Катерина Януш - Книга оргазма

21. Поцелуйте ресницы. Подуйте на них.

22. Покусывайте мочки ушей, полижите их, например, когда вы танцуете, тесно прижавшись друг к другу.

23. Поставьте ей любовную отметину (или засос, как это называют подростки).

24. Подуйте на затылок у основания волос.

25. Поцелуйте внутреннюю поверхность бедер, подмышки, живот.

26. Полижите пупок.

27. Женская грудь — очень эрогенная зона. Ее приятнее всего ласкать губами. Полижите соски, одновременно массируя грудь рукой. Сначала мягко, потом чуть сильнее.

28. Теперь можно спускаться вниз....

29. Эротический массаж кого угодно приведет в нужное настроение. Используйте разогретое съедобное массажное масло с ароматом и вкусом или приятную смазку. Можно использовать детское масло. Капните в ладони и согрейте своим теплом, прежде чем приступать к массажу. Массируйте все тело, кроме груди и половых органов. Массируйте от головы вниз — спина, попа, ноги. Затем переверните партнершу на живот и массируйте талию, живот, ноги.

30. Примите душ вместе. Вымойте друг друга с ароматным мылом.

31. Поласкайте партнершу кубиком льда. Проведите им по спине, животу и груди. Это невероятно возбуждает.

32. Потрите друг друга мочалкой или массажной варежкой. Это разогреет кровь и сделает кожу гладкой и эластичной. Избегайте задевать грудь и половые органы.

33. Помойте друг другу волосы.

34. Почистите друг другу зубы. Никогда не пробовали? Это забавно. Перемежайте чистку поцелуями.

35. Смажьте друг друга кремом с приятным ароматом.

36. Смотрите друг на друга, но не касайтесь. Например, помастурбируйте в присутствии друг друга. Проверьте, сколько вы продержитесь.

37. Поиграйте в игрушки. Фаллоимитаторы, вибраторы — то, что надо для прелюдии. Это сексуально. Это развратно. Это запретно. Вибратором можно ласкать как мужчину, так и женщину, и не только там, где вы подумали.

38. Делайте круговые движения вибратором по животу, ягодицам, внутренней стороне бедер...

39. Нарисуйте узоры эскимо или рожком мороженого на спине вашей любимой.

40. Примите ванну вместе. Поставьте приятную музыку. Погасите свет в ванной. Зажгите ароматические свечи. Налейте шампанское в бокалы. Кормите друг друга виноградом. Откиньтесь на спинку, и пусть ваши ноги исследуют друг друга под водой.

41. Взбитые сливки, шоколадный мусс, мед — все это можно есть, используя любимую вместо тарелки. Не забудьте потом тарелку облизать.

42. Можно украсить тела друг друга конфетками или мармеладными мишками и съесть их.

43. Можно спрятать на теле любимой виноградинки и доставать их губами. Не забывайте, что все тело женщины — одна большая эрогенная зона. Внутреннюю поверхность рук можно гладить и целовать, ступни можно массировать, живот — целовать и лизать.

Если женщина часто не может достичь оргазма, то мужчина часто получает его раньше времени. Преждевременное семяизвержение — одна из самых распространенных мужских сексуальных проблем. Причем эта проблема не имеет никакого отношения к возрасту, от преждевременной эякуляции страдают как в 20, так и в 40 лет.

Китайцы придумали много методов борьбы с этим неудобством. Самый любопытный — щипать себя за правый сосок. Думаю, к народным методам стоит подходить со здравой долей скептицизма. Поэтому давайте осмотрим более традиционные.

При приближении оргазма сжимайте основание головки, так вы воздействуете на нервные окончания и тормозите оргазм.

Нужно нажать между пенисом и мошонкой (точка на миллион долларов — помните?). Это тоже откладывает оргазм.

Эта техника учит вас и вашу партнершу управлять оргазмом. Заключается она в том, чтобы прекратить стимуляцию при приближении оргазма. Но для этого нужно научиться понимать сигналы, посылаемые партнером.

Любовное дао рекомендует следующий метод: когда вы чувствуете, что близки к кульминации, выньте пенис из вагины и подождите 10—30 секунд. Потом можно продолжить половой акт. Этот метод можно использовать сколько угодно. Со временем вы получите контроль над своим оргазмом, и метод вам больше не понадобится.

1. Кондом снижает чувствительность пениса. Используйте презерватив, если вы страдаете преждевременным семяизвержением.

2. Специальный спрей, притупляющий ощущения. Используется за полчаса до полового акта. Применяя его, мужчина может дольше заниматься сексом.

3. Эякуляция перед сексом с партнером. Работает не для всех.

4. Научитесь глубоко дышать, чтобы контролировать семяизвержение. Тантра учит, что контроль над дыханием дает контроль над сексом.

5. Не спешите. Двигайтесь медленно-медленно вместе с партнером. Это чувственно и позволяет вам дольше заниматься сексом.

6. Научитесь отвлекаться. В момент наивысшего возбуждения подумайте о чем-то несексуальном, отвлеченном. Кому-то это помогает.

У мужчин оргазм напрямую связан с эякуляцией, поэтому им после секса требуется передышка, чтобы подготовиться к новому раунду. Продолжительность этой паузы зависит как от индивидуальных особенностей мужчины, так и от возраста, но мало кто знает, что даже тут могут помочь разные упражнения.

1. Существует миф, что только женщинам нужны нежность, тепло, объятия и ласки и что настоящие мужчины в этом не нуждаются. На самом деле это совсем не так. Просто они хотят выглядеть крутыми мачо, но глубоко внутри представители сильного пола как ручные щенки.

2. Устройте партнерше сексуальный сюрприз — быстрый секс без прелюдии. Не снимайте всю одежду, займитесь сексом быстро и жестко. Можно в неожиданном месте.

3. Многие мужчины ошибочно считают, что от анальной стимуляции удовольствие получают только геи. На самом деле, как я уже говорила, у ануса нет сексуальной ориентации. Эта эрогенная зона с огромным потенциалом даже не подозревает, сколько всяких глупостей про нее говорится. Большинство мужчин получают невероятные оргазмы от анальных ласк.

4. Ваша собственная точка G (простата) находится на 5 сантиметров выше анального отверстия на передней стенке. Если вставить палец в задний проход и надавить вперед, то вы нажмете прямо на нее. Если это сделает партнер — оргазм гарантирован.

5. Не только женщинам нравится, когда их соски целуют, ласкают, сжимают, лижут и сосут. Большинство мужчин тоже находит это весьма возбуждающим. Если женщина сжимает их во время секса, удовольствие возрастает многократно. Помните, что встречаются и исключения из этого правила.

6. Крайняя плоть очень чувствительна к ласкам. Если вы не обрезаны, попросите партнершу уделить особое внимание этому месту во время орального секса.