Катерина Януш - Книга оргазма

В 1989 году ученые Мариан Дунн и Ян Трост проводили исследование в области мужского оргазма: они опросили 21 мужчину, у которых после эякуляции не пропадала эрекция и которые могли получать до двух и более «сухих» оргазмов. Всем этим мужчинам было за 35. Двое из них специально тренировались, чтобы научиться получать множественные оргазмы, так как завидовали женщинам.

Исследователи мужского оргазма полагают, что лучше пробовать что-то новое в сексуальном плане с постоянной партнершей, которой мужчина доверяет и с которой ему комфортно. Женщине тоже пойдет на пользу, если ее мужчина начнет получать множественные оргазмы. Ей больше не надо будет зависеть от мужской эякуляции, и партнерам будет легче понять друг друга.

Сексологи советуют не перенапрягаться в этих экспериментах: это может привести к импотенции. Поэтому не насилуйте себя. Не получается — значит, не судьба. Попробовать что-то новое все равно приятно.

1. Может быть, вы рождены со способностью получать множественные оргазмы. Попробуйте после эякуляции продолжить сексуапьный акт. Некоторые мужчины после эякуляции сохраняют эрекцию и могут испытать два оргазма в течение одного полового акта.

2. Учитесь оттягивать эякуляцию с помощью следующего метода: большим и указательным пальцами сожмите головку пениса на пятнадцать секунд. Научившись контролировать семяизвержение, проверьте, сколько вы можете продержаться. Чем дольше, тем больше шансов испытать «сухой» оргазм.

3. Попытайтесь продлить сексуальный акт. Чувствуете, что близки к оргазму, замедлите движение. Растяните удовольствие.

4. Тренируйте интимные мышцы (те же, которыми вы контролируете струю мочи). Сжав мышцы, тоже можно оттянуть эякуляцию. Ваша цель — научиться сжимать мышцы на 10—15 секунд.

Можно ли получить «сухой» оргазм? Конечно, можно. Существуют заболевания нервной системы, при которых не происходит эякуляции. Такой же эффект оказывают некоторые наркотики и медицинские препараты. Также «сухой» оргазм можно испытать после пяти эякуляций за пару часов. Просто в организме больше не осталось достаточно спермы. Если продолжать и дальше в таком же духе, то можно испытать спазмы и вместо спермы увидеть похожую на воду жидкость, которая иногда содержит кровь.

Норвежский уролог Кеннет Пурвис пишет в своей книге «Половая система мужчины», что максимальное количество семяизвержений у мужчины, подтвержденное документально, равнялось восьми.

Но помните, что множественный оргазм не имеет ничего общего с эякуляцией. Также можно испытывать семяизвержение без оргазма, как это происходит у подростков.

Удовольствие мужчины тесно связано с активностью его пениса. Специальные детекторы мышечной активности показали, что оргазм начинается за несколько секунд до семяизвержения.

Представьте, что за ужином на ваше колено легла женская рука. Пальчики ласкают коленку легкими круговыми движениями, поднимаются выше, ласкают внутреннюю сторону бедра, и вы уже не знаете, как подняться из-за стола с распирающим штаны возбужденным членом. Или представьте, что вы смотрите вместе фильм, а ваша подруга прижимается к вам и шепчет на ушко разные непристойности.

Прелюдия может быть разной. В одежде или без. В кино или дома. На работе или на дискотеке. Она может выражаться в словах или в прикосновениях.

И все это прелюдия. Это не просто предварительные ласки в течение 10 минут перед половым актом. Почему глава о прелюдии вдруг попала в конец книги, да еще в часть, посвященную мужскому оргазму? Да потому, что многие мужчины забывают про прелюдию, и это очень печально. Прелюдия должна быть искренней и качественной, тогда секс будет более приятным для обоих. Все хорошие гармоничные отношения основаны на прелюдии.

Взгляды, поцелуи, объятия и слова — это долгая дорога к сексу. И необязательно быть парой, чтобы заняться прелюдией. Даже при сексе на одну ночь можно устроить долгую прелюдию, которая сделает это свидание незабываемым.

Среднестатистической женщине нужно 20 минут предварительных ласк, чтобы получить оргазм. Цель прелюдии — разогреть тело и подготовить его к сексу и к оргазму. Вагина должна увлажниться, пенис — эрегировать. У обоих партнеров при этом учащаются дыхание и сердцебиение. А все мысли концентрируются на сексе.

Прелюдия — это желание, близость, тепло, телесный контакт, жизненно необходимые человеку. Те, кого редко обнимают, часто страдают от депрессии.

И все потому, что тепло другого человека, его близость, телесный контакт стимулирует в организме выработку гормона окси-тоцина, который нас успокаивает и приводит в хорошее настроение. Чем дольше прелюдия, тем выше доза окситоцина. Чем больше окситоцина, тем лучше секс. И оргазм тоже.

1. Вам хочется близости? Начните прямо сейчас. Даже если на часах семь утра и надо идти на работу. Можно показать партнеру прямо сейчас, что ждет его вечером по возвращении домой. Да и на работу разок можно опоздать.

2. Позвоните и расскажите любимой о своих планах на вечер. Телефонный секс — прекрасная форма прелюдии. Расскажите партнерше, что бы вы хотели с ней сделать.

3. Пошлите эротическое SMS-сообщение.

4. Напишите сексуальное письмо.

5. Пообедайте вместе. Закройтесь в туалете и займитесь оральным сексом.

6. Не нужно срывать одежду посреди улицы. Флирт может быть скромным и незаметным. Выберите неожиданное место: в автобусе, в продуктовом магазине, в прачечной, в парке, в подъезде, в туалете.

7. Достаточно просто прижаться друг к другу. Похлопайте партнершу по попке или погладьте. Пока никто не видит, суньте руку в карман ее брюк или пальто.

8. Крепко обнимитесь.

9. Поцелуйтесь по-французски. Закройте глаза и представьте, что вы занимаетесь сексом.

10. Шепчите непристойности ей на ушко.

11. Откройте ей дверь голышом (только сперва проверьте в глазок, не соседка ли это пришла за солью).

12. Напишите эротическую новеллу и зачитайте вслух. Голым.

13. Поужинайте вместе. Морепродукты. Клубника. Еда должна быть легкой.

14. Почитайте стихи в постели.

15. Расскажите партнерше о ваших фантазиях.

16. Посмотрите вместе эротический фильм.

17. Медленно, очень медленно разденьте друг друга.

18. Устройте ей стриптиз. Двигаясь в медленном эротическом танце, снимайте с себя один предмет одежды за другим.

19. Ваш рот просто создан для прелюдии. Подуйте ей в затылок или в шейку. Поцелуйте.

20. Целуйте, кусайте, лижите, сосите. Пососите пальцы партнера/партнерши. Полижите ладони.