца человека» (обычно эту работу называют «Докладом Кинси»), средний мужчина переживает в своей жизни около пяти тысяч эякуляций; у некоторых мужчин эта цифра во много раз выше. На протяжении всей своей сексуальной жизни, включая время, проведенное в запертой ванной, средний мужчина изливает около триллиона семенных клеток. Если некоторые из эякуляций совершаются с партнершей, то можно предположить, что у него неплохие шансы запечатлеться в генетическом фонде. Но большей частью, когда мы занимаемся любовью не ради потомства, а ради удовольствия, нас ничто не заставляет изливать свою сперму и истощать свои силы. Итак, если вы занимаетесь любовью только тогда, когда хотите зачать ребенка, то вам незачем практиковать Сексуальное кунфу . Если же вы желаете вести здоровую сексуальную жизнь и испытывать много оргазмов – тогда продолжим чтение.

Если вы собираетесь освоить многократный оргазм, вам необходимо знать свое тело и изучить скорость его возбуждения. Лучшие любовники знают свои желания так же хорошо, как и желания партнера. В главе 4 мы расскажем, как удовлетворять желания партнера, но сначала следует научиться удовлетворять свои. Мы начнем эту главу с краткого описания основных особенностей вашей сексуальной анатомии, вашей энергии, возбуждения, эякуляции и оргазмов. Затем мы сообщим некоторые секреты относительно более полного использования вашего потенциала для удовольствия.

Когда мужчина думает о своей сексуальности, он обычно имеет в виду пенис. Для начала это вполне логично, поскольку пенис – самая очевидная часть нашей половой анатомии. Как ни странно, но об этом в общем-то простом органе до сих пор много неверных представлений. Взять хотя бы отсутствие костей и мышц в вашем пенисе. Действительно, он состоит главным образом из губчатой ткани. Поскольку в нем нет мышц, то его, увы, нельзя накачать подобно бицепсам. Однако два-три дюйма длины пениса спрятаны в теле, внутри лонно-копчиковой мышцы (сокращенно ЛК-мышца), и, как будет показано в следующей главе, эту мышцу можно укрепить и тем самым усилить эрекции и оргазмы, а также улучшить контроль эякуляции.

Поскольку многие мужчины беспокоятся относительно размеров своего пениса, а некоторые даже идут на операцию, лишь бы увеличить его, то мы пользуемся случаем, чтобы высказать и наше мнение. Во всей человеческой истории было много попыток увеличить размеры «мужественности»; и даже даосские мастера разработали свой метод, который мы опишем в главе 8. Но истина-то в том, что габариты вашей эрекции гораздо менее важны, чем ее сила и умение ею пользоваться. Практикуя Сексуальное кунфу , вы получите сколько угодно подтверждений своей «достаточной мужественности» для любой женщины. Если же вы все равно переживаете по поводу размеров пениса, то, прежде чем бежать к пластическим хирургам, задержитесь немного и прочтите раздел в главе 8, который называется «Пожалуйста, сэр, добавьте еще немного».

Большинство мужчин знают, что их сперма вырабатывается в яичках; возможно, они знают также, что нормальная температура тела слишком высока для выработки спермы. (Плотное белье, прижимающее яички к телу, способствует снижению количества спермы.) Перед самой эякуляцией, однако, яички втягиваются в тело. Оттягивание яичек вниз, дальше от тела (мы вернемся к этому вопросу), является одним из древних способов задержки эякуляции.

Vas deferens – плотная трубочка, по которой сперма от яичек поднимается к предстательной железе, или простате (см. рис. 2), и перед эякуляцией смешивается с выделениями этой железы и семенных пузырьков. Выделения простаты составляют около трети вашего эякулята; это они придают ему беловатый цвет. Сперма составляет лишь незначительную часть эякулята, поэтому у мужчин, перенесших оперативное удаление трубочки, количество эякулята практически не изменяется.

Рис. 2. Анатомия мужских половых органов

Простата – это железа, расположенная в самом центре вашего тазового пространства, позади лобковой кости и выше промежности. Чаще всего мужчины узнают о простате только в связи с довольно распространенным и тяжким заболеванием – раком предстательной железы (каждый одиннадцатый американец). Здоровая простата – гарантия от рака и залог вашего сексуального благополучия на долгие годы. Вы можете поддерживать свою простату в здоровом состоянии и уменьшить риск поражения ее раком, выполняя описанные в этой книге упражнения по Сексуальному кунфу и производя регулярный массаж простаты. Если у вас простата не в порядке или вы желаете избежать заболевания этой железы в будущем, обратитесь к главе 8, раздел «Мое что? Предупреждение и лечение заболеваний простаты».

Простата, подобно зоне G у женщин, часто бывает весьма чувствительной к сексуальной стимуляции. Ее даже называли «мужской зоной G». Авторы работы «Зона G» пришли к выводу, что у «мужчин бывает два вида оргазма; один возникает от стимуляции пениса, другой – от стимуляции простаты». Мужчины сообщают, что и эмоционально, и физиологически эти два вида оргазма различаются. Авторы «Зоны G» предполагают, что это различие эквивалентно разнице между клиторным и вагинальным оргазмом у женщины.

Подобно зоне G у женщины, простата становится чувствительной к эротической стимуляции мужчины постепенно, по мере приближения к оргазму. Поэтому обследование простаты врачом совсем не похоже на ее стимуляцию партнером в постели. (Вы и ваш партнер должны знать, что тело наливается кровью постепенно, от передней части к задней, и не должны торопиться со стимуляцией простаты, пока не будет достигнуто максимальное возбуждение мужчины.)

Вы можете сами стимулировать свою простату: внешним способом через промежность, в Точке Миллиона Долларов (об этой зоне мы еще будем говорить), или внутренним – через анус. Это может оказаться затруднительным, если вы не обладаете достаточной гибкостью. Обычно наилучшим является положение лежа на спине, колени согнуты, ступни на постели, или же колени прижаты к груди. В этом положении вы можете ввести в анус смазанный вазелином палец, загнуть его вперед и нащупать простату. Вы ощутите на глубине 3–5 см комок величиной с грецкий орех на передней (фронтальной) стенке прямой кишки. Потрите простату осторожными движениями вперед-назад. Можно также вводить и выдвигать палец с различным ритмом – это также стимулирует высокочувствительные нервы в области ануса. Если ваша партнерша пожелает, она может делать то же самое, но в более удобной позе. (Ногти у нее, как и ваши, должны быть коротко подстрижены.) Если же вы или партнерша не желаете глубокого проникновения в анус, вы можете стимулировать только анальный сфинктер и/или промежность, тем самым косвенно стимулируя и простату.