Елена Магадеева - Скука в постели. 58 ключей, чтобы стало погорячее

— измены.

И в финале не исключена вероятность, что мужчина бросит женщину. Если в 20 лет чувствовать себя девочкой — нормально, то в 40 и 50 это уже не получается. Тогда «отец» уходит от постаревшей «девочки» и находит себе новую и юную «дочь».

В такой модели отношений женщине очень важно начать строить свои границы и признавать себя уникальной личностью, способной опираться на собственные силы, а не только на партнера.

КЛЮЧ 21.Совместные принятия ванны с ароматами, массаж с маслами.

Все это даст мужчине боˊльшую мягкость и расслабление, а вам поможет стать хозяйкой положения. Ведь тот, кто задумывает игру, составляет правила.

КЛЮЧ 22.Используйте в сексе позу наездницы, где мужчина лежит без движения, а вы двигаетесь сидя на нем.

КЛЮЧ 23.Играйте в игры, где вы доминируете.

Вы — начальница, он — подчиненный, вы — полицейская, он заключенный, вы медсестра — он пациент. Вы учительница — он школьник. Еще один вариант — ролевые игры с легким намеком на БДСМ. Завяжите мужчине глаза, свяжите его или наденьте наручники, возьмите стек или плетку. Положите мужчину на спину и встаньте сверху. Делайте с ним в сексе все, что захотите.

КЛЮЧ 24.Включите эгоистку.

Соблазняйте и демонстрируйте тело через виртуальную игру. Посылайте откровенные фотографии и видео. Возбудите партнера, демонстрируя тело, но без возможности заняться сексом немедленно. Это даст вам боˊльшую телесную свободу, раскрепощение и контроль над сексуальностью.

КЛЮЧ 25.Выделяем время для себя любимой. Ключ подходит для любых ролевых моделей.

Определите время только для себя. Периодически бывайте наедине с собой, со своим телом и удовольствием. Ванна с аромамаслами и пеной, массаж, поход по магазинам или просто неспешные полчаса в кофейне. Это поможет вам лучше осознавать и чувствовать свои границы и потребности. Отдохнувшую и наполненную себя вы принесете своему партнеру.

РЕБЕНОК — РЕБЕНОК

«Мы сначала скандалили и кричали друг на друга, а потом у нас был дикий секс».

«Он меня задолбал. Он мне не дает. А я хочу!»

«Я решила его проучить и сегодня обломаю его с сексом. Это моя ответочка за прошлый раз».

«Что хочу, то и делаю! Главное — мое удовольствие. На него мне плевать».

Далее:

«Мы опять ссорились… я устала. Постоянные качели».

Возможный финал:

«Он мне изменил. Мне!!!! Я ему отомщу! Обязательно!»

«Мы расстались, потому что эти качели невыносимы. Да, я его все еще люблю, но так продолжаться не может».

Если в паре встретились два ребенка, секс, скорее всего, будет феерический!

Но периодически его не будет совсем, когда один из партнеров «обидится» и в качестве «наказания» лишит другого чувственного удовольствия.

Проблема детей в том, что они не умеют строить отношения. Не дозрели. Что, в конце концов, приводит все к тому же финалу: ссоры, измены, расставание.

Уф… взрослеть, взрослеть и еще раз взрослеть. Учиться видеть напротив живого человека, уважать его потребности, замечать свои, учиться коммуникации и бережному отношению друг к другу.

КЛЮЧ 26.Говорите партнеру о своих желаниях в сексе.

Рассказывайте о том, как вам нравится. Обменивайтесь с ним фантазиями. Учитесь слушать и слышать друг друга. Спрашивайте партнера о том, что он хочет.

КЛЮЧ 27.Изучайте тела друг друга.

Сегодня вы ласкаете партнера, а он вас направляет. А завтра вы меняетесь местами. Это помогает раскрепоститься (см. главу «Табу и комплексы»).

Все ключи из главы «Психология» отлично подойдут для пар, где роли ребенок — ребенок являются привычными.

Говорят, «секс после ссоры особенно хорош». Но это не совсем так. Да, когда в разгаре конфетно-букетный период, у вас обоих мощный гормональный взрыв, эмоции и чувства кипят и после ссоры будет особенно острый секс. Ведь ссора, будто маленькая смерть — расставание, поэтому и секс после нее особенно острый. Будто вы все-таки выжили после вселенской катастрофы.

А теперь представьте, что подобные «катастрофы» происходят регулярно. Ну живете вы в зоне «проснувшегося вулкана». И ссоры, скандалы, претензии, обиды — это то, что вас окружает постоянно. Тут не до секса. Тут уже речь идет про то, что небезопасно в этом месте. Психика и тело включают режим сохранения энергии. И возбуждение сходит на нет.

Не путайте туризм и эмиграцию — старая шутка. Когда мы только встречаемся, мы видим светлые стороны друг друга, когда начинаем вместе жить — показываемся друг перед другом во всей красе. Со своими «темными» привычками, которые могут начать раздражать партнера.

Это на свидании у нас всегда приподнятое, легкое, радостное настроение. В обычной жизни мы просто люди, со всем спектром эмоций и чувств. Мы раздражаемся, печалимся, грустим, злимся, бываем занудами и впадаем в апатию и депрессию. Мы не можем 24 часа в сутки «держать лицо». Дом — место, где мы позволяем себе быть собой. А значит, перестаем постоянно крутиться вокруг партнера, а он вокруг нас.

Плюс, когда мы начинаем вместе жить, сексу начинает отводиться определенное «устаканенное» место и время. Чаще всего это спальня и ночь. И постепенно секс все больше становится привычным и автоматизированным действием — уходит та самая новизна и непредсказуемость, а значит, следом уйдут и яркие эмоции.

Я бы выделила основные подводные камни бытовухи:

— рутина и привычки;

— обиды, ссоры и конфликты, которые «точат» отношения;

— потеря приватной территории в браке. Когда мы вместе, теряется чувство «моей, и только моей» земли. Что сначала ведет к слиянию, а потом, как следствие, к желанию отдалиться, отрезать, уйти в свой индивидуальный мир;

— новые обязанности, которые «съедают» время и «тушат» страсть. Держать дом в чистоте и порядке, ухаживать и заботиться о детях — переключает модель ролевого поведения из любовников в компаньонов и родителей.

Рутина и привычки:

Наша психика устроена так, что мы постоянно создаем ритуалы и привычные модели поведения. Так спокойнее и уютнее жить. Это дает чувство безопасности. В процессе эволюции это дало нам возможность выжить. В семейной жизни нам так важны привычные ритуалы, они дают ощущение покоя, стабильности и гармонии. Завтраки, обеды, ужины, дни уборки, походы в театр или кино, путешествия в отпуск, планы и структурирование завтрашнего дня и жизни на годы вперед делает нашу семейную жизнь безопасной, стабильной и спокойной. Дом становится местом расслабления, набора сил и энергии. Мы отдыхаем и отпускаем все плохое. И это хорошо.

Но! Яркий секс — это гормоны стресса в том числе (вспомните раздел «Физиология»). Адреналин, норадреналин, кортизол необходимы для того, чтобы остро и ярко чувствовать партнера. Мы нуждаемся в постоянном притоке острых новых ярких впечатлений. А рутинные модели поведения делают картинку однообразной. И привет, скука. Типичнейший пример измен: дом — полная чаша. Покой и благополучие. Но все как-то слишком ровно и однообразно. А вот с любовницей или любовником — накал страсти, никакой ясности и вообще никакой стабильности. Сплошная спонтанность.