Екатерина Помазанова - Путеводитель 18+

А если за долю секунды, перед тем как все засмеются от какой-нибудь сказанной шутки, вы обмениваетесь мгновенными взглядами, то у вас еще и взаимная душевная симпатия, потому что, перед тем как засмеяться, человек склонен смотреть на того, кто среди присутствующих ему наиболее симпатичен. Так что можешь отслеживать мужские движения и делиться опытом.

А ты замечала такие скрытые знаки внимания от знакомых мужчин?

Готова поработать над собой? Лови удивительную технику на развитие твоей чувственности!

По описанию техника немного похожа на мастурбацию, но предупреждаю, что это не так. Если ты быстро соскользнёшь в мастурбацию, то ожидаемого эффекта не будет.

Итак… Представь, что ты находишься с мужчиной, который любуется тобой и любит каждую твою клеточку. Посмотри на своё тело его глазами. И помни: он любит тебя всю такой, какая ты есть сейчас. Осмотри своё тело его глазами, погладь свои руки, ноги, живот, шею, принимая разные позы – ему всё нравится, он смотрит на тебя с замиранием сердца. Он не спешит…

Закрой глаза. Прикасайся к себе нежно в самых разных местах тела (ухо, затылок, ступни, бедра), погрузись в эту негу и чувствуй: у тебя под кожей распускаются сотни крохотных благоухающих бутонов роз. Потом постепенно начинай делать движения, как при сексе, представляя, что партнёр с тобой, в тебе… А дальше – два варианта: ты можешь закончить это упражнение мастурбацией, а можешь плавно завершить ласки, наполняясь благоуханием и силой распустившихся бутонов, и пусть потоки энергии плещутся в тебе.

При втором варианте в тебе появится много женской сексуальной энергии, которая (ты увидишь это) в ближайшие дни будет чувствоваться окружающими мужчинами. Главное – не обрывай это «цветочное» состояния выплесками энергии через раздражительность и агрессию. Первый вариант (когда ты в итоге выходишь в оргазм) тоже полезен. Во время практики в тебе открываются новые зоны на твоем теле, а тело запоминает новое блаженное состояние. Если потом с реальным партнёром ты достаточно расслаблена, оно обязательно повлияет на оргазм.

Красотка, предлагаю тебе устроить девичник для одного человека. Себя! Почему нет? Ведь ты столько делаешь для других. Когда ты последний раз отдыхала? Лови идеи. ⠀

– Устрой банный или ванный день. Маски, скрабы, обертывания, макияж.

– Сходи в кафе или на шоппинг. Ты достойна подарков.

– Купи билет в кино и насладись просмотром.

– Хочешь посмотреть интересные фильмы дома? Держи рекомендации.

«Последний отпуск»

⠀

Фильм о том, как мы ценим жизнь, когда ее теряем. У Джорджии есть мечты. Она вырезает картинки с желаниями и вклеивает их в альбом возможностей. Мечты не сбываются. Все меняется, когда она узнаёт про страшный диагноз. Она бросает нелюбимую работу и улетает в путешествие.

⠀

«Эрин Брокович»

⠀

История про женщину, которая вопреки стереотипам смогла построить карьеру с 3 детьми, без мужа и без образования.

⠀

«Блондинка в законе»

⠀

Фильм о позитивной и целеустремленной девушке Эль Вудс, которая не верит в преграды! Она смело идет к своим целям.

Желаю хорошего девичника.

Красотка, а ты знаешь, что есть еда, которая влияет на сексуальность?

Секс без оргазма и даже без приятных переживаний – обычная ситуация в супружеской спальне. Многие девочки обращаются ко мне с этой проблемой и наряду с различными практиками, в разы усиливающие желание и приводящие к ярким оргазмам, я рассказываю еще и про продукты, которые нужно и важно употреблять. Итак, что же влияет на наше либидо, какие микроэлементы необходимы нам?

– Фосфор. Восполнить его можно с помощью фосфолипидов, содержащихся в любых орехах (кроме кешью и арахиса), тыквенных и подсолнечных семечках, бурых и красных водорослях, тыкве, свекле, моркови и большинстве фруктов. Самая многочисленная и плодовитая нация – китайцы – заряжают свою нервную и половую систему фосфолипидным эротическим супом «Гнездо ласточки». В его состав входят морские водоросли, соединенные с красной икрой.

– Магний – микроэлемент сексуального влечения. Его источники – темно-красные и бурые водоросли, миндаль, пророщенная пшеница.

– Цинк. На биохимическом уровне именно он превращает половой акт для женщин в приятное времяпрепровождение, участвуя в образовании секрета влагалища (смазки). Мужчина, в организме которого не хватает цинка, вряд ли сможет похвастать сексуальными рекордами (если вообще будет в состоянии вспомнить, когда в последний раз занимался любовью).

Цинк необходим для производства сперматозоидов и выработки тестостерона (главного мужского полового гормона). При дефиците цинка (а тестостерон вырабатывается и у нас, красоток) человек теряет интерес к сексу. Золотой запас цинка содержится в устрицах – лакомстве великих любовниц истории. Пополнить его содержание в организме можно с помощью овса, ржи, пшеницы, сырых яиц, чечевицы, печени, имбиря (дневная норма цинка 60 мг). Бессовестно грабят наш цинковый фонд простые углеводы и рафинированные продукты: у любителей сладенького и калорийненького микроэлемент расходуется на переработку простых углеводов, а половая система остается ни с чем!

Вот так вот. Желаю тебе здоровой и классной сексуальности.

Признайся, ты переживаешь как выглядишь во время секса? Эти мысли мешают расслабиться и близость с любимым становится невыносимой пыткой.

⠀

Почему это происходит? Все родом из детства. Мама и папа говорили, что голое тело – это плохо, одноклассники указывали на недостатки внешности, а сейчас ты сравниваешь себя с моделями из журналов. Как можно изменить ситуацию?

⠀

✔ Ты прекрасна! Чтобы поверить в это, возьми листок бумаги и напиши 100 своих достоинств. Не меньше. Тебе есть чем гордиться.⠀

✔ Не сравнивай себя с другими. Ты уникальна! Ты такая единственная в мире.

✔ Займись личным развитием. Запишись на танцы, найди новое хобби.⠀

✔ Во время близости думай не только об удовольствии партнера, но и о своем.⠀

✔ Поговори с любимым мужчиной о ваших интимных отношениях. Узнай его предпочтения и желания.⠀

✔ Научись доставлять удовольствие себе и мужчине. Для этого ты можешь записаться на мои тренинги.

⠀

А ты стесняешься тела?

Если тебя заботит эта тема –значит тебе стало тесно в рамках обычного сексуального ритуала, который принят у вас с мужем.

Для застенчивых людей свойственен еще один вопрос: откуда брать сценарии? Порой уровень стеснения настолько силен, что ты смущаешься даже мечтать. Тебе кажется, что готовый сценарий что-то кардинально изменит.